10가지 사과 아침 식사 레시피

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이 재미있고 쉬운 사과 아침 식사 레시피는 오트밀부터 팬케이크까지 하루를 시작하는 좋은 방법입니다!

사과 있어요? 모두가 좋아하는 과일은 하루를 시작하는 좋은 방법입니다! 이 맛있고 아삭아삭한 과일을 요리에 섞는 방법은 아주 많습니다. 아침 식사 요리법 . 계피를 곁들인 오트밀에 넣어 먹거나, 머핀에 굽거나, 스무디에 섞어 먹거나, 꿀을 곁들인 빠르고 간단한 토스트에 넣어 먹어보세요. 그리고 팬케이크도 잊지 마세요! 우리가 가장 좋아하는 방법은 다음과 같습니다. 사과 아침 식사 요리법 이 과일을 식사로 만들려고요.

그리고 지금은… 최고의 사과 아침 식사 레시피입니다!

애플 시나몬 오트밀

사과 계피 오트밀이라는 단어를 들으면 먼저 인스턴트 오트밀 한 봉지가 떠오르나요? 집에서 만든 것이 훨씬 더 맛있다는 사실이 밝혀졌습니다! 이 오트밀 레시피는 신선한 진짜 과일로 만들고 흑설탕, 계피, 약간의 올스파이스로 맛을 낸 아늑하고 편안함을 줍니다. 아늑하다고 하면 건강한 아침 식사 , 왕이에요!

사과 팬케이크

여기 비밀이 있는 아늑한 아침을 위한 레시피가 있습니다. 건강한 아침 식사 아이디어이기도 합니다. 사과 팬케이크를 만나보세요! 푹신하고 계피 향이 나는데, 뭔지 아세요? 밀가루가 아닌 100% 귀리로 만들어졌어요! 귀리를 사용하면 따뜻하고 가정적인 맛이 나며 기존 팬케이크보다 더 포만감이 들고 영양이 풍부해집니다.

구운 사과 오트밀

여기 우리가 가장 좋아하는 사과 아침 식사 레시피 중 하나인 구운 사과 오트밀이 있습니다! 아침이 시원해지기 시작하면, 이것이 최고의 아침 간식입니다. 이미 가지고 있는 재료로 쉽게 만들 수 있습니다. 메이플 시럽, 계피, 올스파이스와 짝을 이루는 부드럽고 달콤한 사과의 맛으로... 음, 매일 만들고 싶어질 것입니다!

애플 시나몬 코티지 치즈 브렉퍼스트 볼

약간 예상치 못했지만 놀랍도록 만족스러운 건강한 사과 아침 식사 레시피가 있습니다… 코티지 치즈 아침 식사 그릇! 물론, 코티지 치즈와 파인애플이나 멜론은 약간 복고풍인 것 같아요. 이제 개념을 정리하고 현대적인 방법으로 하루를 시작해 보겠습니다. 이 고단백 치즈 위에 사과, 계피, 꿀을 뿌립니다.

슈트로이젤을 곁들인 애플 머핀

이 사과 머핀은 믿을 수 없는, 너무 달지도 않고 아침식사로 딱! 슈트로이젤 토핑은 한 입 먹을 때마다 달콤한 크런치를 더해줍니다. 머핀의 몸체에는 올드 패션드 오트(Old Fashioned Oats)가 들어 있어 하루를 든든하게 시작할 수 있습니다.

애플 시나몬 스무디

여기 아늑하고 매콤한 맛과 자연적으로 달콤한 맛이 가득한 스무디가 있습니다. 바로 완벽한 애플 시나몬 스무디입니다! 이것은 언제, 어느 계절에나 작동하지만, 다 써버릴 사과가 잔뜩 있는 가을에 딱 맞습니다. 사실, 그것은 음식의 맛을 즐기는 건강한 방법입니다. 사과 파이 또는 아침에 사과 크럼블! 계피와 바닐라는 달콤한 시큼한 과일에 딱 맞는 칭찬입니다. 또한 그릭 요거트의 단백질이 함유되어 있어 딱 맞는 크림 같은 질감을 선사합니다.

