그릭 요거트 랜치 딥

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맛있고 만들기도 쉬운 그릭 요거트 딥입니다! 몇 가지 실제 식재료를 사용하여 단 5분 만에 완성되는 건강한 스낵입니다.

좋은 칵테일 요리법

일전에 Alex와 나는 파티오에서 술을 마시기 위해 이웃 몇 명을 초대했습니다. 대화 도중 그들 중 한 명이 다음과 같이 고백했습니다. 나는 랜치 딥에 대한 건강하지 못한 집착을 갖고 있습니다. 그것은 물건에 대한 전체 대화로 이어졌지만 실제로는 목장 딥이 꽤 널리 퍼져 있습니다. 대화를 통해 우리는 다음과 같은 생각을 하게 됩니다. 건강한 랜치 딥에 대한 집착? 그릭 요거트 딥을 만나보세요. 칩 딥 그것은 풍미가 가득하고 당신에게도 아주 좋습니다.

그릭 요거트 딥의 재료

당신이 나와 같은 사람이라면, 당신은 사워 크림에 랜치 시즈닝(그리고 의심할 바 없이 다른 많은 방부제)을 섞어 만든 랜치 딥을 먹으며 자랐을 것입니다. 실제 식품 재료와 식품 저장실의 향신료를 사용하여 랜치 딥을 만들 수 있다면 어떨까요? 일상적인 향신료를 곁들인 그릭 요거트 딥처럼요?

Alex와 내 바퀴가 돌아가게 되었고 우리는 이 목장 그리스 요구르트 딥 레시피를 만들었습니다. 향신료 캐비닛에 있을 그릭 요거트와 향신료로 만들어졌습니다. 여기에는 임의의 방부제가 없습니다! 필요한 재료는 다음과 같습니다.

• 샬롯
• 그릭 요거트: 부드러운 식감과 풍부한 맛으로 전유 요거트 선호
• 마늘가루
• 말린 딜
• 소금과 후추

그것에 무엇을 담그겠습니까!

우리는 이 그리스 요거트 딥을 경기 당일 건강한 간식으로 제공했지만, 경기 중 일부로 사용할 수도 있습니다. 건강한 점심 . 맛은 기존 가공식품의 고급 버전처럼 신선하고 맛있습니다! 그것에 무엇을 담그겠습니까? 이 랜치 딥과 함께 제공할 수 있는 가장 좋은 음식은 다음과 같습니다.

• 당근채
• 셀러리 스틱
• 피망
• 프레즐
• 감자칩
• 피타 칩
• 호두 까는 기구
• 크로스티니

이 건강에 좋은 천연 목장 그릭 요거트 딥 레시피는 놀라울 정도로 맛이 좋으며 가공된 버전만큼 빠르게 만들 수 있습니다. 여러분의 입맛이 가공된 목장에 맞춰져 있다면 익숙해지는 데 시간이 좀 걸릴 수 있지만 오래 걸리지는 않습니다!

그릭 요거트 레시피 더보기

우리는 레시피에 그릭 요거트를 사용하는 것을 좋아합니다! 이는 식단에 단백질을 추가하는 좋은 방법입니다. 요구르트에는 장 건강과 질병 면역력에 도움이 되는 프로바이오틱스가 풍부합니다. 다음은 우리의 최고 중 몇 가지입니다. 그릭요거트를 활용한 레시피 :

• 그릭요거트 맥앤치즈 편안한 음식을 건강하게 섭취하세요! 30분도 안되서 완전 맛있어요.
• 시나몬 요구르트 과일 딥 자연적으로 달콤하고 바닐라와 계피 향이 나는데, 5분 안에 완성됩니다!
• 시금치 아티초크 딥 그릭 요거트로 만든 이 뜨거운 시금치 아티초크 딥은 거부할 수 없을 만큼 크리미하고 톡 쏘는 맛이 납니다!
• 땅콩 버터 냉동 요구르트 바이트 모든 연령대의 어린이, 심지어 성인에게도 꼭 맞는 건강한 간식입니다!

그릭 요거트 딥 레시피는...

이 그리스 요거트 랜치 딥 레시피는 채식주의자용이며 글루텐이 없습니다.

그릭 요거트 랜치 딥

• 작가: 요리사 부부
• 준비 시간: 5분
• 요리 시간: 0분
• 총 시간: 5분
• 생산하다: 2컵 1엑스

설명

맛있고 만들기도 쉬운 그릭 요거트 딥입니다! 몇 가지 실제 식재료를 사용하여 단 5분 만에 완성되는 건강한 스낵입니다.

재료

• 1큰 샬롯(2테이블스푼다진 것)*
• 2컵(18온스) 2% 또는 전유 그릭 요거트
• 1티스푼마늘가루
• 2티스푼말린 딜
• ½ 티스푼 코셔 소금
• 신선한 갈은 후추

지침

1. 샬롯을 다져주세요.
2. 샬롯을 나머지 재료와 함께 섞습니다. 그릭 요거트가 너무 걸쭉한 경우에는 원하는 농도가 될 때까지 물 몇 티스푼을 넣고 저어주세요. 즉시 봉사하십시오. 냉장보관하세요.

메모

*직접 사용해도 됩니다 랜치 시즈닝 이 딥을 만들기 위해. 랜치 시즈닝 2테이블스푼과 그릭 요거트 2컵, 백식초 2티스푼, 소금 몇 꼬집을 섞어 맛보세요. 필요한 경우 물을 조금 추가하여 크림 같은 농도를 만듭니다(요거트 브랜드에 따라 다름).

• 범주: 간식
• 방법: 스터링 식
• 요리: 미국 사람

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최종 업데이트 날짜: 2024년 9월

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