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그릭 요거트가 다 떨어졌다면 몇 가지 옵션이 있습니다! 레시피와 베이킹에 사용할 수 있는 최고의 그릭 요거트 대체품을 소개합니다.
고추가루 서브
그릭 요거트를 모두 사용했습니까? 아니면 식단 제한을 해결하려고 하시나요? 그릭 요거트는 영양분과 단백질이 풍부한 크림 같고 풍부한 요거트입니다. 최근 몇 년간 큰 인기를 끌었지만, 건강 관련 주장 정말 일어서세요. 그릭 요거트의 크리미한 질감은 수프와 타코를 얹을 때 사워크림 대신 건강에 좋습니다. 또한 베이킹 레시피에서 오일이나 버터밀크 대신 사용됩니다. 그릭 요거트 팬케이크 .
그릭 요거트를 살 시간이 없나요? 아니면 유제품이나 식물 기반 레시피를 만들려고 하시나요? 레시피와 토핑으로 사용할 수 있는 최고의 그릭 요거트 대체품을 소개합니다.
하지만 먼저... 그릭 요거트를 어떻게 대용으로 사용할 수 있나요?
시작하기 전에… 그 반대를 찾고 계십니까? 당신은 ~ 가지다 그릭 요거트가 음식에서 무엇을 대체할 수 있는지 알고 싶으십니까? 그릭 요거트를 대체할 수 있는 몇 가지 음식은 다음과 같습니다. 자세한 내용은 요구르트 대체 가이드를 참조하세요!
- 크림
- 기름
- 버터
- 마요네즈
- 버터밀크
- 헤비크림
최고의 그리스 요구르트 대체품
이러한 옵션의 작동 방식은 레시피 유형과 그릭 요거트 사용 방법에 따라 다릅니다.
1. 플레인 요거트.
최고의 그릭 요거트 대체품은 무엇인가요? 플레인 요구르트. 플레인 요거트는 그리스 요거트보다 질감이 더 느슨합니다. 베이킹이나 팬케이크에 대체품을 사용하는 경우 플레인 요거트를 그릭 요거트 대신 1:1로 사용할 수 있습니다. 걸쭉한 농도를 원하는 딥이나 기타 레시피의 경우 요령이 있습니다. 직접 그릭 요거트를 만들어보세요.
섄디 음료
실제로 플레인 요거트로 그릭 요거트를 만들 수 있어요! 플레인 요거트를 걸러내면 비슷한 걸쭉한 질감을 얻을 수 있습니다. 해야 할 일은 다음과 같습니다. 플레인 요구르트를 미세한 망사 여과기에 넣고 그릇 위에 놓습니다. 액체가 빠져나가 걸쭉해질 때까지 냉장고에 1~3시간 동안 넣어두세요.
2. 사워 크림.
차기 최고의 그리스 요구르트 대체품은 무엇입니까? 크림! 그릭 요거트와 마찬가지로 사워 크림도 발효 유제품입니다. 그릭 요거트와 비슷한 크리미한 질감과 톡 쏘는 맛이 있지만 질감이 약간 더 느슨합니다. 그릭 요거트 베이킹 레시피를 1:1로 대체하고 칠리와 타코를 덩어리로 만드는 데 사용하세요.
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3. 비건 사워 크림(유제품이 없는 옵션).
유제품이 들어있지 않은 그릭 요거트를 대체할 수 있나요? 이것을 시도해 보세요 비건 사워 크림 ! 요거트의 맛과 식감과 묘하게 비슷하지만 캐슈넛, 두부, 레몬즙을 넣어서 만들어요. 사워크림 대용으로 사용하지 마세요. 베이킹 레시피 . 하지만 도핑용으로는 딱이네요 칠리 그리고 타코 !
4. 기타(경우에 따라).
몇 가지 다른 그릭 요거트 대체품이 있지만 사례별로 평가해야 합니다. 크리미한 걸 만들어서 참치 샐러드 또는 계란 샐러드 그리고 그릭요거트도 들어있나요? 당신은 사용할 수 있습니다 마요네즈 대신 표준 조리법이 그릭 요거트를 사용하도록 조정되었기 때문입니다.
뭔가 굽고 있나요? 당신은 사용할 수 있습니다 버터 그릭요거트 대신에 구운 식품 , 하지만 조심하다 . 소량의 경우 1:1 교환으로 이해가 되지만, 그릭 요거트를 대신하는 레시피에 버터 1컵을 추가하지 마세요! 사과 소스나 으깬 바나나와 같이 구운 음식에 수분을 추가하는 버터와 다른 음식을 함께 추가해야 할 수도 있습니다.
그릭 요거트의 용도가 너무 많아서 엄격하고 빠른 규칙을 제시할 수는 없습니다. 무엇을 해야할지 모르시나요? 아래에 댓글을 추가하세요.
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