지금 시도해 볼 수 있는 10가지 맛있는 호두 레시피

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이 맛있고 쉬운 호두 요리법은 이 다용도 견과류를 최대한 활용합니다! 견과류 버터, 페스토 등을 곁들인 글레이즈드를 맛보세요.

호두가 잔뜩 있는데 어떻게 사용해야 할지 모르시나요? 이 건강한 견과류는 설탕에 절인 견과류보다 훨씬 더 많은 효능을 발휘합니다. 쉽고 맛있는 컬렉션 호두 요리법 크림 같은 계피 향이 나는 호두 버터부터 바질 호두 페스토까지 호두의 다양성을 강조합니다! 호두는 중요한 영양소의 발전소 식물성 오메가 3, 단백질, 섬유질과 같습니다. 식단에 이를 추가하는 10가지 방법을 소개합니다!

그리고 지금은… 맛있는 호두 요리법 10가지!

설탕에 절인 호두

호두로 요리하는 가장 맛있는 방법이 있나요? 이 설탕에 절인 호두 레시피를 시도해 보세요! 이 실패 없는 레시피는 풍부하고 쫄깃한 견과류에 바삭바삭한 계피 향이 나는 캔디 코팅을 만들어줍니다. 한 움큼으로도 놀라운 맛을 낼 수 있으며 끝없이 다용도로 사용할 수 있습니다. 샐러드, 아이스크림, 팬케이크, 오트밀 등의 토핑으로 사용하세요.

글레이즈드 호두

샐러드나 오트밀에 바삭바삭한 토핑을 얹거나 간식으로 살짝 곁들일 수 있는 쉬운 호두 레시피를 소개합니다. 글레이즈드 호두! 이 호두는 순수 메이플 시럽을 바삭바삭하게 코팅하여 맛이 좋습니다. 믿을 수 없는 . 설탕에 절인 호두를 더 건강하게 만들려면 이보다 더 쉬울 수 없습니다.

호두 버터

호두 있어요? 이를 활용하는 좋은 방법은 다음과 같습니다: 호두 버터! 이 집에서 만든 너트 버터 계피와 바닐라 향이 나는 감미롭고 크리미한 제품입니다. 사실 우리는 땅콩버터보다 그것을 더 좋아해요! 집에서 푸드프로세서로 쉽고 빠르게 만들 수 있어요. 이 크리미한 스프레드에 슈퍼푸드 견과류의 건강한 지방을 모두 수확하세요.

바질을 곁들인 호두 페스토

호두를 활용하는 또 다른 좋은 방법은 무엇일까요? 페스토에요! 이 이탈리아 소스에는 일반적으로 잣이 필요하지만 가격이 비쌉니다. 쉬운 교환? 신선한 바질, 마늘, 올리브 오일과 함께 호두를 대신 사용하세요! 맛도 좋고 훨씬 경제적이에요.

호두 타코 고기

여기에 재미있는 호두 요리법이 있습니다. 당신의 세상을 뒤흔들어라 . 호두 비건 타코 고기를 만나보세요! 이상하게 들릴 수도 있지만 버섯, 호두, 향신료의 조합은 식감과 맛이 매우 유사한 혼합물을 만듭니다. 진짜 고기. 몇 명의 테스터가 이것을 시도해 보았고 모두가 동의했습니다. 정말 맛있습니다! 타코에 활용해보세요. 타코 샐러드 , 심지어 칠리에도 있습니다.

구운 호두

토스트는 견과류에 두 가지 역할을 합니다: 견과류를 더 바삭하게 만듭니다. 그리고 그것은 고소한 맛을 낸다. 생호두와 구운 호두를 비교해보면 그 차이를 즉시 느낄 수 있습니다! 팬케이크 토핑이나 샐러드로 사용하는 경우 시간을 들여 토스트하세요. 호두를 굽는 방법은 두 가지입니다.

바나나 호두빵

바나나 빵이 마음에 드시나요… 고소한가요? 울트라 클래식 바나나 너트 빵을 만나보세요! 이것은 할머니의 것과 똑같습니다. 촉촉하고 계피 향이 나고, 전체적으로 아삭한 호두가 터져 나옵니다. 견과류를 프라이팬에 구워 견과류의 풍미를 더한 다음 반죽에 부드럽게 넣습니다.

