초콜릿 블루베리 스무디

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이 블루베리 스무디는 블루베리로 만든 건강한 초콜릿 바나나 스무디입니다. 단 음식에 대한 갈망을 억제하는 자연적으로 달콤한 방법입니다!

설탕에 대해 어떻게 생각하시나요? 올해 소셜 미디어에서는 No Sugar 1월 캠페인이 크게 추진되었습니다. 그러다가 별도의 반발을 불러일으켰습니다. 설탕을 적당히 먹으면 어떨까요? 어느 쪽이든, Alex와 나는 적당히 설탕을 즐기고 설탕 소비를 줄이는 데 중점을 두고 있습니다. 우리에게 있어서 핵심은 설탕을 적으로 만들지 않기 . 그런 다음 영양분이 가득한 달콤한 음식을 갈망할 때 사용할 수 있는 좋은 대안을 찾아보세요. 이 초콜렛 블루베리 스무디는 정말 맛있습니다. 저에게는 초콜렛 중독자입니다. 초콜렛에 대한 갈망을 충족시켜줍니다. 레시피를 계속 읽어보세요.

건강한 식사 레시피

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아픈 건 최악이겠죠? 우리는 지난 며칠 동안 우리를 완전히 침대에 누워 있게 만들었던 어떤 병에서 벗어났습니다. 최악. 하지만 운 좋게도 Alex, Larson과 저는 일반적으로 식물성 식품을 기반으로 한 식단을 섭취하기 때문에 너무 자주 아프지는 않습니다! 이 블루베리 스무디는 질병 치료제나 건강 비약이 아닙니다. 하지만 이는 영양이 풍부한 과일인 블루베리와 바나나로 단 것에 대한 갈망을 치료하는 방법입니다. 초콜릿 바나나 스무디, 초콜릿 블루베리 스무디, 건강에 좋은 초콜릿 스무디라고 할 수 있어요. 무엇이든 맛있어요!

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초콜렛 블루베리 스무디 만드는 법

좋아요, 우리를 미쳤다고 불러주세요. 우리는 이 웹사이트에 스무디를 자주 게시하지 않습니다. 왜냐하면 음, 우리는 스무디를 만드는 데 능숙하지 않기 때문입니다. 응, 웃어봐! 어떤 이유에서는 우리가 좋아하는 스무디 레시피를 찾는 것이 정말 어렵습니다. 대부분은 너무 쓰거나, 너무 달거나, 너무 진하거나, 너무 묽은 것으로 끝났습니다. 레시피를 따르는 것도 효과가 없었고, 스무디 같은 재료를 무작위로 믹서기에 넣는 것도 효과가 없었습니다. 다른 사람 중에 이 문제가 있는 사람이 있나요?

작년에 우리는 마침내 훌륭한 스무디 레시피를 발견했습니다. 빛나는 녹색 스무디 . 톡 쏘는 맛과 단맛이 균형을 이루고 있으며, 마시기 편한 루즈하지만 크리미한 질감과 선명하고 빛나는 녹색 색상을 가지고 있습니다. 냠.

마침내 1년 후, 믹스에 추가할 수 있는 새로운 맛있는 스무디가 생겼습니다. 바로 이 초콜릿 블루베리 스무디입니다! 블렌더로 만드는 것은 매우 쉽고, 우리가 일반적으로 가지고 있는 재료를 사용합니다. 때로는 냉동 바나나가 필요한 스무디 레시피를 만들 때도 있는데(한 기억이 없어요!) 이번 레시피에서는 일반 바나나만 필요합니다. 그런 다음 냉동 블루베리(욕심이 생길 때를 대비해 보관하기 쉬움), 코코아 가루, 메이플 시럽, 바닐라를 추가합니다. 그것을 휘저으면 건강한 초콜릿 스무디와 같은 맛이 나는 짙은 보라색 음료가 됩니다.

나는 이것을 나 자신과 Larson을 위해 만들었고 그는 절대적으로 사랑받았다 그것. 마찬가지로, 빨대를 놓지 않을 것입니다! 내 생각엔 우리가 승자를 찾은 것 같아.

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이번 블루베리 스무디 레시피는...

채식주의자, 비건, 식물성, 유제품 무첨가, 글루텐 무첨가, 천연 단맛.

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