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11가지 바나나 아침 식사 레시피

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이 바나나 아침 식사 레시피는 이 달콤한 과일로 하루를 시작하는 가장 좋은 방법을 보여줍니다! 팬케이크, 프렌치 토스트, 오트밀 등을 맛보세요.



바나나 아침 식사 요리법

아침 식사로 바나나를 준비하셨나요? 하루를 시작하기 위해 이 달콤한 과일을 활용하는 방법은 매우 많습니다! 바나나 팬케이크, 프렌치 토스트 또는 와플을 섞거나 바나나 구운 오트밀을 큰 팬에 담아보세요. 더 좋은 점은 팬들이 가장 좋아하는 바나나 귀리 머핀에 굽거나 걸쭉하고 크리미한 스무디를 만드는 것입니다. 이 다재다능한 과일은 할 수 없는 일이 별로 없습니다! 다음은 우리가 가장 좋아하는 것 중 일부입니다. 바나나 아침 식사 요리법 잘 익은 바나나를 다 써버리려고요.

바람개비 랩

이제 최고의 바나나 아침 식사 레시피를 살펴보세요!

바나나 프렌치 토스트

손에 잘 익은 바나나가 있나요? 이를 사용하여 맛있고 간단한 바나나 아침 식사 레시피를 만드는 좋은 방법은 바로 바나나 프렌치 토스트입니다! 이 식물성 아침 식사는 계란 대신 으깬 바나나를 사용하여 빵을 담그기 위한 달콤한 커스터드 혼합물을 만듭니다. 사워도우 빵 조각을 담근 후 황금색이 될 때까지 볶습니다. 한입 먹을 때마다 너무 달지 않으면서 달콤한 바나나 향이 나며, 하루를 시작하기에 좋은 방법입니다!

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꼭 가봐야 할 바나나 팬케이크

역대 최고의 바나나 아침 식사 레시피 중 하나: 바나나 팬케이크! 이 조리법은 완전히 고전적입니다. 이미 가지고 있는 간단한 재료를 사용합니다. 다양한 식단에 맞게 맞춤 설정할 수 있으며, 그리고 가지고 있는 바나나의 양만큼. 귀하와 귀하의 아침을 위해 완전히 유연합니다!



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바나나 구운 오트밀

여기에 쉽고 거부할 수 없는 맛이 가득한 이상적인 바나나 아침 식사 레시피가 있습니다: 바나나 구운 오트밀! 이 놀라운 레시피는 건강에 좋고 포만감이 느껴지며 주로 귀리와 바나나 등 몸에 좋은 재료로 만들어졌습니다. 우연히 비건으로 구운 오트밀이지만 모든 사람이 정말 좋아합니다. 손님에게 대접하거나 더 나은 방법으로 큰 팬을 만들어 일주일 내내 먹어보세요!

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바나나 와플

겉은 바삭하고 철판에서 구워낸 바나나 향이 나는 와플보다 더 좋은 게 있을까요? 여기 당신의 새로운 목표가 있습니다! 이 바나나 레시피는 아늑한 주말 아침을 위해 필요한 모든 것입니다. 고전적인 와플 하우스 맛과 함께 사용하는 것이 간단하며 표준 와플 메이커 또는 벨기에와 함께 사용할 수 있습니다.

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땅콩버터 바나나 스무디

땅콩버터 바나나 스무디를 드셔보세요! 밀크셰이크 맛이 나지만 바나나, 땅콩버터, 귀리 등 건강에 좋은 재료로 만들어졌습니다. 굉장해 냉동 바나나 그리고 그것은 당신의 불멸의 사랑을 고백하게 할 만큼 두껍고 크림 같고 충분히 달콤한 퓌레를 만듭니다!



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건강한 바나나 머핀

팬들이 가장 좋아하는 레시피는 지금까지 매주 만들어지고 있습니다. 오트밀을 곁들인 건강한 바나나 머핀입니다! 이 머핀은 만들기 쉽고 건강하며 거부할 수 없을 정도로 맛있고 오늘날까지도 여전히 인기가 높습니다! 이것을 얻으십시오: 당신이 해야 할 일은 잘 익은 바나나, 압착 귀리 및 기타 몇 가지 재료를 믹서기 (밀가루는 없습니다!). 오븐에 넣으면 매번 푹신하고 맛있게 나옵니다!

