저칼로리 알코올 음료 Top 10

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이 최고의 건강에 좋은 저칼로리 알코올 음료는 맛을 선사합니다! 이 맛있는 칵테일을 포기할 필요는 없습니다.

술을 가볍게 마시고 싶으신가요? 알코올 음료는 칵테일당 평균 250칼로리(또는 그 이상!)를 섭취할 수 있습니다. 칵테일의 칼로리를 줄이는 한 가지 방법: 적당히 마시다 . 앉은 자리에서 칵테일 한 잔씩 마시면 칼로리 걱정은 NO!

칵테일의 또 다른 규칙: 술이 칼로리를 가장 많이 차지한다 . 술을 적게 마시면 칼로리도 줄어듭니다! 칼로리가 얼마나 빨리 합산되는지 확인하려면 알코올의 칼로리 목록을 참조하세요.

• 프로세코의 칼로리: 온스당 19, 음료 3온스당 57
• 와인의 칼로리: 온스당 23, 음료 3온스당 69
• 보드카의 칼로리: 온스당 64, 음료 3온스당 192
• 럼의 칼로리: 온스당 65, 음료 3온스당 195
• 데킬라 칼로리: 온스당 69, 음료 3온스당 207
• 위스키의 칼로리: 온스당 71칼로리, 음료 3온스당 213칼로리
• 진의 칼로리: 온스당 74, 음료 3온스당 222

어떤 건강 칵테일을 선택해야 할까요? 다음은 우리의 최고 목록입니다 150칼로리 미만의 저칼로리 알코올 음료 ! 이러한 음료에는 맛의 균형이 없지만, 0칼로리 믹서나 영리한 트릭을 사용하여 엄청난 결과를 얻을 수 있습니다. 시작할 준비가 되셨나요?

그리고 지금…건강에 좋은 저칼로리 알코올 음료를 시도해 보세요!

비터즈 앤 소다

칼로리가 거의 없는 저칼로리 알코올 음료를 원하시나요? Enter: 비터즈 앤 소다! 음료당 6칼로리에 불과한 저칼로리 음료입니다! 결국 미량의 술만으로 칵테일 맛이 나는 음료가 완성됩니다. 맛은 매우 맛있습니다. 미묘하고 약초 향이 나고 씁쓸합니다.

칼로리: 6칼로리

화이트 와인이 튀다

칼로리가 가장 낮은 알코올 음료인 화이트 와인 슈프리처! 좋아하는 산뜻한 화이트 와인의 거품이 풍부한 버전보다 더 쉽고 더 즐거운 것은 없습니다. 와인과 탄산수를 섞으면 지구상에서 가장 상쾌한 알코올 음료 중 하나가 됩니다.

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칼로리: 69칼로리

레드 와인이 튀다

상그리아를 만들 시간이 없나요? 레드와인 슈프리처 만들기! 만드는 데 1분이면 충분하고, 별도의 준비 시간 없이 상그리아 느낌을 그대로 느낄 수 있는 저칼로리 알코올 음료입니다. 대담하고 풀바디하면서도 동시에 상쾌하고 거품이 많습니다.

칼로리: 96칼로리

스키니 마가리타

더 건강한 마가리타를 원하시나요? 이에 대한 해결책이 있습니다: 스키니 마가리타! 클래식의 이 가벼운 스핀은 라임, 오렌지 주스를 많이 사용하고 데킬라를 조금 덜 사용합니다. 이 저칼로리 알코올 음료는 건강한 마가리타가 실제 마가리타만큼 맛있다는 것을 증명합니다.

칼로리: 100칼로리

미모사(프로세코 포함)

프로세코는 온스당 19칼로리로 칼로리가 가장 낮은 알코올 중 하나입니다. 그래서 미모사 같은 저칼로리 알코올 음료를 만들기에 딱 좋아요! 오렌지 주스를 추가하면 102칼로리에 불과합니다. 또 다른 옵션? 이것을 시도해 보세요 무알콜 미모사 .

칼로리: 102칼로리

해풍

여유롭고 시큼하며 상쾌한 저칼로리 알코올 음료를 원하십니까? Sea Breeze보다 더 이상 보지 마십시오! 보드카, 자몽 주스, 크랜베리 ​​주스의 조합은 이름 그대로 가볍고 경쾌하며 소박한 분위기를 선사합니다. 또한 베이 브리즈 파인애플 주스(120칼로리)와 함께.

칼로리: 115칼로리

캄파리와 소다

Campari를 저칼로리 알코올 음료로 만드는 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 평범하고 간단합니다. 거품을 추가하세요! Campari와 Soda는 가장 쉬운 방법 중 하나입니다. 캄파리 칵테일 : 그리고 우리 생각에는 그게 더 맛있는 것 중 하나예요. 거품이 이 리큐어의 쓴맛을 완화하고 부드럽게 만들어 허브 향과 달콤한 향을 감상할 수 있습니다.

