사진: Rachel Vanni의 사진 / Judy Haubert의 푸드 스타일링
우리 모두는 아침 식사가 중요한 식사라는 것을 알고 있으며 아침 식사를 준비하는 데 특별히 시간이 많이 걸릴 필요는 없습니다. 우리의 주장을 입증하기 위해 우리는 단 30분 이내에 먹을 수 있는 우리가 가장 좋아하는 오전 요리를 모아봤습니다. 클래식 프렌치 토스트, 인도식 양념 스크램블 에그, 향기로운 5가지 허브 프리타타 등 간단한 아침 식사 레시피 중에서 선택하여 일주일 내내 몸에 활력을 불어넣으세요.
프렌치 토스트
Matt Taylor-Gross / 푸드 스타일링 - Amelia Rampe
아보카도 타코
특별한 날의 아침 식사 요리를 찾고 있거나 자신을 위한 대접을 원하신다면 튼튼한 이탈리아 빵을 사용하는 이 쉬운 프렌치 토스트 레시피가 제격입니다.
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아침 라면
Yumpulse.icu Robby Lozano / Jasmine Smith의 푸드 스타일링 / Tucker Vines의 소품 스타일링
저녁에 팬케이크를 먹을 수 있듯이 아침에도 라면을 먹을 수 있습니다. 이 원팟 레시피에는 식료품 저장실과 저렴한 라면 위에 베이컨, 달걀, 치즈 농어가 올려져 있습니다.
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크로크 마담
사진: Jennifer Causey / 푸드 스타일링: Ali Ramee / 소품 스타일링: Christina Daley
프랑스식 크로크 마담 샌드위치는 흰 빵, 버터, 치즈, 햄, 모르네 소스, 계란 후라이로 만든 사치스러움의 교훈입니다. 고급스럽고 마음이 편안해지는 요리입니다. 원하신다면 달걀 프라이를 생략하고 크로크 무슈로 만들어 보세요.
레시피 받기Egg Bhurji (매운 인도 스크램블 에그)
Rachel Vanni의 사진 / Judy Haubert의 푸드 스타일링
평범한 스크램블 에그가 양파, 고추, 생강, 토마토, 향신료로 맛을 낸 생동감 넘치는 인도식 아침 식사로 변신합니다. 레몬즙을 짜내고 고수를 뿌리면 최종 밝기가 더해집니다. 로티나 파라타와 함께 먹거나 토스트와 함께 먹어도 맛있습니다.
레시피 받기스트로베리 치즈케이크 오버나이트 오트
Matt Taylor-Gross / Barrett Washburne의 푸드 스타일링
우유와 요거트를 섞고 과일과 그레이엄 크래커 크러스트를 곁들인 이 하룻밤 귀리는 딸기 치즈케이크 맛이 납니다. 레시피는 준비하는 데 10분밖에 걸리지 않지만 귀리는 밤새 차갑게 식혀야 하므로 그에 맞게 계획하세요.
에그 베네딕트 토스트
사진: Greg DuPree / 푸드 스타일링: Chelsea Zimmer 및 Paige Grandjean / 소품 스타일링: Christine Keely
후추소테
이 단순화된 에그 베네딕트는 캐나다산 베이컨 대신 프로슈토를, 수란 대신 찐 계란을 사용합니다. 밀렵보다 쉽게 계란을 부드럽게 찌면 흰자는 섬세하게 부드러워지고 노른자는 부드럽고 크리미한 노른자를 얻을 수 있습니다.
레시피 받기몬테 크리스토
Matt Taylor-Gross / Debbie Wee의 푸드 스타일링
단맛과 풍미 사이에서 선택할 필요가 없습니다. 이 아침 식사 매시업은 햄 치즈 샌드위치와 프렌치 토스트를 결합하고 라즈베리 잼, 매콤한 머스타드, 가루 설탕을 곁들인 것입니다.
