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이 녹색 사과 스무디는 달콤한 타르트입니다. 대추를 넣어 자연스러운 단맛을 강화하고 녹색 사과와 레몬의 신맛이 균형을 이루고 있습니다.
전체 식품 블로그를 작성하면 사람들이 당신에 대해 온갖 생각을 하게 되는 것 같습니다. 당신은 모든 것을 다 갖고 있다는 것, 엄청난 양의 야채를 먹고 싶은 일종의 초인적인 욕구를 가지고 있다는 것, 당신이 스무디를 좋아한다는 것입니다. 아, 스무디 사람이 되려고. 사실, 4년 동안 음식 블로그를 운영하면서 우리는 쓴 맛이 나지 않거나 갈색이 되지 않는 스무디 레시피를 생각해낸 적이 없습니다. 그리고 우리는 확실히 그것을 모두 가지고 있지 않습니다. 인생은 지저분하다. 우리는 냉장고에 있는 조각조각으로 무작위로 식사를 만듭니다. 우리는 버터와 소금이 많이 들어간 팝콘을 좋아합니다. 우리는 스무디를 잘 마시지 않아요. 이 녹색 사과 스무디까지.
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그린애플 스무디 만들기
건강한 식습관은 하나의 과정입니다. 당신이 거기에 있는지 알기가 어렵고 각 사람의 여정은 완전히 독특합니다. Alex와 제가 아는 것은 예전에는 냉동 포장 식품과 패스트푸드를 먹었지만 이제는 부엌에서 처음부터 요리하는 것을 좋아한다는 것입니다. 그리고 우리는 그것을 승리라고 생각합니다!
건강한 식습관 여행 중 어디에 있든 이 녹색 사과 스무디 레시피는 쉽고 아주 맛있습니다. 우리는 지금까지 시도한 그린 스무디 레시피 중 많은 것을 좋아하지 않았지만, 이 레시피는 우리 모두에게 딱 맞았습니다. 그것은 사용한다 Medjool 날짜 자연스러운 단맛을 강화하고 청사과와 레몬의 신맛이 균형을 이룹니다. 한 가지 팁: 갓 만든 것이 가장 좋습니다. 냉장보관하면 맛이 둔해지기 때문입니다. 그러니 가능하다면 한 묶음씩 끓여서 즉시 마시세요.
스스로 스무디를 좋아하는 사람이 아니더라도 즐기시기 바랍니다. 그리고 전체 식품 섭취를 향한 모든 작은 단계는 비록 그 과정에서 몇 단계 뒤로 물러나더라도 좋은 단계라는 것을 기억하십시오.
건강한 아침 식사 요리법을 찾고 계십니까?
이 녹색 사과 스무디는 하루를 시작하기에 좋은 방법입니다. 다음은 우리가 좋아하는 몇 가지 건강한 아침 식사 레시피입니다.
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- 애플 시나몬 압력솥 스틸컷 귀리
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이 레시피는…
이 녹색 사과 스무디 레시피는 채식주의자, 비건, 글루텐 프리, 유제품 프리, 식물성입니다.
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그린애플 스무디
- 작가: 요리사 부부
- 준비 시간: 5분
- 요리 시간: 0분
- 총 시간: 5분
- 생산하다: 1큰 스무디(또는둘작은)1엑스
설명
이 녹색 사과 스무디는 달콤한 타르트입니다. 대추를 넣어 자연스러운 단맛을 강화하고 녹색 사과와 레몬의 신맛이 균형을 이루고 있습니다.
재료
규모1x2x3x- 1큰 녹색 사과
- 4medjool 날짜
- 3컵시금치
- 8얼음 조각
- ½컵물
- 1티스푼신선한 압착 레몬 주스
지침
- 사과를 심고 덩어리로 자릅니다(껍질을 벗기지 않음). 날짜에서 구덩이를 제거하십시오.
- 모든 재료를 믹서기에 넣고 갈아주세요. 레몬즙을 넣고 다시 몇 초간 섞으세요. 즉시 봉사하십시오.
메모
에서 적응 냠유니버스
- 범주: 마시다
- 방법: 블렌딩 식
- 요리: 미국 사람