퀴노아 대 물 비율

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레시피 없이도 푹신하고 완벽한 퀴노아를 만들고 싶으신가요? 필요한 것은 언제나 효과가 있는 퀴노아와 물의 비율뿐입니다.

레시피 없이 퀴노아를 만드는 방법이 궁금하세요? 필요한 것은 언제나 효과가 있는 퀴노아와 물의 비율뿐입니다. 여기 있습니다:

퀴노아 대 물 비율:
퀴노아 1컵에 물 1 ½컵

대부분의 퀴노아 조리법에서는 퀴노아 1컵과 물 2컵의 비율을 제안합니다. 광범위한 테스트를 거친 후, 이 방법을 사용하면 곡물이 눅눅해지기 쉽다는 사실을 발견했습니다. 그래서 우리는 새로운 퀴노아 대 물 비율을 개발했습니다. 퀴노아 1컵에 물 1 ½컵 . 이 퀴노아 비율은 언제나 효과가 있습니다! 퀴노아를 요리할 때 명심해야 할 몇 가지 다른 사항은 다음과 같습니다.

• 요리하기 전에 퀴노아를 씻어야 할까요? 의견이 엇갈리지만 우리는 그렇습니다. 헹구세요! 퀴노아가 더 고르게 익는다는 사실을 발견했습니다.
• 물을 먼저 끓여야 하나요?아니요! 냄비에 퀴노아와 물을 함께 넣고 끓인 후 뚜껑을 덮고 끓입니다.
• 퀴노아를 얼마나 오래 요리하시나요? 물이 모두 익으면 15~20분 정도 끓입니다. (요리중에 포크로 확인해보시면 됩니다.)

레시피를 원하시나요? 전체 레시피로 이동 아래에!

퀴노아 제공량

퀴노아를 얼마나 요리해야 하나요? 그것은 모두 수학에 있습니다. 다음은 기억해야 할 몇 가지 편리한 공식입니다.

블루 아일랜드 음료

• 건조 퀴노아 1컵은 얼마입니까? 퀴노아는 익히면 부피가 약 3배 정도 늘어납니다. 건조 퀴노아 1컵은 조리된 퀴노아 3컵과 같습니다.
• 퀴노아 1인분은 얼마입니까? 퀴노아를 반찬으로 제공하는 경우 1인당 3/4~1컵을 계획하세요.
• 2컵을 요리하려면 건조 퀴노아가 얼마나 필요합니까? 퀴노아는 요리하면 3배로 늘어나므로 조리된 양을 3으로 나눕니다. 건조 퀴노아 2/3컵 = 조리된 퀴노아 2컵.

퀴노아 요리법

이제 퀴노아와 물의 비율을 알았으니, 이 강력한 곡물을 활용하는 방법은 무궁무진합니다! 다음은 몇 가지 아이디어입니다.

• 샐러드는 다음과 같습니다 간편한 퀴노아 샐러드 , 멕시코 퀴노아 또는 케일 퀴노아 샐러드
• 반찬같은 페스토 퀴노아 또는 양념 퀴노아
• 퀴노아 비건 칠리와 같은 수프
• 타코 같은 퀴노아 타코 로드
• 야채 같은 속을 채운 퀴노아 박제 고추 또는 퀴노아 속을 채운 스쿼시
• 메인요리로는 망고퀴노아볼, 퀴노아 엔칠라다 , 퀴노아 볶음밥

퀴노아 샐러드

퀴노아 요리하는 방법

완벽하게 양념된 퀴노아

퀴노아 박제 고추 레시피

압력솥이나 인스턴트팟이 있나요?

인스턴트팟으로도 퀴노아를 만들 수 있어요! 퀴노아와 물의 비율이 다릅니다. 여기 우리의 요리법이 있습니다! 인스턴트팟 퀴노아

퀴노아와 물의 비율을 실제로 보고 싶으십니까?

레시피는 아래 영상을 참고해주세요! 퀴노아 만드는 방법을 보여주고 팬들이 가장 좋아하는 퀴노아 타코 레시피도 만들어 보세요.

퀴노아 대 물 비율

카푸치노

• 준비 시간: 5분
• 요리 시간: 15분
• 총 시간: 20분
• 생산하다: 4 1엑스

설명

레시피 없이도 푹신하고 완벽한 퀴노아를 만들고 싶으신가요? 필요한 것은 언제나 효과가 있는 퀴노아와 물의 비율뿐입니다.

재료

• 1 컵퀴노아(흰색, 빨간색 또는 혼합)
• 1 ½ 컵물
• 코셔 소금

지침

1. 퀴노아를 고운 망사 체를 이용해 찬물에 헹군 후 물기를 빼고 남은 물기를 털어냅니다. 냄비에 물과 함께 넣고 코셔 소금 . 끓인 다음 물이 끓어오르는 정도까지 불을 약하게 줄이세요.
2. 냄비 뚜껑을 덮고 물이 완전히 흡수될 때까지 물이 끓어오르는 곳에서 약 15~18분* 동안 끓입니다. 포크로 퀴노아를 잡아당겨 물이 남아 있는지 확인하세요.
3. 불을 끄고 뚜껑을 닫은 채 5분간 찐 후 포크로 퀴노아를 휘저어주세요. 맛을 보고 소금이나 기타 조미료를 추가합니다(참조: 퀴노아 양념하는 방법 ).

메모

*레시피 양을 1.5배, 2배로 늘리면 조리 시간이 길어집니다.

• 범주: 옆
• 방법: 쿡탑
• 요리: 비건
• 다이어트: 비건