21가지 쉬운 당근 요리법

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이 다채로운 야채를 활용하는 가장 창의적인 방법을 알아보려면 쉬운 당근 요리법을 살펴보세요! 글레이즈를 바르거나, 구워서 먹거나, 수프와 샐러드에 넣어 먹거나, 심지어 디저트에 넣어 구워 먹어보세요.

당근을 먹는 가장 좋은 방법을 찾고 계십니까? 이 밝은 오렌지색의 건강한 야채는 오래된 만트라처럼 시력 외에도 훨씬 더 좋습니다. 비타민과 영양소가 가득 들어있어요! 운 좋게도 맛있습니다. 그리고 생당근 외에도 먹는 방법이 훨씬 더 많습니다!

여기에 우리는 최고의 당근 레시피를 두 그룹으로 분류했습니다. 첫째, 당근이 핵심인 레시피입니다! 생각해 보세요: 당근 수프, 구운 당근, 당근 케이크 쿠키. 그러나 두 번째이자 마찬가지로 중요한 것은 당근이 중요한 보조 역할을 하는 요리법입니다. 당근 없이 좋은 양배추 샐러드나 국수 수프는 무엇입니까? 레시피를 살펴보겠습니다.

그리고 지금은… 가장 쉬운 당근 요리법입니다!

완벽한 당근 볶음

정말 완벽한 당근 볶음입니다! 알고 보니 매우 간단했습니다! 이것은 가장 부드럽고 버터 맛이 나며 풍미 가득한 당근 동전이며, 허브향의 신선한 백리향과 골파의 향이 가미되어 있습니다. 맛은 지금까지 먹어본 당근 중 최고입니다. 하지만 재료는 3가지뿐이고 시간은 10분입니다.

허니 글레이즈 당근

간편한 반찬을 찾고 계시나요? 이 허니 글레이즈 당근보다 더 이상 보지 마세요! 특별한 것을 찾고 있다면… 버터와 허니 글레이즈보다 더 좋은 것이 있을까요? 이 레시피는 단 15분 만에 완성되며, 달콤함, 풍미, 짠맛, ​​꿀의 과일향과 꽃향기가 어우러져 이 세상에서 벗어난 맛을 선사합니다. 손님에게 깊은 인상을 남기거나 특별한 주중 저녁 식사에 적합합니다.

당근 케이크 쿠키

촉촉하고 매콤한 케이크, 생기 넘치는 당근 조각, 아삭아삭한 호두나 피칸 등 당근케이크의 모든 요소를 ​​부드럽고 쫄깃하게 응축한 쿠키입니다! 크림치즈 프로스팅을 뿌려 마무리하면 완벽하고 달콤한 간식이 됩니다.

당근 감자튀김

좋은 소식입니다, 튀김을 좋아하는 분들: 마을에 새로운 튀김이 생겼습니다. 당근튀김! 이 건강한 튀김 레시피는 이 인기 있는 야채의 모든 영양소로 가득 차 있지만, 맛은 여러분이 좋아하는 기름기 많은 편안한 음식과 같습니다. 더 좋은 점은 랜치 시즈닝으로 코팅되어 있다는 것입니다! 당근과 목장의 표준 조합을 이용한 이 플레이는 한입 먹을 때마다 풍미 가득한 맛을 선사합니다. 물론, 담그셔도 됩니다. 농장 두 배의 재미도 있습니다. 구운 것인데 겉을 살짝 바삭하게 만드는 약간의 비법이 있습니다. 모두가 그들을 사랑할 것입니다!

프로세코 칵테일

쉽게 구운 당근

최고의 당근을 먹을 준비가 되셨나요? 오해하지 마세요. 당근은 완벽하게 날것입니다. 당근과 후무스 , 당근 그리고 농장 : 우리는 그것을 위해 거기에 있습니다! 하지만 당근을 엄청나게 맛있는 반찬으로 꾸미고 싶다면 이 쉽게 구운 당근을 만들어보세요! 부드럽고 살짝 까맣고 달콤한 흙맛이 납니다. 레몬 웨지와 함께 구우면 풍미가 밝아집니다. 생당근을 화려하게 변신시켜 보세요! 당신은 기뻐할 것입니다.

간단한 당근 샐러드

당근 샐러드는 소박하게 들릴지 모르지만 결코 그렇지 않습니다. 이 당근 샐러드를 친구와 가족에게 제공하면 그들은 당신을 칭찬할 것입니다! 우리 집에서 이것을 만든 후 몇 분 안에 사라졌기 때문에 우리는 알고 있습니다. 톡 쏘는 지중해식 비네그레트에 당근을 곁들인 간단하고 상쾌한 요리입니다.

