민트를 넣은 라임 워터 레시피 (건강 음료!)

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쉽고 건강에 좋은 완벽한 음료인 민트를 첨가한 이 라임 워터 레시피는 보기에도 아름답고 맛도 매우 상쾌합니다.

찾고 있는 중 건강한 음료 그거 맛이 굉장한데? 우리는 갈증을 해소하고 동시에 건강에 좋은 탄산음료 대체 음료를 찾기 위해 수년 동안 노력해 왔습니다. 그럼 우리가 가장 좋아하는 새로운 음료를 여러분께 소개하겠습니다. 석회수 ! 이것 주입된 물 5분만 투자해도 맛이 환상적이고 기분이 좋아집니다. 시작할 준비가 되셨나요?

석회수 만드는 법

라임물을 만드는 것이 이보다 더 간단할 수는 없습니다! 물론 이 레시피에서는 평소와 같이 약간의 풍미를 더하고 싶었기 때문에 정원에서 가져온 신선한 민트도 추가했습니다. 민트는 라임에 꼭 맞는 균형을 이루는 향기로운 풍미를 더해줍니다. 원한다면 생략할 수도 있지만 가능하다면 권장합니다!

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석회수를 만들려면 다음을 수행해야 합니다.

라임을 얇게 자릅니다. 주전자 바닥에 라임과 신선한 민트를 넣습니다.
나무 숟가락을 사용하여 라임과 민트를 섞어(가볍게 으깨어) 즙을 냅니다.
찬물 8컵을 넣고 서빙하기 최소 1시간 전에 냉장 보관하세요.

시간이 지날수록 라임수의 맛이 좋아지나요?

네, 라임수의 맛은 시간이 지날수록 좋아집니다. 1시간 냉장보관하면 맛있고, 2~3시간 냉장보관하면 더욱 좋습니다. 냉장보관하여 하루 동안 보관해도 맛이 여전히 훌륭하다는 것을 알게 될 것입니다.

하지만 냉장고에 하루 이상 보관하면 라임 때문에 맛이 약간 씁쓸해집니다. 이 석회수는 만든 후 약 1일 이내에 마시는 것이 좋습니다. 파티에서 제공할 경우에는 쉽습니다. 그렇지 않은 경우에는 더 많이 마시도록 동기를 부여하는 좋은 방법입니다! 원하는 경우 더 작은 배치를 만들 수도 있습니다.

석회수를 마시는 이유는 무엇입니까?

석회수나 레몬수를 마시는 것의 특정 건강상의 이점을 주장하는 출처가 많이 있습니다. 우리는 의료 전문가가 아니기 때문에 정확한 주장에 대해 말할 수 없습니다. 하지만 우리가 말할 것은 물을 많이 마시는 것은 항상 좋은 일이라는 것입니다! 그리고 약간의 민트 향이 나는 석회수를 마시는 것은 단순한 수돗물 이상의 특별한 느낌을 줍니다. 석회수는 탄산음료나 기타 단 음료의 훌륭한 대체품이 됩니다. 설탕이 전혀 없고 과일, 허브, 물만 들어 있습니다!

레몬즙이나 라임즙과 같은 산이 치아 법랑질을 부식시키는 것에 대해 궁금하십니까? 가끔 석회수를 마시는 경우에는 문제가 되지 않습니다. 레몬이나 라임즙이 시간이 지남에 따라 치아 법랑질을 침식하는 것이 걱정된다면, 물이 치아에 닿지 않도록 빨대를 이용해 마시는 것이 좋습니다. 전체적으로 석회를 적게 사용할 수도 있습니다.

신선한 허브를 재배하는 방법

이 물은 신선한 민트 한 줌을 사용합니다. 직접 재배하는 것이 훨씬 더 재미있습니다! 우리는 여름 내내 허브를 키우는데, 정원으로 달려가서 몇 가지 허브를 수확하는 것은 가장 만족스러운 일 중 하나입니다. 정원 공간도 필요하지 않습니다. 햇볕이 잘 드는 선반만 있으면 화분에 허브를 키울 수 있습니다! 요리에 허브를 추가하면 칼로리를 추가하지 않고도 건강한 맛을 더할 수 있습니다. 모든 팁을 보려면 다음을 참조하세요. 허브를 재배하는 방법 .

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민트를 넣은 라임 워터 레시피

준비 시간: 1시간
요리 시간: 0분
총 시간: 1시간
생산하다: 8컵 1엑스

설명

쉽고 건강에 좋은 완벽한 음료인 민트를 첨가한 이 라임 워터 레시피는 보기에도 아름답고 맛도 매우 상쾌합니다.

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재료

규모1x2x3x

1라임
1소수의 신선한 민트 잎
8컵(64 온스) 찬물

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지침

라임을 씻어 얇게 썬다.
피처 바닥에 라임 조각과 민트 잎을 추가합니다. 나무 숟가락을 사용하여 여러 번 가볍게 섞는(으깨서) 육즙을 빼냅니다. (자세한 내용은 다음과 같습니다. 민트를 섞는 방법 .)
차가운 물을 추가합니다. 서빙하기 최소 1시간 전에 냉장 보관하세요. 시간이 더 필요하다면 더 오래 보관하세요. 맛은 1일 이내가 가장 좋습니다.

범주: 마시다
방법: 날것의
요리: 미국 사람