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쉬운 바나나 오트밀

당신의 아침을 뒤섞고 싶나요? 크리미한 바나나 오트밀을 맛보세요! 아침 귀리에 바나나를 추가하면 약간의 자연스러운 단맛과 크리미한 질감이 더해집니다. 여기에 따뜻한 향신료와 바닐라를 곁들여 아늑하고 편안한 분위기를 연출합니다. 쉬운 아침 식사 .

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바나나 오트밀 팬케이크

우리는 맛이 좋은 팬케이크를 좋아해요 그리고 영양이 풍부한 홀푸드가 가득합니다. 건강한 바나나 오트밀 팬케이크를 드셔보세요! 팬들이 가장 좋아하는 작품을 매시업한 작품이에요 오트밀 팬케이크 그리고 바나나 팬케이크 그리고 남성 , 맛있나요? 더 좋은 점은 주로 귀리와 바나나로 만들어졌다는 것입니다. 믹서기 : 밀가루가 전혀 없습니다!

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바나나 빵 프렌치 토스트

재미있는 변신 방법이 있어요 바나나 빵 퇴폐적인 아침 식사로: 바나나 빵 프렌치 토스트! 이것이 궁극이다 아침 또는 바나나 애호가를 위한 브런치: 퀵브레드의 촉촉하고 조밀한 질감은 황금빛 갈색이 되고 계피 향이 날 때까지 튀기는 데 이상적입니다. 바나나, 잘게 썬 피칸, 메이플 시럽을 얹어 하루를 시작하는 럭셔리한 방법입니다(솔직히 디저트에 더 가깝습니다).

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바나나 블루베리 머핀

잘 익은 바나나가 있나요? 그것을 사용하는 방법은 무한하지만, 꼭 시도해야 할 과일로 가득 찬 방법 중 하나는 바로 바나나 블루베리 머핀입니다! 가볍고 푹신하며 살짝 달콤하며 과즙이 풍부한 보라색 베리가 가득 들어있어 한입 먹을 때마다 달콤한 타르트 향을 더해줍니다. 바삭바삭한 터비나도 설탕을 뿌리면 간단한 아침 식사나 달콤한 간식에 딱 맞습니다.

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베리 바나나 스무디 볼

바나나 아침 식사 레시피의 마지막으로 스무디 볼을 먹어보세요! 빨대를 통해 과일 퓨레를 홀짝이는 대신 숟가락을 들고 토핑을 가득 담은 그릇에 담아 드세요. 하루를 건강하게 시작하는 방법이라기보다는 솔직히 디저트에 더 가까운 맛을 내는 질감과 맛의 만족스러운 조화입니다!

토초
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이 맛있는 과일은 믿을 수 없을 정도로 다재다능합니다! 다음은 몇 가지 추가 사용 방법입니다. 조리법에 잘 익은 바나나 :

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바나나 프렌치 토스트


  • 준비 시간: 10분
  • 요리 시간: 5분
  • 총 시간: 15분
  • 생산하다: 4 1엑스

설명

바나나 프렌치토스트는 쉽고 맛있고 잘 익은 바나나를 활용하는 좋은 방법이에요! 간단한 식물성 아침 식사를 만드는 방법은 다음과 같습니다.


재료

규모1x2x3x
  • ½컵으깬 익은 바나나(1바나나)
  • 6테이블스푼선택한 우유
  • 1티스푼바닐라 추출물
  • ½ 티스푼계피
  • ⅛ 티스푼육두구
  • 1꼬집다 코셔 소금
  • 4사워도우 빵을 3/4 두께로 자른다
  • 1테이블스푼 중성 오일 또는 요리용 비건 버터
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지침

  1. 넓고 얕은 그릇이나 용기에 재료를 넣고 잘 섞어주세요으깬 것바나나, 우유, 바닐라, 계피, 육두구 등 코셔 소금 .
  2. 철판을 중간 불로 예열하고 기름 ½테이블스푼을 바릅니다(또는 버터를 녹입니다). 빵 4조각의 각 면을 바나나 혼합물에 담가서 포화될 때까지 한 면당 약 10~15초 동안 담급니다. 뜨거운 프라이팬에 빵을 올리고 갈색이 될 때까지 한 면당 2~3분씩 조리합니다.즉시 메이플 시럽을 곁들여 드세요.
  • 범주: 아침
  • 방법: 쿡탑
  • 요리: 아침
  • 다이어트: 비건