당근 케이크 구운 오트밀

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리몬첼로

이 당근 케이크 구운 오트밀은 모두가 좋아하는 케이크로, 아침 식사로 마무리됩니다! 하루를 시작하는 든든한 방법입니다.

재미있는 아침 식사 아이디어를 찾고 계십니까? 노력하다 당근 케이크 구운 오트밀 ! 모두가 좋아하는 케이크를 건강하게 차려 입고 하루를 시작해보세요. 아늑하고 편안하며 오렌지색 당근이 가득하고 계피, 생강, 육두구 향이 납니다. 스틸 컷 귀리 진심을 더하면 일주일 내내 함께 모아서 팬에서 먹는 것이 매우 간단합니다. 이것은 우리가 가장 좋아하는 것입니다. 특히 봄에요! 만드는 방법은 다음과 같습니다.

당근 케이크 구운 오트밀의 재료

이 당근 케이크 구운 오트밀에는 반전이 있습니다. 압착 귀리 대신 스틸 컷 귀리로 만듭니다! 우리가 가장 좋아하는 스핀입니다 호박 파이 구운 오트밀 , 대신 당근과 아늑한 향신료를 사용하세요. 무엇보다도 독자 헤더(Heather)가 우리에게 가져온 아이디어입니다! 그녀는 항상 호박 오트밀을 만들고 몇 가지 다른 맛도 만들었다고 알려줬는데 그 중 하나가 당근 케이크였습니다. 우리는 그것을 시험해 봐야 한다는 것을 알았고, 이 제품은 여기에서 가장 인기 있는 제품이 되었습니다. 이 레시피에 필요한 것은 다음과 같습니다.

• 붉은 머리털
• 생 스틸 컷 귀리(압착 귀리를 사용하지 마십시오. 아래 참조)
• 올리브유
• 계란
• 우유 2%
• 메이플 시럽
• 계피, 생강, 육두구
• 베이킹파우더와 소금
• 피칸 조각

스틸 컷 귀리 vs 압착 귀리

이 당근 케이크 구운 오트밀은 압착 귀리가 아닌 스틸컷 귀리를 사용합니다. 차이점은 무엇입니까?

• 스틸 컷 오트(Steel Cut Oat)는 덩어리로 잘린 통곡물 귀리입니다. 곡물은 다음과 같습니다. 현미 또는 보리 .
• 압착 귀리는 강철 롤러를 통해 압연된 귀리 가루입니다. 이렇게 하면 평평한 모양이 되고 요리가 훨씬 더 빨라집니다. 두 품종 모두 매우 유사한 영양 프로필을 가지고 있습니다. 하루를 시작하기에 충분한 단백질과 섬유질이 풍부합니다! 보다 스틸 컷 vs 롤드 오트 .
• 여기서는 으깬 귀리를 대체하지 마세요! 레시피는 스틸 컷 귀리용으로 설계되었으므로 액체량과 굽는 시간이 으깬 귀리에는 적합하지 않습니다.

1시간 정도 걸리지만 남은 음식은 잘 저장됩니다

이 당근 케이크 구운 오트밀은 시작부터 끝까지 1시간이 걸리지만, 오트밀이 굽는 동안 대부분의 시간은 손을 떼고 있습니다. 그러나 남은 음식은 잘 저장되어 좋은 음식이 됩니다. 건강한 아침식사 레시피 일주일 내내 지속됩니다. 냉장고에 잘 보관되어 있어서 차갑게 드시거나 실온에서 드실 수 있습니다. 다시 데울 필요가 없습니다! 원하시면 오븐이나 전자레인지에 데워 드셔도 됩니다.

더 많은 당근 요리법

남은 당근이 있나요? 여기에 더 있습니다 당근 요리법 잔뜩 써버리려고!

• 따뜻한 양념으로 만들어요 당근 케이크 컵케이크 , 당근 케이크 팬케이크 , 또는 당근 케이크 쿠키 .
• 거부할 수 없는 시도 당근 감자튀김 목장 양념으로 덮여 있습니다.
• 만들다 구운 브로콜리와 당근 또는 구운 당근 , 부드럽고 갈색으로 나옵니다.
• 가세요 완벽한 당근 볶음 , 단 3가지 재료로 10분만에 완성됩니다.
• 섞다 당근 주스 , 주서기가 필요하지 않습니다!

당근 케이크 컵케이크

당근 감자 튀김 (랜치 양념!)

당근 주스

당근 케이크 쿠키

이 당근 케이크 구운 오트밀 레시피는…

채식주의자이며 글루텐이 없습니다. 유제품을 사용하지 않으려면 아몬드 우유를 사용하세요.

당근 케이크 구운 오트밀

• 작가: 요리사 부부
• 준비 시간: 15분
• 요리 시간: 1시간
• 총 시간: 1시간 15분
• 생산하다: 68까지1엑스

설명

구운 오트밀보다 더 포근한 것은 없습니다! 이 구운 스틸 컷 오트밀은 아늑한 향신료와 피칸을 곁들인 당근 케이크 맛입니다.

재료

• 3큰 당근(1 ½ 컵갈아서)
• 2테이블스푼엑스트라 버진 올리브 오일
• 1큰 계란(또는 아마 계란 채식주의자용)
• 2컵우유 2%(또는 귀리 또는 아몬드 우유)
• ⅓ 컵메이플 시럽
• 1티스푼바닐라 추출물
• 1½티스푼계피
• 1티스푼생강가루
• ¼티스푼육두구 가루
• 1티스푼베이킹 파우더
• ½ 티스푼 코셔 소금
• 1 컵생 스틸 컷 귀리(압착 귀리 사용하지 않음)
• ⅓ 컵피칸 조각

지침

1. 오븐을 375F로 예열하세요. 8×8 또는 9×9 베이킹 접시에 기름을 바릅니다.
2. 1 ½컵 분량의 당근을 껍질을 벗기고 잘게 갈아줍니다.
3. 중간 크기의 그릇에 올리브 오일, 달걀, 우유, 메이플 시럽, 바닐라 추출액을 함께 휘젓습니다.
4. 작은 그릇에 계피, 생강, 육두구, 베이킹 파우더, 코셔 소금 . 젖은 재료와 함께 그릇에 붓고 잘 섞어주세요. 스틸컷 귀리를 넣고 저어주세요.
5. 혼합물을 준비된 베이킹 접시에 붓고 당근을 섞어 고르게 펴 바릅니다. 팬을 호일로 느슨하게 덮습니다.
6. 30분간 굽습니다. 호일을 제거한 후 피칸을 뿌립니다. 굳을 때까지 30~35분 더 굽습니다. 따뜻하게 먹거나 냉장보관하고 며칠 동안 먹다 남은 음식을 먹습니다. (참고: 구운 스틸 컷 오트밀은 따뜻하거나 실온에 있는 것이 가장 좋습니다. 남은 음식은 잘 보관하고 재가열할 수 있습니다. 미리 만들려면 팬 전체를 굽고 재가열할 수 있습니다. 또는 젖은 부분과 건조한 부분을 별도로 준비하고 밤새 냉장 보관하여 보관하세요. 당근을 별도의 용기에 담아 섞은 후 다음날 아침에 굽습니다.)

• 범주: 아침
• 방법: 구운 것
• 요리: 미국 사람