*최고* 빛나는 녹색 스무디 | 냠펄스

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이 빛나는 녹색 스무디는 최고의 맛을 가지고 있습니다! 풋사과, 많은 시금치, 단백질이 가득한 견과류가 들어간 완벽하게 달콤한 타르트입니다.

이것은 마법의 그린 스무디입니다. 그리고 그럴 것이다 인생을 바꾸다 . 그것은 당신을 더 날씬하고, 더 건강하게 만들고, 안에서부터 빛나게 만들어줄 것입니다. 뒷면과 앞면이 더 단단해집니다. 당신의 친구들은 당신을 우상화할 것입니다. 당신의 적들은 당신이 되고 싶어할 것입니다. 내면의 평화를 느끼게 될 것입니다.

알았어, 그렇지는 않아! 하지만 가끔은 이런 주장을 하는 건강한 제품이나 클린 이팅처럼 보이지 않나요? 이것은 정말 완벽한 빛나는 녹색 녹색 스무디 레시피입니다. 인생이 바뀔 것이라고 약속할 수는 없지만 확실히 맛있습니다! 만드는 방법은 다음과 같습니다.

녹색 먹는 걸 좋아하시나요? 우리의 더 많은 것을 시도해보세요 10가지 녹색 식품 조리법 .

왜 마셔? 이것 빛나는 녹색 스무디?

인간으로서 우리 중에는 자기 관리와 잘 먹는 것에 대한 모든 어려움을 해결할 수 있는 마법의 답이 있다고 믿는 부분이 있습니다. {건강한 실천 삽입}을 할 수만 있다면 더 날씬해지고, 더 건강해지고, 더 행복해질 것입니다. 안타깝게도 건강한 삶을 만들어 줄 마법의 녹색 건강 강장제는 없습니다. 쉬운 . 하지만 거기에는 ~이다 영양이 풍부하고 면역력을 높이는 음식을 더 쉽고 맛있게 먹기 위해 할 수 있는 일들.

입력하다: 글로잉 그린 스무디. 알렉스와 저는 달콤한 갈망을 충족시키면서 많은 영양분을 섭취하기 위해 계속해서 마시고 싶은 스무디로 이것을 만들었습니다. 이 그린 스무디의 어떤 점이 그렇게 좋은가요?

완벽한 달콤한 타르트 맛이 특징입니다. 많은 그린 스무디에는 채소가 너무 많이 들어있어 쓴 맛이 날 수 있습니다. 이것은 완벽하게 달콤한 예술입니다.
건강한 잎채소와 사과가 특징입니다. 잎채소를 더 많이 섭취하려고 하시나요? 시금치 여기 나뭇잎은 선명한 녹색을 띠고, 녹색 사과 큰 맛과 많은 비타민을 가져옵니다.
단백질을 공급하고 포만감을 유지하는 견과류가 들어있습니다.블렌딩 캐슈 이 스무디에는 식물성 단백질이 들어있어 포만감을 유지하는 데 도움이 됩니다.
식물성입니다. 이 스무디에는 유제품이 포함되어 있지 않으며 100% 자연 식품 식물 기반입니다( WFPB ) 및 완전 채식주의자: 다음에 적합합니다. 식물성 아침 식사 그리고 간식 !

빛나는 그린 스무디 만드는 법 + 보관 팁

이 빛나는 녹색 스무디는 톡 쏘고 시큼하며, 녹색 사과와 시금치가 주연을 이루며 충분히 달콤합니다. 정말 우리가 가장 좋아하는 그린 스무디입니다! 톡 쏘는 맛과 단맛이 균형을 이루고 있으며, 마시기 편한 루즈하지만 크리미한 질감과 선명하고 빛나는 녹색 색상을 가지고 있습니다. 이 스무디를 만드는 데는 많은 것이 필요하지 않지만 다음은 몇 가지 지침입니다.

모든 재료를 함께 섞기만 하면 됩니다! 이는 표준 또는 대형 Vitamix 스타일 블렌더에서 작동합니다. 또는 1인분 분량의 담그거나 소형 블렌더에 반 분량의 레시피를 만들 수도 있습니다.
그린 스무디를 미리 만들어 주실 수 있나요? 예. 미리 만들어 서빙할 때까지 냉장 보관할 수 있습니다. 먹기 전에 저어주기만 하면 됩니다. 바쁜 아침에 전날 밤에 섞어서 사용하고 싶을 때 도움이 됩니다.
원하는 종류의 순한 잎채소를 사용하세요. 레시피에는 시금치가 들어가지만, 다른 순한 맛의 베이비 그린(베이비 케일 포함)이 있는 경우 여기에 사용할 수 있습니다. 표준 케일도 효과가 있을 수 있습니다. 너무 쓰지 않도록 맛의 균형을 맞추면 됩니다.

더 날씬해지거나 더 건강해지거나 모든 질병에 면역이 될 것이라고 약속할 수는 없지만 맛이 놀랍고 말 그대로 영양분이 풍부합니다. 알렉스와 저는 스무디 레시피 하나만 있으면 됩니다. 이게 전부예요. 빛나는 녹색 스무디가 반복됩니다. (아, 그리고 라슨 그것도 좋아해.)

더욱 건강한 스무디 레시피

여기에 우리가 가장 좋아하는 몇 가지가 더 있습니다. 스무디 요리법 :

완벽한 딸기 스무디 완벽한 식감과 달콤한 타르트 베리 향이 어우러져 아침 식사나 브런치에 맛있게 추가됩니다.
바나나 스무디 완벽한 바나나 스무디 레시피: 거품이 많고 크리미하며 딱 맞는 달콤한 맛!
베리 스무디 톡 쏘는 크림 같고 톡 쏘는 베리 향이 가득합니다.
최고의 블루베리 스무디 최고의 블루베리 스무디? 네, 이 부드러운 보라색 퓨레에는 건강한 재료가 가득하고 천국과 같은 맛이 납니다.
허니듀 스무디 그린 멜론, 파인애플, 그릭 요거트, 바닐라가 결합되어 섬세한 수분 공급 음료를 만듭니다.
수박 스무디 얼린 딸기와 바나나가 어우러져 과즙이 풍부하고 살짝 달콤한 3가지 재료로 구성된 스무디입니다. 매우 상쾌합니다!

또 다른 훌륭한 건강 음료인가요? 우리의 집에서 만든 콤부차 : 집에서 직접 끓여 먹는 것도 재미있어요!

빛나는 녹색 스무디 레시피는…

채식주의자, 비건, 식물성, 유제품 무첨가, 글루텐 무첨가, 천연 단맛.

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