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아이스 그린티는 차갑고 상쾌합니다. 맛있게 건강에 좋은 음료입니다! 내가 만드는 방법은 다음과 같습니다. 티 단 5분 만에.
항상 더 많은 것을 위한 여지가 있습니다 건강 음료 우리 레퍼토리에는 빠르고 상쾌한 레퍼토리가 있습니다. 아이스 녹차 ! 이 맛있는 음료는 사실상 칼로리가 없지만 매우 만족스럽습니다. 녹차의 허브 향과 풀 향이 나는 레몬 향과 딸랑거리는 얼음 조각이 어우러져 있습니다. 어떤 계절에도 수분을 공급합니다. 여름에 이상적입니다. 그리고 추운 계절에는 따뜻한 차 루틴을 섞어보고 싶을 때. 만드는 방법은 다음과 같습니다!
아이스 그린티란?
아이스 그린티는 녹차 티백이나 찻잎차를 넣어 만든 음료로, 얼음 위에 얹어 먹습니다. 그것은 아이스 그린티 라떼 , 녹색 음료로 만든 말차 (녹차가루)와 우유. 감미료를 넣지 않은 아이스 녹차의 칼로리는 2칼로리! 아주 좋은 건강 음료 아이디어입니다. 우리는 오후 시간을 대체하기 위해 이 음료를 마시는 것을 좋아합니다. 아이스 커피 습관. 이 음료를 만드는 방법은 다양하지만 우리는 스타벅스의 아이스 그린티를 좋아합니다. 감미료 없이 차와 얼음만 있으면 됩니다. 필요한 재료는 다음과 같습니다.
- 녹차티백(안됨 말차 !)
- 끓는 물
- 얼음
- 레몬 웨지
아이스 그린티 만드는 법
아이스 그린티를 만드는 데는 단 5분, 물을 끓이는 시간도 추가됩니다! 녹차는 얼음 조각에 의해 희석될 수 있는 매우 부드러운 맛을 가지고 있습니다. 따라서 여기서는 1인분에 2개의 봉지를 사용하는 것이 좋습니다. 또한 더 긴 가파른 시간의 이점도 있습니다. 2분 대신 5분을 사용합니다. 해야 할 일은 다음과 같습니다.
- 가파른 5분: 3/4컵의 끓는 물과 함께 통조림 병이나 유리잔에 티백 2개를 넣습니다. 5분간 담그십시오.
- 얼음과 레몬 추가: 얼음 1 ½ 컵을 추가하고 레몬 조각을 짜냅니다. 즐기다!
가당 대 무가당
이 아이스 녹차를 달게 할 수도 있습니다. 감미료를 조금 첨가하면 좋을 거라 예상했는데, 이건 담백한 맛이 좋아요. 실제로 설탕을 첨가하지 않아 맛이 더 상큼하고 순수합니다. 하지만 감미료를 추가하고 싶다면 자유롭게 사용하세요! 다음은 몇 가지 참고 사항입니다.
- 감미료가 없어도 음료의 맛이 좋습니다. 우리는 감미료가 없는 순수한 차 맛을 선호합니다.
- 꿀, 메이플 시럽 1티스푼으로 시작하세요. 간단한 시럽 , 그런 다음 맛을 내기 위해 더 저어주세요.
- 향이 나는 시럽을 즐겨보세요. 노력하다 민트 시럽 또는 생강 시럽 맛에 추가적인 뉘앙스를 추가합니다.
더 많은 차 레시피
건강에 좋은 음료라면 차를 즐겨보세요! 여기에 몇 가지가 더 있습니다. 차 조리법 당신이 좋아할 것 :
- 클래식을 사용해 보세요 아이스 티 또는 콜드브루 티 홍차와 함께
- 과일을 잡아라 레몬 아이스티 또는 라즈베리 아이스티
- 자세히 알아보기 차를 만드는 방법 또는 프렌치 프레스 티
- 홈메이드 허브차를 즐겨보세요: 차처럼 , 오레가노 차 , 생강차 , 또는 레몬티
- 차 라떼를 맛보세요: 퍼펙트 티 라떼 , 차이 라떼 , 바닐라 차이 라떼 또는 아이스 차이 라떼
- 친환경으로 가세요 클래식 말차 , 말차라떼 또는 아이스 말차 라떼
01아이스티 레시피
02콜드브루 티
03레몬 아이스티
04라즈베리 아이스티
이 레시피는…
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아이스 녹차
- 준비 시간: 5분
- 요리 시간: 0분
- 총 시간: 5분
- 생산하다: 1마시다1엑스
설명
아이스 그린티는 차갑고 상쾌합니다. 맛있게 건강에 좋은 음료입니다! 단 5분만에 만드는 방법을 소개합니다.
재료
규모1x2x3x- 2녹차티백(또는1테이블스푼느슨한 잎 차)
- ½ 컵끓는 물
- 1 ½ 컵얼음
- 1레몬 웨지
지침
- 끓는 물과 함께 유리병이나 큰 유리잔에 티백(또는 티 인퓨저에 담긴 느슨한 잎차)을 넣으세요. 5분간 담그십시오.
- 얼음을 넣고 레몬 웨지를 짜냅니다. 원한다면 1티스푼 이상을 추가하세요. 간단한 시럽 또는 달게 하는 꿀(저희는 무가당을 선호합니다!)
- 범주: 마시다
- 방법: 차
- 요리: 차
- 다이어트: 비건