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메인 저녁 식사 요리법 최고의 비건 나초

최고의 비건 나초

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이 가득한 비건 나초가 최고예요! 이 식물 기반의 건강한 나초는 맛이 너무 좋아서 누구도 고기를 놓치지 않을 것입니다 .



비건 나쵸 | 건강한 나쵸 | 글루텐 프리 나초 탑재

안녕하세요, 나쵸 애호가 여러분! 고전적인 컴포트 푸드에 식물성 기반의 변형을 찾고 계십니까? 여기 Yumpulse에서 우리는 Tex Mex가 가장 좋아하는 이 제품의 열렬한 팬입니다. 우리의 시트 팬 나초 (역대 최고) 또는 구운 나쵸 , 주철 프라이팬의 그릴에서 만들어졌습니다. 그리고 우리의 그리스 나쵸 피타칩을 베이스로 사용하는 제품이에요. 심지어 테이터 토트 나쵸 , 직접 만든 테이터 토츠로 만들어요! 하지만 우리가 가장 좋아하는 것은? 이것들 놀라운 비건 나초 ! 맛이 너무 풍부하고 케이크의 아이싱은 맛이 가득합니다. 비건 나초 치즈 . 누구도 고기를 그리워하지 않을 것입니다. 사실 우리도 고기를 그만큼 좋아합니다!

비디오: 비건 나초 만드는 법 (2분!)

만드는 방법 최상의 비건 나초

나초는 꽤 느슨한 개념이므로 완벽하게 만드는 방법은 없습니다. 그래서 우리는 건강한 비건 나초에 신선한 식물성 토핑과 건강에 좋은 재료로 만든 홈메이드 소스를 얹는 접근 방식을 취했습니다. 몇 가지 구성 요소를 구성하면 이러한 나초를 만드는 것은 매우 간단합니다! 여기에 우리의 모든 비밀이 있습니다.

팁 1: 유기농 옥수수 칩으로 시작하세요.

실제로는 단지 몇 가지 재료일 뿐이고 가공 식품 규모에서는 그다지 나쁘지 않은 칩도 있습니다. 이러한 비건 나초의 경우 옥수수, 기름, 소금의 3가지 재료만 들어 있는 유기농 옥수수 칩을 찾는 것이 좋습니다! 귀하의 칩이 이 설명에 맞는지 확인하려면 패키지 뒷면을 살펴보십시오.



가공된 칩을 사용하는 또 다른 방법은 직접 만드는 것입니다! 이것을 시도해 보세요 집에서 만든 토르티야 칩 : 정말 맛있습니다. (그리고 갓 만들어서 오븐에서 따뜻하게 데운 게 더 맛있습니다.)

팁 2: 렌즈콩이나 비건 타코 고기를 사용하세요.

귀하의 식단 선호도와 장비에 따라 이러한 비건 나초에 대한 몇 가지 토핑 아이디어가 있습니다! 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.

  • 비건 타코 고기: 이 호두 타코 고기 호두와 버섯으로 만들어졌는데 이상한 맛과 실제 모습과 비슷해요(아래 참조)! 푸드 프로세서를 사용하면 도움이 되지만, 다지기 위해 주방용 칼을 사용할 수도 있습니다.
  • 스모키 렌즈콩과 쌀: 인기 있는 음식 훈제 렌즈콩과 쌀 팬이 가장 좋아하는 사람이 되었습니다! 일주일 내내 다양한 ​​방법으로 사용할 수 있는 큰 냄비가 됩니다! 우리는 이를 인스턴트 포트 타코에 사용했는데, 비건 나초도 아주 잘 맞습니다.
  • 렌즈콩 타코 고기: 인스턴트 포트가 없나요? 괜찮아요! 대신 렌즈콩 타코 고기를 사용하세요. 맛있고 특별한 장비가 필요하지 않습니다.
  • 콩을 볶은 것: 시간이 부족하다면 검은콩을 볶은 것 레시피: 만드는 데 15분 밖에 걸리지 않습니다! 아니면 캔에서 바로 튀긴 콩을 꺼낼 수도 있습니다.
비건 타코 고기 | 호두 타코 고기

Tip 3: 비건 나초치즈를 얹어보세요!

이것 비건 나초 치즈 레시피는 매우 맛있고 만들기도 간단합니다. 그리고 플라스틱 가게에서 파는 나초 치즈보다 맛이 훨씬 더 좋습니다! 필요한 것은 캐슈, 녹색 고추 및 몇 가지 향신료를 섞는 것뿐입니다. 또 다른 옵션: 우리를 시도해 보세요 매콤한 치폴레 소스 .



이 비건 나초를 강화하기 위해 시도하고 싶은 다른 토핑이 있습니까? 절인 무 또는 절인 할라피뇨 , 멋진 느낌을 더해줍니다.

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비건 나초를 제공할 때

이 비건 나초는 파티나 파티에 딱 맞습니다. 게임 데이 전채 축구를 보기 위해: 또는 우리와 같다면 간단한 저녁 식사로도 좋습니다! 채식주의가 사람들에게 부정적인 유행어라면, 사람들에게 건강하다거나 채식주의자라고 말할 필요조차 없습니다.

모든 사람 가족 모두가 선호하는 식단에 상관없이 비건 나초를 즐길 수 있습니다. 약속드립니다! 비건 채식은 고상할 필요도 없고, 달성할 수 없을 수도 있고, 평범하지 않을 필요도 없습니다. 이 나초의 경험은 다른 것과 마찬가지로 매우 만족스럽고 맛있습니다! 소금과 지방으로 가득 찬 전형적인 장 폭탄 대신에 몸이 기분이 좋아진다는 점을 제외하면. 여러분도 우리만큼 그들을 사랑하길 바랍니다!

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이 비건 나초 레시피는…

채식주의자, 글루텐 프리, 비건, 식물성, 정제 설탕 프리, 천연 단맛.

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최고의 비건 나초


  • 준비 시간: 15분
  • 요리 시간: 0분
  • 총 시간: 15분
  • 생산하다: 4인분1엑스

설명

이 가득 담긴 비건 나초가 최고예요! 이 식물 기반의 건강한 나초는 맛이 너무 좋아서 누구도 고기를 놓치지 않을 것입니다.

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재료

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지침

  1. 만들다 비건 타코 고기 , 스모키 인스턴트팟 렌틸콩 또는 렌즈콩 타코 충전. 서빙하기 전에 따뜻한지 확인하세요(미리 만든 경우 다시 데우세요).
  2. 만들기 비건 나초 치즈 .
  3. 종자와 토마토를 주사위로 썰다 . 붉은 양파를 다져주세요 . 얇게 파를 썰어주세요 . 고수를 자른다 . (또는 만들다 신선한 소스 토핑용.)
  4. 서빙하려면 칩을 접시에 놓습니다. 렌틸콩, 토마토, 적양파, 파, 비건 나초 치즈, 고수, 핫 소스를 얹습니다.

메모

*참고: 이 레시피의 타이밍은 렌틸콩과 쌀, 나초 치즈를 미리 만들었다는 가정하에 작성되었습니다.

  • 범주: 메인 요리, 전채
  • 방법: 압력솥
  • 요리: 멕시코 인

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최종 업데이트 날짜: 2024년 9월