시금치, 사과, 호두 샐러드

어떤 상황에도 딱 맞는 샐러드는 다음과 같습니다: 시금치 사과 호두 샐러드! 톡 쏘는 발사믹드레싱이 들어가있고 바삭바삭해요 단풍잎 호두 . 조립하는 데 단 몇 분밖에 걸리지 않았다는 사실을 아무도 믿지 못할 것입니다!

배 & 호두 샌드위치

샌드위치에 호두? 고소한 크림치즈와 달콤한 배, 아삭아삭한 견과류가 어우러져 독특하면서도 맛있는 맛의 조합! 사무실에서 탁상 점심으로, 또는 이동 중에 간식으로 건강한 점심 아이디어로 사용해 보세요. 모든 재료가 완벽하게 결합되어 가볍지만 포만감을 주는 샌드위치를 ​​만들 수 있습니다.

사과와 호두를 곁들인 양배추 샐러드

이 맛있는 양배추 샐러드 레시피에는 잎이 곱슬곱슬한 부드러운 양배추인 사보이 양배추가 들어 있습니다. 얇게 썰면 잎이 아름다운 색종이 조각처럼 보입니다. 사과, 구운 호두, 페코리노 로마노 치즈, 톡 쏘는 달콤한 타르트 드레싱을 곁들인 이 샐러드에 딱 맞습니다. 한 단계 더 발전시키세요: 그것들을 사용하세요 글레이즈드 호두 .

채식 너트로프

최고의 호두 레시피의 마지막은 견과류로프라고도 알려진 채식 미트로프입니다! 호두, 캐슈넛, 쌀, 버섯, 양파, 허브, 치즈로만 만들어졌습니다. 어쩐지 이 모든 것이 마치 미트로프처럼 모양과 질감에 녹아있습니다. 그리고 맛도 놀랍습니다. 고기 버전보다 더 맛있어요!

견과류를 사용한 더 많은 요리법

견과류를 이용한 요리를 좋아하시나요? 샐러드 토퍼부터 소스, 디저트까지 다양한 용도로 사용할 수 있습니다. 이러한 호두 요리법 외에도 인기 있는 견과류를 활용하는 몇 가지 방법이 더 있습니다.

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10가지 맛있는 호두 요리법

• 준비 시간: 5분
• 요리 시간: 30분
• 총 시간: 35분
• 생산하다: 3컵 1엑스

설명

설탕에 절인 호두를 만드는 방법은 다음과 같습니다. 매번 효과가 있는 실패 없는 방법입니다! 아이스크림과 샐러드에 크런치를 추가하거나 한 줌씩 섭취하세요.

재료

• ¼컵과립 설탕
• ½컵포장된 연한 갈색 설탕
• 1테이블스푼계피
• ¼티스푼생강가루
• ½ 티스푼 코셔 소금
• 1달걀 흰자
• 1티스푼물
• 1티스푼바닐라 추출물
• 3컵(12온스) 생호두

지침

1. 오븐을 325°F로 예열하세요.
2. 과립 설탕, 황설탕, 계피, 생강 가루, 소금을 휘젓습니다. 별도의 그릇에 달걀 흰자, 물, 바닐라 추출액을 넣고 거품이 날 때까지 휘젓습니다. 달걀 흰자 혼합물과 호두를 주걱으로 잘 코팅될 때까지 버무립니다. 설탕 혼합물의 절반을 넣고 완전히 코팅될 때까지 주걱으로 저어줍니다. 그런 다음 남은 설탕 혼합물을 넣고 코팅될 때까지 저어줍니다.
3. 베이킹 시트에 양피지를 깔고 그 위에 견과류를 고르게 붓습니다. 15분 동안 구운 다음 오븐에서 트레이를 꺼내서 저어줍니다(이 시점에서 견과류에 거품이 생길 것입니다). 살짝 갈색이 될 때까지 15분간 더 굽습니다. 먹기 전 약 10분 정도 식힌 뒤 완전히(약 45분) 식힌 후 보관하세요. 밀폐용기에 넣어 최대 2주 보관하고, 냉동고용 봉지에 담아(빨대로 공기를 제거한 상태로) 냉동 보관하면 최대 2개월 동안 보관할 수 있습니다.

• 범주: 골자
• 방법: 오븐
• 요리: 미국 사람
• 다이어트: 채식주의자