당근 생강 수프

여기 햇살 같은 맛이 나는 밝은 오렌지색 퓌레가 있습니다: 당근 생강 수프 ! 이 레시피는 다 써버릴 당근이 한 봉지나 있을 때나 햇빛을 갈망하는 회색 계절에 이상적입니다. 첫 번째 코스로, 또는 점심 식사로 좋습니다. 구운 치즈 . 또한 시도해 보십시오: 간단한 당근 수프

당근 케이크 머핀

무기고에 필요한 당근 레시피는 다음과 같습니다: 당근 케이크 머핀! 촉촉하고 매콤한 맛이 나며, 피칸과 밝은 당근 가닥이 산재해 있는 아늑한 향신료가 있습니다. 톡 쏘는 크림치즈 글레이즈를 추가하여 윗면을 장식하면 록스타의 영역에 들어갑니다.

당근 스무디

당근을 더 먹고 싶나요? 당근을 건강하게 섭취할 수 있는 맛있는 방법이 있습니다. 바로 완벽한 당근 스무디입니다! 이 생동감 넘치는 퓨레에는 거부할 수 없는 과일 향이 가득합니다. 오렌지 야채와 오렌지, 사과, 망고가 잘 어울립니다. 매일 과일과 채소를 마실 수 있게 섭취하세요! 우리는 특히 오렌지의 감귤류가 당근의 단맛을 강조하는 방식을 좋아합니다.

당근 케이크 컵케이크

축제용 당근 레시피는 다음과 같습니다: 당근 케이크 컵케이크! 이 작은 케이크는 재미있고, 조립하기 쉽고, 압도적으로 만족스럽습니다. 촉촉한 당근이 가득한 케이크는 따뜻한 매콤한 맛이 딱 알맞습니다. 톡 쏘는 맛이 높이 쌓여있다 크림치즈 프로스팅 , 맛의 조합이 정말 좋습니다.

쉬운 절인 당근

절인 당근의 짭짤하고 톡 쏘는 아삭아삭한 식감만큼 좋은 것은 없지요, 그렇죠? 맛있게 먹거나, 치즈 보드에 던지거나, 샌드위치에 추가하거나, 병에서 바로 흡입하세요. 이 빠르게 절인 당근은 집에서 만들기가 쉽지 않습니다. 특별한 통조림 장비나 전문 지식이 필요하지 않습니다. 소금물을 섞고, 당근을 자르고, 항아리에 버리세요. 24시간 안에 피클이 나옵니다!

구운 당근과 양파

그보다 나은 유일한 것은 구운 당근 ? 구운 당근 그리고 양파! 예, 구운 당근 트레이에 양파를 추가하기만 하면 더욱 맛있게 먹을 수 있습니다. 빨간색과 노란색 양파의 일부를 추가하면 색상과 질감이 아름답게 변합니다. 양파는 끝이 까맣게 타서 부드러워지고 믿을 수 없을 만큼 달콤한 맛이 납니다. 마늘과 백리향으로 맛을 낸 당근 동전에 완벽한 악센트입니다.

당근 주스

매일 추가할 수 있는 최고의 주스 중 하나는 바로 당근 주스입니다! 영양이 가득해요 그리고 맛이 환상적이에요. 탄산음료를 마시는 대신 이 빛나는 오렌지색 아름다움을 한 모금 마시는 것은 어떨까요? 이 당근 주스 레시피를 사용하면 아름답고 신선한 맛이 나는 주스가 만들어집니다. 오렌지와 사과의 자연스러운 단맛과 레몬의 약간의 톡 쏘는 맛이 있습니다. 더 좋은 점은 만드는 데 주서기가 필요하지 않다는 것입니다! 가지고 있으면 사용할 수 있습니다.

김이 나는 야채

당근 케이크 팬케이크

설탕 충돌을 일으키지 않는 팬케이크를 찾고 계십니까? 당근 케이크 팬케이크를 맛보세요! 그들은 건강한 스핀으로 충분히 달콤합니다. 메이플 시럽으로 살짝 달게 만든 이 요리는 당근으로 부드럽고 촉촉하며 계피, 생강, 육두구로 완벽하게 매콤합니다. 더 좋은 점은 메이플 그릭 요거트를 얹으면 달콤한 톡 쏘는 맛이 환상적이라는 것입니다. 마치 당근 케이크 한 조각을 먹는 듯한... 아침 식사로 딱이네요.

당근 생강 드레싱

샐러드와 그릇 식사에 모두 어울리는 신선하고 상쾌한 이슬비를 소개합니다: 당근 생강 드레싱! 이 생동감 넘치는 소스에는 짠맛, 풍미, 톡 쏘는 맛, 밝고 달콤한 맛이 동시에 담겨 있습니다. 된장, 쌀식초 등 아시아에서 영감을 받은 풍미를 더해 색다른 맛을 선사합니다. 지중해식 타히니가 크림 같은 바디감을 드레싱에 더해줍니다.

