6가지 맛있는 인퓨즈 워터

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건강하고 수분을 공급하는 음료를 만드는 최고의 주입 물 레시피는 다음과 같습니다! 감귤류, 오이, 허브 등을 사용하세요.

단물 스무디

수분 공급을 재미있게 만드는 가장 좋은 방법 중 하나는 무엇입니까? 주입된 물! 주입된 물 허브, 과일, 야채를 넣어 식혀서 미묘한 맛을 낸 물입니다. 물은 유리잔에 담긴 다채로운 장식으로 더욱 매력적으로 보입니다! 탄산음료를 대체할 수 있는 이상적인 건강 저칼로리 음료이며 오락용으로도 좋습니다. 아니면 임시 칵테일로 탄산수를 추가할 수도 있습니다!

어떤 과일이나 야채라도 주입할 수 있다고 생각할 수도 있지만, 다른 과일이나 야채보다 효과가 더 좋은 것들이 있습니다. 집에서 물을 만들 때 주입된 물에 대한 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.

오이, 감귤류 및 신선한 허브는 주입에 가장 적합합니다. 시간이 지나도 잘 견디고 풍미를 빠르게 불어넣습니다. 감귤 껍질은 하루가 지나면 쓴맛이 날 수 있으므로 껍질을 제거하는 것이 좋습니다.
딸기, 복숭아, 사과와 같은 다른 과일은 맛이 별로 없습니다. 더 나쁜 것은 몇 시간 후에 분해되기 시작하여 물에 떠다니는 부유물을 만드는 경향이 있다는 것입니다(으악!).
1시간 동안 물을 우려내고, 하루 안에 최고의 맛을 즐기세요. 오이 물과 같은 일부 물은 최대 3일까지 지속될 수 있습니다. 몇 가지 요리법을 알아볼 준비가 되셨나요?

그리고 지금… 시도해볼 수 있는 최고의 주입수 레시피를 소개합니다!

오이물

수분 공급을 더욱 재미있게 만들고 싶으신가요? 오이 워터를 사용해 보세요! 오이는 물에 첨가하기 가장 좋은 야채 중 하나입니다. 효과가 빠르고 시간이 지나도 유지됩니다. 한 모금 마시면 풀사이드에서 휴식을 취하는 듯한 식물 향이 느껴집니다!

변형: 노력하다 오이 레몬 워터 또는 레몬 허브 오이수

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민트 인퓨즈 워터

당신의 레퍼토리에 활력을 불어넣을 건강한 음료 레시피를 원하시나요? 이 민트 워터 레시피는 정말 상쾌합니다. 동시에 칼로리나 설탕도 없습니다! 큰 주전자를 만드는 데 시간이 몇 분 밖에 걸리지 않습니다. 맛은 강렬한 민트입니다.

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레몬물

레몬 워터는 전 세계를 휩쓸고 있습니다. 건강상의 이점으로 인해 트렌드가 되었습니다. 하지만 그것을 마시는 주된 이유는 무엇입니까? 맛이 난다 너무 좋아 . 쉽게 만들 수 있는 상쾌하고 건강한 음료를 찾고 있다면 이 레시피가 바로 정답입니다.

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라임 워터

놀라운 맛을 지닌 건강 음료를 찾고 계십니까? 우리가 가장 좋아하는 새로운 주입수인 석회수를 여러분께 선보이겠습니다! 라임 물은 5분만 투자해도 맛이 환상적이고 기분이 좋아집니다.

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과일을 우려낸 물

즐겁게 보낼 수 있는 아름다운 주입수를 찾고 계십니까? 아니면 단지 설탕이 함유된 탄산음료를 대체할 수 있는 건강 음료인가요? 이 과일 주입 워터 레시피는 두 가지 모두에 도움이 됩니다! 우리가 이 레시피를 좋아하는 이유는 보기에도 멋지고 맛도 재미있지만 시간이 몇 분밖에 걸리지 않는다는 점입니다.

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딸기물

이 딸기 물은 주입된 물이라기보다는 아구아 프레스카에 더 가깝지만, 이것이 이 딸기로 물의 맛을 내는 가장 좋은 방법입니다! 이 맛있는 맛이 나는 물에는 베리 에센스가 포함되어 있으며 최고로 상쾌합니다. 큰 피처를 만들어 며칠 동안 마실 수 있습니다. 재미있는 .

스카치를 이용한 칵테일

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더 건강한 음료

주입된 물은 우리가 가장 좋아하는 수분 공급 방법 중 하나입니다. 탄산음료나 기타 단 음료를 대체할 수 있는 건강에 좋은 훌륭한 대안입니다. 여기에 몇 가지가 더 있습니다. 건강 음료 :

한 모금 마시다 녹즙 (또는 그 이상 주스 조리법 )
수제 스며들다 허브차 좋다 차처럼
직접 만들어보세요 콤부차 (재미있는 과학실험!)
즐기다 아이스 티 또는 콜드브루 차

준비 시간: 5분
요리 시간: 0분
총 시간: 5분
생산하다: 8컵 1엑스

설명

건강하고 수분을 공급하는 음료를 만드는 최고의 주입 물 레시피는 다음과 같습니다! 감귤류, 오이, 허브 등을 사용하세요.

재료

규모1x2x3x

오이물용

1/2오이
8컵찬물

레몬수용

1레몬
8컵찬물

석회수용

1라임
1소수의 신선한 민트 잎
8컵(64온스) 찬물

과일 인퓨즈 워터의 경우

1주황색
6딸기
1민트 또는 바질 잎 한 줌
8컵(64온스) 찬물

민트 워터용

¼컵느슨하게 포장된 신선한 민트 잎과 장식용 잔가지 추가
1 컵끓는 물
7컵(64온스) 찬물

딸기 물의 경우

이쪽으로 이동 딸기 워터 레시피 .

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지침

처음 4개의 주입된 물의 경우: 야채나 과일을 씻어서 얇게 썰어주세요. 피처 바닥에 슬라이스(및 신선한 허브)를 추가합니다. 나무주걱으로 가볍게 여러번 섞어서 즙을 냅니다. 3단계로 이동합니다.
또는 민트 워터에만 해당: 내열 그릇이나 액체 계량컵에 민트 잎 ¼컵과 끓는 물을 넣으세요. 15분간 방치한 후 얼음 2개를 넣고 저어줍니다. 민트를 버리고 민트 물을 피처에 담습니다. 3단계로 이동합니다.
모두에게: 차가운 물을 추가합니다. 서빙하기 최소 1시간 전에 냉장 보관하세요. 맛은 1일 이내가 가장 좋습니다. 오이물은 냉장보관하면 최대 3일까지 효과가 있습니다.

범주: 마시다
방법: 주입된
요리: 음료수
다이어트: 비건