수박오이주스(블렌더로 만들어요!)

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단 몇 분만에 만들 수 있는 상쾌한 음료를 찾고 계십니까? 이 수박 오이 주스는 믹서기로 만들기 쉽고 너무 맛있어요!

당신은 술을 좋아하는 사람인가요? 알렉스와 저는 탄산음료를 대체할 건강에 좋은 음료를 찾기 위해 끊임없이 노력하고 있습니다. 우리는 물에 과일을 추가하면 매우 상쾌한 미묘한 맛을 얻을 수 있다는 것을 발견했습니다! 그러니 몇 개 드세요 과일을 우려낸 물 레시피 오락이나 일상적인 사용에 적합합니다.

쿠스쿠스의 간단한 조리법

이제 여름이 되었으니, 우리는 매우 상쾌하고 건강한 멋진 음료를 만드는 정말 쉬운 방법을 찾았습니다: 수박 오이 주스! 만드는 데 몇 분이 걸리고 작은 수박 조각으로 장식하면 보기에도 아름답습니다. 그리고 오이의 뭔가가 스파와 같은 편안한 분위기를 선사합니다. 시작할 준비가 되셨나요?

주스 더 드릴까요? 노력하다 당근 주스 , 셀러리 주스 , 오이 주스 , 그리고 더 착즙 레시피 .

수박 오이 주스 만드는 법

수박 오이 주스를 만드는 데에는 주서기가 필요하지 않습니다. 간단한 믹서기와 가는 망사 체만 있으면 됩니다! 개념은 수박과 오이를 섞은 다음 체로 미립자(수박씨, 오이 껍질)를 걸러내는 것입니다. 나오는 것은 보기에도 정말 상큼한 주스!

무슨 이유에서인지 음료수에 오이를 넣으면 스파가 생각나거나 적어도 극도로 편안한 휴식을 취할 수 있는 곳이 생각납니다. 다른 사람이 있나요? 나는 극도로 편안한 상황에서만 오이 물을 마셨음에 틀림없지만, 뭔가 편안한 느낌을 줍니다! 달콤한 수박과 함께 먹으면 수분을 공급하는 여름 음료와 완벽한 조화를 이룹니다.

수박 오이 주스를 만드는 방법은 다음과 같습니다.

데킬라 믹스 음료

수박을 식혀주세요. (얼음에 얼음을 넣어도 되지만, 이렇게 하면 수분이 줄어들 수 있으므로 주스를 만들 준비가 될 때까지 차갑게 보관하는 것이 좋습니다.)
수박을 입방체로 자릅니다. 오이를 거친 조각으로 자릅니다.
수박과 오이가 액체가 될 때까지 섞습니다. 오이 1부분과 수박 8부분의 비율을 사용하세요(저희는 수박 4컵과 오이 ½컵을 사용했습니다).
미세한 메쉬 체를 통해 깨끗한 용기에 붓습니다.
원한다면 작은 수박 웨지와 오이 슬라이스 장식을 만들어 보세요. 즐기다!

수박의 영양은 무엇입니까?

수박 오이 주스를 마시는 또 다른 이유는 무엇입니까? 수박은 매우 건강합니다! 수박을 마시면 얻을 수 있는 몇 가지 이점은 다음과 같습니다. 원천 ):

항산화제인 리코펜 함량이 높습니다. 연구에 따르면 리코펜은 건강한 생활 방식의 일부로 암과 당뇨병의 위험을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다. 수박에는 다른 어떤 야채보다 리코펜이 더 많이 들어있습니다!
비타민 A, 비타민 C, 칼륨 함량이 높습니다.
수분이 가득하고 수분이 가득
칼로리가 매우 낮은 음식이며 자연적으로 달콤합니다.

그렇다면 수박 오이 주스를 마시면 어떨까요? 이는 일상적인 물 마시는 습관에 독특한 변화를 더할 수 있는 재미있는 방법입니다. 아직 설득하셨나요? 이 레시피를 만드신다면 아래 댓글로 알려주세요! 당신도 우리만큼 그것을 좋아하는지 듣고 싶습니다.

더 많은 수박 요리법을 찾고 계시나요?

이 수박 오이 주스 외에 우리가 가장 좋아하는 주스가 있습니다. 수박 요리법 수분이 많고 과즙이 풍부한 과일로!

이 수박 오이 주스는…

채식주의자, 글루텐 프리, 비건, 식물성, 유제품 프리, 정제 설탕 프리, 천연 단맛.

라떼 커피

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