애플 나쵸

사과 나초는 아침 식사로 사과와 요구르트를 먹는 재미있는 방법입니다! 달콤한 요거트, 아몬드, 사과 조각의 이 간단한 조합은 너무 상큼하고 맛있기 때문에 몰래 한입 베어물기를 멈추기가 어렵습니다. 실제로는 사과 조각만 넣은 것 뿐인데 브랜딩에는 다 들어있죠?

사과 애호박 귀리 머핀

이 사과 호박 귀리 머핀은 아늑하고 만족스럽고 계피 향이 나며 귀리로 만들어졌습니다. 밀가루가 전혀 없습니다! 이로 인해 풍성하고 건강에 좋은 맛이 나며, 자연적으로 글루텐도 함유되어 있지 않습니다. 그들은 또한 충분히 달콤하고 아침 식사에 이상적입니다. 많은 컵케이크가 아닙니다. 머핀 조리법 !

애플 & 허니 리코타 토스트

여기 부분의 합보다 훨씬 더 맛이 좋은 천재적인 사과 아침 식사 레시피가 있습니다: 사과 & 허니 리코타 토스트! 토스트에 리코타 치즈를 바르고 얇게 썬 사과와 꿀, 계피를 뿌립니다. 너무 간단하고 너무 만족스럽습니다!

애플 시나몬 스틸컷 귀리

사과 아침 식사 레시피의 마지막은 오트밀을 더 많이 섭취하는 것입니다! 이 스틸 컷 귀리 레시피는 크리미하고 포근하며, 신선한 과일과 포근한 계피가 가득 들어 있습니다. 압력솥이 없다면 이걸 이용해보세요 완벽한 스틸 컷 귀리 레시피.

더 많은 사과 레시피

아침 식사로 사과를 요리하는 것보다 사과와 관련된 일이 더 많습니다! 다음은 가장 좋아하는 사과 요리법입니다.

• 이것을 시도해 보세요 20가지 맛있는 사과 레시피 좋다 아삭한 사과 샐러드 , 애플 머핀 또는 사과빵
• 선택하다 거부할 수 없는 사과 디저트 20가지 좋다 사과만두 , 클래식 구운 사과 또는 완벽한 사과 크럼블
• 대신 사과 소스를 선택하세요 사과소스를 이용한 12가지 맛있는 요리법

애플 시나몬 머핀

사과 빵 레시피

사과만두(할머니의 레시피)

25가지 맛있는 사과 레시피

10가지 사과 아침 식사 레시피

• 준비 시간: 2분
• 요리 시간: 10분
• 총 시간: 12분
• 생산하다: 2 1엑스

설명

이 사과 계피 오트밀은 최고의 아늑한 아침 식사를 만들어줍니다! 흑설탕, 계피, 올스파이스만 있으면 간단하게 만들 수 있어요.

재료

• 1테이블스푼소금에 절인 버터 또는 코코넛 오일
• 1 컵구식 압착 귀리(인스턴트 귀리 또는 스틸 컷 귀리를 사용하지 마세요)
• 1 컵물
• 1 컵선택한 우유
• 1사과, 껍질을 벗기고 잘게 깍둑썰기
• 3테이블스푼흑설탕
• 1 ½ 티스푼계피
• ½ 티스푼피망
• ⅛ 티스푼 코셔 소금
• 1티스푼바닐라 추출물

지침

1. 버터나 코코넛 오일을 냄비에 넣고 중간 불로 녹입니다. 귀리를 추가하고 향이 날 때까지 자주 저으면서 약 2~3분 동안 토스트합니다.
2. 불을 낮추고 물, 우유, 사과, 흑설탕, 계피, 올스파이스, 소금, 바닐라 추출액을 조심스럽게 붓고 저어줍니다.
3. 끓으면 불을 낮추고 부드러워질 때까지 7~8분간 조리한 후 불을 끄세요. 원하는 토핑을 얹고 서빙하세요.

• 범주: 아침
• 방법: 쿡탑
• 요리: 미국 사람
• 다이어트: 채식주의자