인스턴트팟 퀴노아(압력밥솥) | 냠펄스

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완벽한 인스턴트 포트 퀴노아를 요리하는 방법은 다음과 같습니다! 압력솥으로 퀴노아를 요리하는 것은 언제나 효과가 있으며, 손을 대지 않고도 편리한 방법입니다.

또 다른 압력솥 레시피입니다! 이번에는 인스턴트팟 퀴노아 입니다. 지금: Alex와 저는 처음에는 Instant Pot에 대해 꽤 의심했습니다. 모두가 주장하는 것처럼 정말 훌륭할 수 있을까요? 글쎄, 우리는 인스턴트 포트가 마법은 아니지만, 손을 떼지 않고도 주방의 다른 일에 집중할 수 있는 환상적인 방법이 될 수 있다는 것을 배웠습니다. 이 레시피도 바로 그런 경우입니다! 이 인스턴트 포트 퀴노아는 16분 남짓 만에 요리되며 거의 손을 대지 않아도 되기 때문에 나머지 식사를 요리하는 동안 가만히 앉아 있을 필요가 없습니다. 인스턴트팟으로 퀴노아를 요리하는 방법을 계속 읽어보세요!

압력솥이나 인스턴트팟이 뭔가요?

인스턴트 포트(Instant Pot)는 프로그래밍이 가능한 전기 압력솥입니다. 1970년대 압력솥보다 훨씬 안전해요! 알렉스와 제가 사용하는 압력솥은 Instant Pot 브랜드입니다( 여기 우리가 가지고 있는 인스턴트팟이 있어요 ), 하지만 다른 훌륭한 브랜드도 많이 있습니다. 고압력으로 음식을 조리해 조리 시간을 획기적으로 단축할 수 있다는 게 컨셉이다. 마술은 아니지만 주방에서 시간을 절약하는 데 도움이 됩니다. 더 좋은 점은 우리가 일반적으로 식사의 다른 구성 요소를 요리하는 스토브에서 물건을 보관할 수 있다는 점입니다.

인스턴트팟 퀴노아 만드는 법

고백: 이 Instant Pot 퀴노아 레시피는 Alex와 나에게 긴 마스터할 시간입니다! 우리가 완벽하다고 생각할 때마다 다른 것이 옳지 않을 것입니다. 온라인 소스는 작동할 수도 있고 작동하지 않을 수도 있는 다양한 방법을 사용합니다. 그래서 마침내 우리에게 효과가 있었던 Instant Pot 퀴노아 레시피를 공유하겠습니다. 퀴노아 브랜드와 압력솥에는 약간의 차이가 있으므로 장비와 퀴노아 브랜드에 맞게 맞춤 설정해야 할 수도 있습니다.

Instant Pot 퀴노아를 만드는 방법은 다음과 같습니다! 이것은 매번 완벽했던 푹신한 퀴노아를 만들었습니다. 전체 레시피 ):

압력솥에 1 ½ 컵의 퀴노아와 1 ½ 컵을 넣습니다. 야채 국물 .
3분 동안 강한 압력으로 조리하세요.
8분 동안 자연 방출됩니다.

퀴노아를 얼려도 되나요?

예, Instant Pot 퀴노아는 얼리기가 매우 쉽기 때문에 대량으로 만들어 나중에 보관해 두세요! 퀴노아를 얼리려면 다음을 수행하십시오.

퀴노아를 실온으로 식혀주세요.
냉동백이나 냉동고용 용기에 옮겨 담으세요.
냉동 퀴노아를 먹을 준비가 되면 냉장고나 조리대에 넣어 해동한 다음 약간의 물과 함께 프라이팬에 다시 데우세요.

다른 비건 인스턴트팟 레시피에는 무엇이 있나요?

Alex와 내가 Instant Pot에 대해 처음 알았을 때 우리는 그것이 고기 요리에 관한 것이라고 생각했습니다. 하지만 그 이후로 우리는 엄청난 양의 컬렉션을 축적했습니다. 비건 인스턴트팟 레시피 . 압력솥으로 쌀, 말린 콩, 말린 병아리콩, 으깬 감자, 심지어 수프까지 다양한 기본 요리를 만들 수 있습니다. 우리가 가장 좋아하는 압력솥 요리법은 다음과 같습니다.

기초: 고구마 | 튀긴 콩 | 렌즈콩 | 병아리콩 | 렌즈콩과 쌀 | 퀴노아 | 완숙 계란 | 밥 짓는 방법 : 흰쌀 & 현미밥
인스턴트팟 스파게티
크리미 인스턴트팟 파스타
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태국식 고구마
병아리콩 쿠스쿠스 그릇
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최고의 비건 나초
애플 시나몬 압력솥 스틸컷 귀리
그래놀라 인스턴트팟 사과 크리스프
인스턴트 포트 속을 채운 도토리 스쿼시와 피칸
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인스턴트팟 퀴노아 (압력밥솥)

준비 시간: 1분
요리 시간: 15분
총 시간: 16분
생산하다: 46까지1엑스

설명

재료

규모1x2x3x

1 ½ 컵퀴노아
1 ½ 컵물 또는 야채 국물
1티스푼 코셔 소금

요리 모드 화면이 어두워지는 것을 방지하세요

지침

체를 사용하여 찬물에 퀴노아를 헹구고 가능한 한 많은 물을 털어냅니다.
퀴노아를 넣고, 야채 국물 , 그리고 인스턴트팟에 소금을 넣으세요. 인스턴트팟 뚜껑을 잠그세요. 압력 해제 핸들(환기구)을 씰링 위치에 놓습니다.
고압으로 3분간 조리하세요. 압력취사 버튼을 눌러 고압설정이 선택되었는지 확인한 후 시간을 설정하세요. 요리가 시작되기 전에 냄비를 예열하고 압력을 가하는 데 약 5분이 소요됩니다. (조리 중 뚜껑의 금속부분을 만지지 마세요.)
8분 동안 자연 방출: 인스턴트팟에서 신호음이 울리면 타이머를 설정하고 인스턴트팟이 자연스럽게 압력을 빼도록 8분간 기다립니다. 그런 다음 통풍구를 통풍구로 이동하고 수건이나 핫 패드로 손을 감싸서 남은 증기를 배출합니다. 증기 배출 시 환풍구 근처에 손이나 얼굴을 가까이 대지 마세요. (이 시간 동안 뚜껑의 압력 표시기가 저절로 떨어질 수 있습니다. 이는 냄비에 증기가 남아 있지 않음을 의미합니다.)
뚜껑을 열고 포크로 퀴노아를 휘저어주세요. 즉시 드시거나 냉장고에 3~4일 동안 보관하세요.

범주: 반찬
방법: 압력솥
요리: 미국 사람