요구르트 과일 딥

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바닐라와 계피가 어우러져 자연적으로 달콤하고 향이 나는 심플한 제품입니다. 요구르트 과일 딥 레시피는 5분 이내에 완성되며 건강한 간식입니다.

라즈베리 설탕에 절인 과일 레시피

Alex와 제가 많이 만들었기 때문에 공유하려고 생각했지만 아직 블로그에는 올라오지 않은 믿을 수 없을 만큼 간단한 레시피가 있습니다. 과일 딥을 사는 대신 요거트, 꿀, 메이플 시럽, 계피를 함께 섞으세요. 만족스러운 간식을 만드는 훌륭한 방법입니다. 건강한 전채 .

우리는 이것을 여러 차례 파티에 사용해 큰 성공을 거두었습니다. 정제된 설탕이 들어가지 않아 자연 그대로의 달콤함을 느낄 수 있습니다. 간편하고 건강하며 경제적이며 이것과도 잘 어울릴 것 같아요 집에서 만든 그래놀라 도.

요구르트 과일 딥 만들기 팁

이 요거트 과일 딥 레시피는 우스꽝스러울 정도로 쉽지만, 시도해 본 사람들은 모두가 정말 훌륭하다고 말합니다! 이 요거트 과일 딥을 만들려면 플레인 요거트, 꿀, 계피, 약간의 바닐라 추출물을 섞기만 하면 됩니다.

잘 저어주고 좋아하는 과일과 함께 제공하세요. 우리는 사과를 가장 좋아하지만 바나나 조각, 딸기, 포도, 파인애플 , 배도 맛있어요.

걸쭉한 딥을 원한다면 일반 요거트 대신 플레인 그릭 요거트를 사용하세요. 스카이어나 다른 유형의 요구르트를 자유롭게 사용해 보세요(결과가 어떻게 되는지 알려주세요!).

파인애플 주스와 칵테일

바닐라 맛 요구르트로 만들 수도 있습니다. 만약 당신이 그 길을 택한다면 대부분의 바닐라 요구르트에는 이미 설탕이 포함되어 있기 때문에 내가 당신이라면 꿀과 바닐라 추출물을 생략할 것입니다.

남은 음식 보관 및 미리 준비하기 팁

이 요거트 딥은 단단히 밀봉된 용기에 담아 냉장고에 최대 5일 동안 보관할 수 있습니다. 이 딥을 대량으로 만들 계획이라면 한 번에 먹을 만큼만 과일 딥을 만드는 것이 좋습니다. 그렇게 하면 큰 딥 배치에 두 번 담그는 일이 없습니다!

딸기 과일 스무디

또한 요구르트 과일 딥이 냉장고에서 약간 분리될 수 있습니다. 이는 정상입니다! 서빙하기 전에 잘 저어주세요.

더욱 건강한 스낵 레시피

몇 가지 더 건강한 간식 아이디어 :

노력하다 로드된 후무스 딥
가다 애플 나쵸 또는 요구르트 껍질
만들다 검은콩 후무스
이것을 쉽게 가십시오 과일 딥 또는 땅콩버터 딥 대신에

애플 나쵸

간편한 요구르트 껍질

로드된 후무스 딥

쉬운 과일 딥

다이어트 노트

이 요거트 과일 딥 레시피는 채식주의자용이며 글루텐이 없습니다.

자주 묻는 질문

과일 딥에 가장 적합한 요구르트는 무엇입니까?

그릭 요거트는 걸쭉하고 크리미한 질감으로 인해 과일 딥으로 인기가 높습니다. 그러나 일반 요구르트나 코코넛 요구르트나 아몬드 요구르트와 같은 유제품이 들어 있지 않은 요구르트 대안을 사용할 수도 있습니다.

요구르트 과일 딥을 달게 만드는 방법은 무엇입니까?

꿀, 메이플 시럽, 아가베 과즙 또는 스테비아와 같은 설탕 대체물을 사용하여 요구르트 과일 딥을 달게 할 수 있습니다. 원하는 양만큼 조절하세요.

요구르트 과일 딥의 맛 변형은 무엇입니까?

다양한 맛으로 요구르트 과일 딥을 맞춤 설정할 수 있습니다. 바닐라 추출액, 계피, 레몬 껍질을 추가하거나 만들어 보세요. 땅콩버터 딥 .

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