크림 당근 수프

여기 흐린 날 한 그릇의 햇빛과 같은 아늑한 당근 레시피가 있습니다. 바로 이 간단한 당근 수프입니다! 이 오렌지 퓌레에서 대담하고 밝은 맛이 흘러나오며 약간의 크림이 가미된 감미롭고 크리미한 느낌입니다. 재료 목록이 짧기 때문에 빠르고 간단하게 조합할 수 있습니다. 아늑한 저녁 식사의 첫 번째 코스나 구운 치즈를 곁들인 맛있는 점심 수프로 좋습니다.

구운 브로콜리와 당근

반찬에 관해서는 항상 섞이려고 노력합니다. 완벽한 아이디어는 다음과 같습니다: 구운 브로콜리와 당근! 밝은 녹색 꽃은 고소하고 달콤한 테두리를 이루고 달콤한 오렌지색 당근 원형과 혼합되어 대비가 완벽합니다. 맛, 질감, 모양의 변화는 구운 야채를 새로운 혁신처럼 보이게 만들기에 충분합니다. 건강식으로 활용해보세요 반찬 또는 곡물 그릇의 일부 또는 메인요리 샐러드 .

쉽게 찐 당근

야채를 맛있고 건강하게 먹는 방법은 다음과 같습니다: 찐 당근! 우리는 당신이 무슨 생각을 하는지 알고 있습니다. 찐 야채는 부드럽고 맛이 없습니다. 하지만 올바른 방법으로 요리하면 밝고 신선한 맛이 가득합니다! 찐 당근은 아삭아삭 부드러워질 때까지 조리한 다음 신선한 허브와 신선한 레몬 주스를 뿌립니다. 찌는 것은 볶는 것보다 기름을 적게 사용하므로 건강한 식습관에 좋은 선택입니다.

또한 시도해 보십시오: 완벽하게 삶은 당근

라임과 고수를 곁들인 구운 당근

굽는 계절이라면 이 구운 당근 레시피를 꼭 시도해 보세요! 아기 당근을 구우면 부드러워지고 약간 까맣게 됩니다. 다 먹은 후에는 라임 주스, 고수, 약간의 커민을 뿌려 강렬한 맛을 더해보세요.

당근 케이크 아침 쿠키

당근 레시피로 하루를 시작하고 싶으신가요? 바쁜 아침에 딱 좋은 당근 케이크 아침 쿠키입니다. 풍성하고 맛있으며 질감이 딱 맞습니다. 기분 좋게 쫄깃쫄깃하고 거의 Cliff 바와 비슷하지만 더 좋습니다! 또한 여행이나 이동 중에 아침 식사를 할 때 쉽게 휴대할 수 있습니다. 큰 배치를 만들어서 문밖으로 나갈 때 냉동실에서 꺼내세요!

당근 케이크 구운 오트밀

당근 레시피의 마지막은 구운 오트밀입니다! 하루를 시작하는 맛있는 방법으로 맛있는 당근 케이크 구운 오트밀을 구워보세요!

당근 영양

당근은 그 중 하나입니다. 당신이 먹을 수 있는 최고의 야채 20가지 ! 당근이 뭐가 그렇게 좋나요? 다음은 몇 가지 영양상의 이점입니다( 원천 ):

대체 고추가루

• 비타민 A/베타카로틴: 당근은 1컵에 일일 비타민 A의 428%를 함유하고 있습니다! 항산화제인 베타카로틴으로 존재하며 암 예방에 도움이 될 수 있습니다. 신체는 베타카로틴을 비타민 A로 전환합니다.
• 비타민 C, K 및 칼륨: 당근에도 이러한 비타민이 풍부합니다.

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당근에 대한 빠른 가이드

당근을 얼릴 수 있나요?

당근 케이크 머핀

당근 수프

21가지 쉬운 당근 요리법

• 준비 시간: 3분
• 요리 시간: 7분
• 총 시간: 10분
• 생산하다: 4 1엑스

설명

여기 당신이 먹어본 최고의 당근 볶음이 있습니다! 완벽한 쉬운 반찬으로, 단 3가지 재료로 10분 만에 완성됩니다.

재료

• 8중간 당근 (1파운드)
• 2테이블스푼올리브유
• ¼티스푼플러스 1꼬집 코셔 소금
• 1테이블스푼잘게 썬 신선한 백리향(또는 다른 신선한 허브 — 우리는 백리향과 쪽파를 함께 ​​사용했습니다)

지침

1. 당근은 껍질을 벗기고 대각선으로 둥글게 자릅니다(편향됨).
2. 큰 프라이팬에 올리브 오일을 넣고 중간 불로 가열합니다. 당근을 넣고 덮습니다. 젓지 않고 4분간 조리합니다.
3. 뚜껑을 열고 저은 다음 ¼티스푼을 추가합니다. 코셔 소금 . 뚜껑을 덮지 않고 갈색이 될 때까지 3~4분간 계속 볶으면서 가끔 저어줍니다. 불을 끄고 신선한 허브와 몇 꼬집을 더 넣고 저어주세요. 코셔 소금 맛보기. 즉시 봉사하십시오.

• 범주: 반찬
• 방법: 볶음
• 요리: 비건

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