레시피 받기프렌치 롤드 오믈렛
제니퍼 코시
단 10분 만에 신선한 허브와 고소한 그뤼에르 치즈를 곁들인 완벽한 프렌치 롤 오믈렛을 만들어보세요.
레시피 받기바나나 아몬드 버터 스무디
Matt Taylor-Gross / 푸드 스타일링 by Ali Domrongchai
메줄 대추야자와 냉동 바나나는 마치 아침 식사로 아이스크림을 먹는 것과 같은 맛이 나는 고소하고 걸쭉한 스무디의 감미로운 비밀입니다.
레시피 받기최고의 아침 샌드위치
Kelsey Hansen / Annie Probst의 푸드 스타일링 / Breanna Ghazali의 소품 스타일링
전형적인 아침 식사 샌드위치를 만드는 데는 단 15분이 소요됩니다. 구운 잉글리시 머핀에 끈적한 체다치즈, 달걀 프라이, 바삭한 베이컨이 들어있습니다. 우리는 마요네즈와 케첩을 듬뿍 뿌린 것을 좋아합니다.
레시피 받기계피 폴렌타 팬케이크
© 쿠엔틴 베이컨
이 팬케이크에 흰 밀가루와 함께 옥수수 가루를 사용하면 특히 만족스럽습니다. 신선한 베리 설탕에 절인 과일과 함께 따뜻하게 드시면 정말 좋습니다.
레시피 받기스크램블 후에보스 란체로스
© 도날 스케한
Huevos rancheros의 단순화된 버전으로 셰프 Donal Skehan은 신선한 방울토마토, 적양파, 고수, 라임을 스크램블 에그와 결합하여 신속하게 준비할 수 있는 밝고 매력적인 아침 식사를 제공합니다.
요리 케일 조리법레시피 받기
자타르 구운 계란
존 커닉
이 아침 식사와 브런치 요리에는 최고 요리사 Gail Simmons 판사는 계란을 지중해 향신료 혼합 자타르로 맛을 낸 방울토마토-후추 혼합물에 구운 다음 오이 요구르트 소스와 함께 제공합니다.
잎새버섯 요리 어떻게 해?레시피 받기
달콤한 아침 식사 퀴노아
© 티나 럽
숙박업 전문가 Jill Donenfeld가 만든 이 레시피에는 스터드 메이플 시럽으로 만든 달콤한 퀴노아에 말린 살구와 얇게 썬 아몬드, 계피를 곁들인 향신료, 크림 같은 리코타 치즈를 얹은 요리입니다.
레시피 받기프로슈토와 파마산 치즈를 곁들인 5가지 허브 프리타타
존 커닉
스타 셰프 낸시 실버턴(Nancy Silverton)은 프리타타에 대해 확고한 의견을 가지고 있습니다. 그녀는 스크램블 에그처럼 크리미하고 프로슈토, 치즈 등 다양한 토핑과 넉넉한 허브를 얹은 것을 좋아합니다.
레시피 받기수란을 곁들인 파마산 아스파라거스
© 조디 호튼
여배우 기네스 팰트로가 만든 이 간단하고 우아한 레시피는 신선한 봄 아스파라거스, 파마산 치즈, 수란을 결합합니다. 토스트와 함께 제공하십시오.
레시피 받기모로코 대추 봉봉
© 존 커닉
셰프 엘리자베스 포크너(Elizabeth Falkner)는 아몬드, 호두, 피스타치오로 만든 에너지를 강화하고 카다몬 향이 나는 대추야자 간식 두 개를 간식이나 아침 식사로 먹는 것을 좋아합니다.
레시피 받기요구르트와 잣을 곁들인 매콤한 병아리콩
© 루시 쉐퍼
병아리콩은 확실한 아침 식사 선택은 아니지만 훌륭한 선택입니다. 지금은 문을 닫은 마리사 메이의 레스토랑 SD26의 셰프들은 그녀가 집에서 배를 채울 수 있는 음식을 먹을 수 없을 때 그녀를 위해 스튜처럼 풍미 가득한 병아리콩을 만들어 주곤 했습니다.
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