크리미 살사 드레싱

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이 크리미한 살사 드레싱은 빠른 비법입니다. 2분 안에 건강한 샐러드 드레싱이 만들어집니다! 놀랄 준비를 하세요.

모든 가정 요리사가 알아야 할 빠른 요령은 다음과 같습니다. 크리미 살사 드레싱 ! 이 샐러드 드레싱은 휘핑하는 데 2분 정도 걸리며 최소한의 재료만 사용하여 풍성하고 강렬한 맛을 냅니다. 한 그릇에 담아 먹거나 큰 잔으로 먹기에 좋습니다. 타코 샐러드 . 가장 좋은 부분은? 비밀성분으로 인해 칼로리가 매우 낮습니다. 이것 건강한 샐러드드레싱 할 일이 많으며, 우리는 주중 저녁에 사이드 샐러드를 빠르게 해결하거나 한 끼 식사에 이슬비를 곁들여 먹는 것을 좋아합니다.

크리미 살사 드레싱 재료

이 크리미한 살사 드레싱에는 몇 가지 재료만으로 큰 맛을 낼 수 있습니다! 실제로 필요한 것은 네 가지 재료와 소금뿐입니다. 여기에 간단한 성분 목록이 있습니다(또는 레시피로 이동 아래에):

레드 살사, 마일드 또는 미디엄: 물론 좋아하는 살사를 사용해도 됩니다.
그릭 요거트
사워크림(또는 마요네즈 2큰술)
핫소스(저희는 촐룰라를 좋아해요)

그릭 요거트를 사용해야 하는 이유

그릭 요거트는 몇 가지 이유로 딥 소스와 크리미한 샐러드 드레싱으로 우리가 가장 좋아하는 음식입니다. 이 드레싱을 매장에서 구매할 가치가 있는 이유는 다음과 같습니다.

그릭 요거트 크림 같은 질감과 톡 쏘는 맛이 있습니다. 크리미한 드레싱에 사용되는 전통적인 재료인 사워 크림만큼 좋습니다.
그릭 요거트는 사워 크림보다 칼로리가 훨씬 낮습니다. 칼로리를 3분의 1로 줄입니다. 사워 크림 1컵은 445칼로리이고 그릭 요거트 1컵은 100칼로리입니다.
이 드레싱은 1테이블스푼당 18칼로리밖에 되지 않습니다. 샐러드 드레싱 분야에서는 들어본 적이 없는 일입니다! 여기에는 여전히 사워 크림의 힌트가 필요합니다. 풍부함과 지방을 추가하는 것이 도움이됩니다.

일부 교체 및 변형

이 크리미한 살사 드레싱을 위해 그릭 요거트와 사워 크림을 모두 구입하고 싶지 않을 수도 있고, 유제품이 들어가지 않은 제품을 원할 수도 있습니다. 다음은 몇 가지 아이디어입니다.

사워 크림을 마요네즈로 바꾸세요. 사워 크림 ¼컵 대신 마요네즈 2테이블스푼을 사용해도 됩니다.
비건 요거트와 비건 마요네즈를 사용하세요. 좋아하는 브랜드가 있으면 효과가 있습니다.
더 나은 방법은 살사 반, 캐슈 크림 반을 시도해 보세요. 캐슈크림 사워 크림을 대체할 수 있는 기분 좋게 크림 같은 수제 비건 채식 제품입니다. 일괄 처리할 가치가 있습니다!