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새우 요리하는 방법이 궁금하세요? 다음은 스토브에서 새우를 굽는 방법에 대한 간단한 튜토리얼입니다. 요리하는 데는 단 4분밖에 걸리지 않습니다!
당신은 새우 팬입니까? 알렉스와 나는 주로 식물성 식단을 먹지만 가끔 해산물도 먹습니다. 그리고 우리가 가장 좋아하는 해산물 중 하나는 새우입니다. 분명한 이유가 있습니다. 먹는 방법은 무궁무진하며(타코, 꼬치구이, 쿠스쿠스 포함) 조리 시간도 빨라서 주중 한끼 식사로 제격이다. 조리시간은 2~4분? 네, 부탁드려요! 새우를 요리하는 가장 빠른 방법은 스토브를 이용하는 것입니다. 이보다 더 간단할 수는 없습니다. 새우를 요리하는 방법은 다음과 같습니다. 간단한 스토브 방법과 우리가 즐겨 먹는 몇 가지 다른 방법입니다.
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새우 요리하는 법
스토브에서 새우를 요리하는 것은 새우를 준비하는 가장 쉬운 방법 중 하나입니다! 껍질을 벗긴 채로 또는 껍질을 벗기지 않은 채로 스토브에서 새우를 요리할 수 있습니다! 냉동 새우를 사용하는 경우 완전히 해동되었는지 확인하세요(아래 참조). 이 방법에서는 다진 신선한 마늘과 버터라는 간단한 양념 조합을 사용했습니다. 단순하고 클래식하며 매번 주목을 받습니다.
글루텐 프리 유제품 프리 식사
스토브에서 새우를 요리하는 방법은 다음과 같습니다.
찐 감자
- 냉동 새우를 사용할 경우 완전히 해동하십시오.
- 새우를 두드려서 말리고 다진 마늘과 소금을 넣고 섞습니다.
- 큰 프라이팬에 버터 몇 스푼을 녹입니다. 새우를 추가하고 한 면당 1~2분 동안 불투명해지고 완전히 익을 때까지 집게로 뒤집으면서 조리합니다.
- 신선한 레몬이나 라임 주스를 뿌립니다(선택 사항). 즉시 봉사하십시오!
아래로 스크롤 전체 레시피를 보시려면!
냉동 새우를 해동하는 방법
방법 냉동 새우를 해동하다 ? 몇 가지 다른 옵션이 있습니다. 미리 생각한다면 냉동 새우를 밤새 냉장고에 넣어 두세요.
당일 사용하는 경우(우리가 일반적으로 사용하는 방식입니다!) 냉동 새우를 매우 차가운 물이 담긴 큰 그릇에 넣으세요. 5분마다 그릇을 저어 서로 얼어붙은 새우 덩어리를 깨뜨립니다. 새우는 약 15분 안에 해동되어야 합니다.
지속 가능한 새우를 구입하는 방법
마지막으로, 지속 가능한 새우를 구입하는 방법에 대해 간략하게 설명하겠습니다. Alex와 저는 가능한 한 지속 가능한 해산물을 구입하려고 노력합니다. 지속 가능한 해산물을 구매하는 방법을 연구하면서 Alex와 저는 다음을 배웠습니다. 가능하다면 자연산 물고기를 찾으세요 . 또한 미국에 거주하시는 경우, 잡힌 미국을 찾아라 할 수 있다면. 우리가 미국에서 먹는 해산물의 90%는 수입산입니다. 수입된 해산물은 남획되거나, 불공정한 노동 관행에 갇히거나, 환경적으로 유해한 방식으로 양식될 위험이 있습니다.
또한 물고기를 잡는 방법도 중요합니다. 찾아보세요 후크 앤 라인 지속 가능한 기어 유형의 한 예입니다. 바닥 트롤 어업은 가장 파괴적이고 지속 가능성이 가장 낮은 방법으로 간주됩니다.
생새우와 냉동새우, 어느 것이 더 좋나요?
생새우와 냉동새우가 궁금하시다면, 냉동도 괜찮아 ! 생선에 대한 신화는 신선한 것이 가장 좋다는 것입니다. 동물은 죽자마자 분해되기 시작합니다. 동결하면 이 프로세스가 일시 중단됩니다. 생선을 잡았을 때 냉동하고 주방에 도착할 때까지 냉동 상태를 유지하면 접시에 오르기까지 일주일이 걸린 생선보다 품질이 더 좋습니다.
새우튀김을 서빙하는 방법
아래 레시피를 만들고 쿡탑에서 새우를 요리한 후, 어떻게 서빙할까요? 새우를 제공하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 이 레시피를 장식하는 가장 좋아하는 방법은 다음과 같습니다.
쉬운 지중해식 다이어트 레시피
- 새우 타코: 양배추, 적양파, 신선한 라임 주스, 새우 타코 소스를 토르티야에 넣습니다.
- Over Polenta: 위에 서빙하세요. 크리미한 폴렌타 임시 변통 새우와 밀가루의 경우(또는 유제품이 없는 경우에는 비건 폴렌타 치즈 ).
- 샐러드에: 샐러드에 올려서 메인 요리인 샐러드 볼 식사를 만드세요. 새우 콥 샐러드 또는 열대 새우 샐러드.
- 브로콜리와 함께: 이것을 시도해 보세요 최고의 찐 브로콜리 , 밝은 녹색, 아삭아삭하고 부드러운 페타 치즈와 함께 제공됩니다. 인스턴트팟 ).
그게 다예요: 새우 요리하는 법!
스토브에서 새우를 요리하는 정확한 단계를 보려면 레시피를 아래로 스크롤하세요!
그리고 찾고 새우를 요리하는 다양한 방법 ? 우리가 가장 좋아하는 방법 목록을 보려면 레시피 아래로 스크롤하세요.
이 레시피는…
페스카테리언과 글루텐이 없습니다. 유제품을 사용하지 않으려면 올리브 오일을 사용하세요.
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스토브에서 새우를 요리하는 방법
사이드카 레시피 칵테일
- 준비 시간: 3분
- 요리 시간: 5분
- 총 시간: 8분
- 생산하다: 46까지1엑스
설명
새우 요리하는 방법이 궁금하세요? 다음은 스토브에서 새우를 굽는 방법에 대한 간단한 튜토리얼입니다. 요리하는 데는 단 4분밖에 걸리지 않습니다!
재료
규모1x2x3x- 1껍질을 제거한(껍질을 벗긴 또는 껍질을 벗기지 않은) 큰 새우 파운드
- 3마늘 정향
- ½ 티스푼 코셔 소금
- 3테이블스푼버터 또는 올리브 오일
- 2레몬 웨지(또는 라임)
- 장식용 찢어진 고수 또는 파슬리
지침
- 새우를 해동합니다(위 참고 사항 참조).
- 마늘을 다져주세요 .
- 새우를 두드려서 말리세요. 중간 크기의 그릇에 새우를 마늘과 소금과 함께 섞습니다.
- 큰 프라이팬에 버터나 올리브 오일을 넣고 중간 정도 센 불로 가열합니다. 새우를 한 면당 1~2분씩 불투명해질 때까지 익히고 집게로 뒤집어 완전히 익힙니다.
- 레몬 웨지 즙을 뿌리고 즉시 서빙하세요.
- 범주: 메인 요리
- 방법: 쿡탑
- 요리: 미국 사람
새우를 요리하는 방법
새우 요리하는 방법이 궁금하세요? 쿡탑에서 구이, 토마토 소스에 굽는 것까지 우리가 가장 좋아하는 방법의 목록은 다음과 같습니다!
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