칼로리: 120칼로리

보드카 소다

가장 유명한 저칼로리 알코올 음료 중 하나는 무엇입니까? 보드카 소다! 사촌 보드카 토닉 (저칼로리이기도 함) 보드카 소다는 더욱 시큼하고 상쾌합니다. 그냥 라임, 보드카 그리고 소다수 최고의 수분 조합을 만들어보세요!

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칼로리: 135칼로리

아메리칸 칵테일

독특한 저칼로리 알코올 음료인 아메리카노를 소개합니다! 이 클래식 칵테일에는 캄파리, 버몬트, 소다수 , 1860년대로 거슬러 올라갑니다. 캄파리는 85칼로리, 버무스는 47칼로리로 세련된 맛을 지닌 유쾌하고 건강한 알코올 음료입니다.

칼로리: 132칼로리

스키니 랜치 워터

랜치워터는 라임, 데킬라, 토포치코를 섞어 만든 텍사스 스타일의 데킬라 하이볼 음료입니다! 이 거품이 나는 칵테일은 더운 날 더위를 식혀줄 것입니다. 저칼로리 알코올 음료로 만들려면 3온스 대신 2온스의 데킬라를 선택하세요. 차이도 느끼지 못할 것입니다!

칼로리: 138(데킬라 2온스 포함)

위스키 하이볼

여러분이 좋아하는 위스키를 상쾌하게 마시는 방법은 바로 클래식 위스키 하이볼입니다! 이 두 가지 재료로 구성된 칵테일은 1900년대 초반에 시작되었으며 오늘날까지도 여전히 인기가 있습니다. 이 건강한 알코올 음료를 만드는 방법은 무엇입니까? 2온스의 위스키와 4온스의 탄산수를 섞으세요!

칼로리: 143칼로리

스키니 모스크바 뮬

마지막으로 저칼로리 알코올 음료인 모스크바 뮬을 즐겨보세요! 이 클래식 칵테일은 보드카, 라임, 생강 맥주의 상쾌한 조합을 특징으로 하며 모두 얼음처럼 차가운 구리 머그에 담겨 제공됩니다. 건강하게 만드는 방법? 보드카 2온스를 1 1/2로 교환하세요. 차이를 거의 느낄 수 없으며 무게도 150칼로리 미만입니다.

칼로리: 136칼로리

위스키와 토닉 음료

더 많은 저칼로리 음료: 목테일!

알코올은 칵테일의 칼로리에 가장 큰 영향을 미치는 요소입니다. 그렇다면 건강한 알코올 음료를 위해서는 알코올을 완전히 끊는 것을 고려해 보는 것이 어떨까요? 이 맛있는 목테일 주류를 기반으로 한 제품만큼 맛있습니다.

• 시도해 보세요 데이지 목테일 , 놀라운 맛의 비밀을 가지고
• 맛있게 저칼로리를 선택하세요 버진 모히토 목테일
• 냉동을 위해 믹서기에서 꺼내세요 피나 콜라다 목테일 또는 버진 스트로베리 다이키리
• 키가 크고 거품이 많은 것을 시도해보세요 라임 리키
• 하루를 시작하세요 블러디 메리 목테일(성모 마리아)

버진 마가렛

버진 모히토 목테일

버진 피나 콜라다 레시피

버진 스트로베리 다이키리

저칼로리 알코올 음료: 스키니 마가리타 등!

• 준비 시간: 5분
• 요리 시간: 0분
• 총 시간: 5분
• 생산하다: 1마시다1엑스

설명

스키니 마가리타는 맛있는 저칼로리 알코올 음료입니다! 이 100칼로리 칵테일을 만들기 위해서는 4가지 재료와 5분만 있으면 됩니다.

재료

• 1온스(2테이블스푼) 화이트 또는 레포사도 데킬라 *
• 1온스(2테이블스푼) 신선한 라임 주스
• 1 ½ 온스(3테이블스푼) 신선한 압착 오렌지 주스
• ½ 티스푼메이플 시럽
• 코셔 소금 또는 가장자리에 얇은 바다 소금
• 가니쉬: 라임웨지

지침

1. 라임 조각에 홈을 낸 다음, 유리잔 가장자리에 라임을 둘러주세요. 가장자리 가장자리를 벗겨지는 바다 소금 접시에 담그십시오(또는 축제 분위기를 연출하려면 마가리타 소금 ).
2. 믹싱 글라스에 데킬라, 라임 주스, 오렌지 주스, 메이플 시럽을 넣고 얼음을 채웁니다. 차가워질 때까지 저어주세요.
3. 가장자리에 소금을 뿌린 마가리타를 잔에 걸러냅니다. 즉시 봉사하십시오.

• 범주: 마시다
• 방법: 쉐이킹 식
• 요리: 칵테일
• 다이어트: 비건