건강한 땅콩 버터 벅아이 볼 레시피

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이 건강한 땅콩 버터 벅아이 볼 레시피는 클래식 초콜릿 땅콩 버터 벅아이에 건강에 좋은 변화를 더해줍니다!

매년 Yumpulse에서는 명절 인기 메뉴의 더 건강한 버전을 만들기 위해 노력하고 있습니다. 건강하다는 말은 때때로 디저트에 붙일 때 더러운 단어이지만, 저를 믿으십시오. 이 건강한 땅콩 버터 벅아이 볼 레시피는 원본을 견딜 수 있습니다. 벅아이 볼 레시피를 계속 읽어보세요!

이 벅아이볼 레시피를 만드는 방법

Buckeye 공은 미네소타에서 자란 어린 시절의 일부가 아니었지만 휴일 무렵 여기 인디애나에서 확실히 인기가 있습니다 (아마도 오하이오와 가깝기 때문일까요?). 본질적으로 초콜릿에 담근 땅콩 버터 볼은 천국의 작은 입입니다. 거기에 다른 벅아이 팬이 있나요?

이 건강한 벅아이 볼 레시피에서는 전통적인 버터와 설탕 대신 메줄 대추야자를 사용했습니다. 메줄 대추는 크고 쫄깃하며 달콤한 대추로 다음과 같은 천연 과자를 만드는 데 사용됩니다. 라라바르 그리고 생 브라우니 (여기는 10가지 훌륭한 Medjool 대추야자 레시피 ). 약간의 땅콩 버터를 추가하면 짜잔, 즉석 벅아이 필링이 완성됩니다.

약간의 초콜릿에 담근 이 작은 물린 맛은 원본과 매우 유사하지만 버터와 정제된 설탕이 없습니다. 확실히 건강식품은 아니지만, 이맘때쯤에 시중에 판매되는 대부분의 간식보다 더 자연스럽습니다! 또한 비건 채식과 글루텐 프리 제품입니다! 사용해 보시고 어떻게 생각하시는지 알려주세요.

관련된: 홈메이드 땅콩 버터 컵

건강한 쿠키를 위한 한 가지 팁: 저희는 항상 쿠키 제공량을 일반적인 것보다 조금 더 작게 만듭니다. 이렇게 하면 섭취량을 조절하는 데 도움이 되고 더 적은 양으로도 만족감을 느낄 수 있습니다! 이 건강한 벅아이 볼은 훌륭한 글루텐 프리 크리스마스 쿠키 옵션이자 비건 크리스마스 쿠키 옵션입니다(비건 초콜릿을 사용하는 경우). 마지막으로 이 벅아이볼 레시피의 컨셉은 다음에서 영감을 얻었습니다. 이 조리법 우리 친구 Ashley로부터 식용 관점 !

크리스마스 쿠키 요리법을 찾고 계십니까?

건강한 땅콩 버터 벅아이 볼 레시피 외에도 우리가 가장 좋아하는 크리스마스 쿠키 레시피는 다음과 같습니다.

• 부드러운 진저브레드 쿠키
• 페퍼민트 머랭
• 차이 매콤 눈덩이 쿠키
• 생강 쿠키 아이스크림 샌드위치
• 최고의 부드러운 생강 당밀 쿠키
• 초콜릿 드리즐을 곁들인 쇼트브레드 쿠키
• 초콜릿 껍질
• 일각고래 진저브레드 컷아웃 쿠키
• 건강한 땅콩버터 벅아이 볼
• 진저스냅 샌드위치 쿠키
• 크랜베리 피스타치오 초콜릿 클러스터
• 간편한 페퍼민트 껍질

이 레시피는…

이 건강한 땅콩 버터 벅아이 볼 레시피는 채식주의, 글루텐 프리, 비건, 식물성, 유제품 프리입니다.

건강한 땅콩 버터 벅아이 볼 레시피

• 작가: 요리사 부부
• 준비 시간: 30분
• 총 시간: 30분
• 생산하다: 30에게401엑스

설명

이 건강한 땅콩 버터 벅아이 볼 레시피는 클래식 초콜릿 땅콩 버터 벅아이에 건강에 좋은 변화를 더해줍니다!

재료

• 20Medjool 날짜*
• 3테이블스푼땅콩버터
• 2테이블스푼물
• 1 컵약간 달콤한 초콜릿 칩(원하는 경우 완전 채식)

지침

1. Medjool 대추야자 20개에서 씨를 제거합니다. 대추야자를 푸드 프로세서 그릇에 넣고 부서질 때까지 처리합니다. 땅콩버터 3테이블스푼을 넣고 푸드 프로세서를 켜세요. 달리는 동안 물 2 큰술을 추가하십시오. 완전히 부드러워질 때까지 처리합니다(필요에 따라 그릇을 멈추고 긁어냅니다).
2. 손에 기름을 살짝 바르고(붙는 것을 방지하기 위해) 혼합물을 총 30~40개 정도의 작은 공 모양으로 굴립니다. 왁스 종이로 덮인 쿠키 시트에 공을 놓고 초콜릿에 담글 준비가 될 때까지 얼립니다.
3. 큰 프라이팬에 물을 반쯤 채우고 끓인 후 금속 또는 유리 열 안전 그릇에 초콜릿 칩 1컵을 넣습니다. 물이 끓으면 불을 끄고 물에 초콜릿을 넣은 뒤 녹을 때까지 저어주세요. (또는 이중 냄비를 사용하여 초콜릿을 녹입니다.)
4. 이쑤시개를 사용하여 각 벅 아이를 초콜릿에 반쯤 담그십시오 (그런 다음 이쑤시개 구멍 위로 부드럽게 만드십시오). 벅아이를 쿠키 시트에 다시 놓고 서빙할 때까지 냉장 보관하세요. 최대 1개월 동안 냉장 보관하세요.

메모

*메줄 대추야자는 유난히 크고 달콤한 대추야자 종류로, 이 레시피에 꼭 필요한 재료입니다(대체하지 마세요). Medjool 날짜는 많은 주류 식료품점에서 구입할 수 있으며 온라인으로도 판매할 수 있습니다.

• 범주: 디저트
• 방법: 블렌딩 식
• 요리: 미국 사람