바나나 프렌치 토스트

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바나나 프렌치토스트는 쉽고 맛있고 잘 익은 바나나를 활용하는 좋은 방법이에요! 간단한 식물성 아침 식사를 만드는 방법은 다음과 같습니다.

손에 잘 익은 바나나가 있나요? 맛있고 간단한 아침 식사를 만드는 데 이를 활용하는 좋은 방법은 다음과 같습니다. 바나나 프렌치 토스트 ! 이 우연한 비건 아침 식사는 계란 대신 으깬 바나나를 사용하여 빵을 담그기 위한 달콤한 커스터드 혼합물을 만듭니다. 사워도우 빵 조각을 담근 후 황금색이 될 때까지 볶습니다. 한입 먹을 때마다 너무 달지 않으면서 달콤한 바나나 향이 나며, 하루를 시작하기에 좋은 방법입니다!

바나나 프렌치토스트 재료

바나나 프렌치 토스트는 잘 익은 바나나를 활용하는 재미있는 방법입니다. 레시피에 필요한 것은 바로 하나 바나나가 부족할 때 먹기 좋은 잘 익은 바나나 바나나 빵 또는 바나나 머핀(3~5개 필요). 그것도 훌륭해요 완전 채식 아침 식사 아이디어 , 으깬 바나나가 계란을 대체하기 때문입니다. 필요한 재료는 다음과 같습니다.

으깬 익은 바나나
원하는 우유(유제품 또는 귀리 우유)
바닐라 추출물
계피
육두구
코셔 소금
사워도우빵
중성유 또는 요리용 비건 버터

바나나 프렌치 토스트를 위한 최고의 빵

(우리 생각에는) 프렌치 토스트에 가장 좋은 빵은 다음과 같습니다. 사워도우 빵 . 사워도우 빵은 자연적으로 단단한 질감을 가지며 맛에 약간의 톡 쏘는 맛이 있습니다. 그것은 또한 비건 채식이기 때문에 이것을 식물 기반으로 만들거나 만들 때 도움이 됩니다. 완전 채식 아침 식사 .

다음과 같은 전통적인 프렌치 토스트 빵을 포함하여 다른 유형의 빵도 이 레시피에 적합합니다. 할라 그리고 브리오슈 빵 . 우리는 질감을 좋아합니다 브리오슈 프렌치 토스트 그리고 바나나와 잘 어울려요. 우리는 일반적으로 상점에서 구입한 프렌치 토스트용 샌드위치 빵을 피합니다. 그 이유는 부드러운 질감을 가질 수 있기 때문입니다.

가장 중요한 부분은 잘 익은 바나나입니다!

다른 것과 마찬가지로 바나나 잘 구워졌네 , 당신은 아주 잘 익은 바나나: 검을수록 좋습니다! 검은 반점이 있거나 껍질이 검게 변한 바나나는 빵과 같은 제과류에 수분과 단맛, 순수한 과일 향을 더해줍니다. 머핀 , 팬케이크 , 쿠키 , 케이크 등.

이 조리법은 잘 익은 바나나부터 아주 잘 익은 바나나까지 다양하게 사용 가능하므로 껍질에 검은 반점이 생길 수 있습니다. 하지만 익을수록 좋으니까 검게 변해도 효과가 있어요!

바나나 프렌치 토스트 만드는 법

바나나 프렌치 토스트는 클래식 프렌치 토스트를 만드는 것과 거의 동일하지만 으깬 바나나를 사용하여 계란 거품을 흉내냅니다. 바나나가 요리에 자연스러운 단맛을 더해주기 때문에 설탕을 첨가할 필요도 없습니다. 해야 할 일은 다음과 같습니다.

거품기: 넓고 얕은 그릇이나 용기에 으깬 바나나, 원하는 우유(유제품 또는 비유제품), 바닐라, 계피, 육두구 및 코셔 소금 .
담그기: 철판을 중간 불로 예열하고 브러시로 닦습니다. 중성 오일 아니면 버터를 녹여요. 빵 4조각의 각 면을 우유 혼합물에 10~15초 동안 담급니다. 빵을 너무 많이 담그지 마십시오. 그렇지 않으면 부드러워질 것입니다.
튀김: 뜨거운 프라이팬에 빵을 놓고 갈색이 될 때까지 한 면당 3~4분씩 조리합니다.

바나나 프렌치토스트 토핑

바나나 프렌치 토스트는 바나나 향이 너무 강해서, 그 맛과 경쟁하기 위해 많은 토핑이 필요하지 않습니다! 우리는 아주 간단하게 얹은 것을 좋아합니다. 물론 좀 더 창의력을 발휘할 수도 있습니다. 비건 프렌치 토스트 토핑에 대한 몇 가지 아이디어는 다음과 같습니다.

얇게 썬 바나나와 메이플 시럽: 간단하면서도 맛있고 효과적입니다.
계피 설탕: 원하는 경우 양면을 계피 설탕에 버무립니다. 계피 프렌치 토스트 ).
신선한 베리:딸기, 블루베리, 블랙베리 또는 라즈베리는 좋은 칭찬을 더해줍니다.
과일 소스: 블루베리 소스 , 라즈베리 소스 또는 딸기 소스 좋은 터치도 추가하십시오.
너트 버터: 너트 버터를 소용돌이 모양으로 토핑하면 완벽한 바나나 프렌치 토스트가 됩니다.

더 많은 바나나 레시피

잘 익은 바나나로 요리하고 굽는 것을 좋아하시나요? 다음은 이 과일을 사용한 몇 가지 최고의 요리법입니다.

노력하다 최고의 바나나 빵 레시피
팬을 즐겨찾기로 지정 건강한 바나나 머핀
노력하다 꼭 가봐야 할 바나나 팬케이크 , 바나나 와플 , 바나나 오트밀, 또는 바나나 구운 오트밀
섞다 바나나쿠키 (부드러우면서 쫄깃쫄깃!)
남은 빵을 함께 활용해보세요 바나나 빵 프렌치 토스트
우리를 찾아보세요 25가지 잘 익은 바나나 레시피

준비 시간: 10분
요리 시간: 5분
총 시간: 15분
생산하다: 4 1엑스

설명

바나나 프렌치토스트는 쉽고 맛있고 잘 익은 바나나를 활용하는 좋은 방법이에요! 간단한 식물성 아침 식사를 만드는 방법은 다음과 같습니다.

재료

규모1x2x3x

½컵으깬 익은 바나나(1바나나)
6테이블스푼선택한 우유
1티스푼바닐라 추출물
½ 티스푼계피
⅛ 티스푼육두구
1꼬집다 코셔 소금
4사워도우 빵을 3/4 두께로 자른다
1테이블스푼 중성 오일 또는 요리용 비건 버터

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지침

넓고 얕은 그릇이나 용기에 재료를 넣고 잘 섞어주세요으깬 것바나나, 우유, 바닐라, 계피, 육두구 등 코셔 소금 .
철판을 중간 불로 예열하고 기름 ½테이블스푼을 바릅니다(또는 버터를 녹입니다). 빵 4조각의 각 면을 바나나 혼합물에 담가서 포화될 때까지 한 면당 약 10~15초 동안 담급니다. 뜨거운 프라이팬에 빵을 올리고 갈색이 될 때까지 한 면당 2~3분씩 조리합니다.즉시 메이플 시럽을 곁들여 드세요.

범주: 아침
방법: 쿡탑
요리: 아침
다이어트: 비건