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이 상큼하고 쉬운 양배추 샐러드는 만들기가 이보다 더 간단할 수 없습니다! 필요한 것은 6가지 재료뿐입니다. 톡 쏘는 맛이 군중을 즐겁게 해줍니다.
당신의 변화를 원하십니까 양배추 샐러드 루틴? 이것을 시도해 보세요 쉬운 양배추 샐러드 대신에! 많은 슬로나 양배추 샐러드의 경우 긴 재료 목록을 끝없이 자르고 준비해야 합니다. 이건 그렇지 않아요! 이 손쉬운 샐러드에는 6가지 재료만 필요하며 신선한 재료는 녹색 양배추와 민트뿐입니다. 신선하고 톡 쏘는 맛이 나며, 레몬 민트 향이 나서 먹는 사람이 더 많은 것을 먹고 싶어하게 만듭니다. 우리는 이것을 여름 샐러드 라인업의 일부로 제공했는데 모두가 계속해서 묻습니다. '이게 뭐야?'
칡 가루 대체품
양배추 샐러드 재료
이 양배추 샐러드 레시피는 레몬 주스, 마늘, 말린 민트를 곁들인 레바논 양배추 샐러드인 말로프 샐러드와 유사합니다. 이 스핀은 디종 머스타드와 신선한 민트를 사용하여 약간의 지중해 풍미를 선사합니다. 이 양배추 샐러드에서 우리가 좋아하는 점은 녹색 양배추만 있으면 된다는 것입니다. 많은 샐러드에서는 녹색과 빨간색을 모두 요구하고 무엇을 해야 할지 알아보기 위해 양배추 반쪽을 남겨둡니다! 이 양배추 샐러드에는 다음 재료가 필요합니다.
- 녹색 양배추
- 신선한 민트
- 레몬 주스
- 올리브유
- 디종 머스타드
- 소금
그거 알아요? 엄청난. 그러면 샐러드를 만들 준비가 되었습니다.
양배추 채썰기 방법...쉬운 방법!
양배추를 자르는 데 어려움을 겪은 적이 있나요? 이 방법을 배우기 전까지 저는 항상 양배추를 칼로 쪼개서 고르지 못한 조각이 나곤 했습니다. Alex와 저는 양배추를 딱 맞는 크기로 균일하게 자르는 매끄러운 방법을 알아냈습니다. 해야 할 일은 다음과 같습니다.
- 질겨 보이거나 신선하지 않은 양배추의 겉껍질을 제거하고 버리세요. 큰 주방칼로 양배추 뿌리를 잘라냅니다.
- 양배추를 자르세요 줄기를 통해 반으로. 그런 다음 4등분으로 자릅니다.
- 양배추 뿌리를 대각선으로 두 조각으로 잘라서 제거합니다.
- 얇게 양배추를 썰어주세요 칼로 원을 그리듯 짧은 방향으로 움직입니다.
시청하고 싶으신가요? 여기 양배추 자르는 영상 .
양배추 샐러드 드레싱... 게다가 트릭도 있어요!
이 양배추 샐러드 드레싱은 이보다 쉬울 수 없습니다! 레몬즙과 올리브 오일을 같은 비율로 섞으면 큰 맛이 납니다. 디종 머스타드를 가장자리에 얹어 고소하고 매콤한 느낌을 더해줍니다. 일반 비네그레트가 아니기 때문에 에멀전 걱정도 안 하셔도 됩니다. 재료를 함께 휘젓기만 하면 됩니다.
그릇을 아끼는 방법은 다음과 같습니다. 양배추 샐러드를 담을 큰 그릇 바닥에 있는 드레싱을 함께 휘젓습니다. 그런 다음 양배추를 넣고 버무려 섞으세요! 드레싱을 휘젓기 위해 추가 그릇이 필요하지 않습니다.
서빙하는 방법!
이 양배추 샐러드는 어떤 식사에도 훌륭한 건강 반찬입니다! 우리는 여름에 가장 자주 만들지만 어떤 계절에도 작동합니다. 특히 포트럭이나 피치인에 적합하며 맛이 잘 유지됩니다. 다음은 이를 제공하는 몇 가지 방법입니다.
- 샐러드 접시: 함께 먹어보세요 간단한 당근 샐러드 , 크림 감자 샐러드 , 그리스 오르조 샐러드 , 렌즈콩 샐러드 , 오이 샐러드 , 또는 수박 샐러드 .
- 메인 코스 포함: 와 함께 제공 구운 새우 또는 새우볶음 , 구운 연어 또는 구운 연어 , 병아리콩 버거 , 또는 포토벨로 버거 .
- 점심: 추가 쉬운 병아리콩 샐러드 , 두부 스크램블 , 노련한 카넬리니 콩 , 쉬운 흰 콩 또는 병아리콩 샐러드 샌드위치 .
이번 양배추샐러드 레시피는...
채식주의자, 비건, 식물성, 유제품 및 글루텐 프리입니다.
쉬운 양배추 샐러드
- 준비 시간: 15분
- 요리 시간: 0분
- 총 시간: 15분
- 생산하다: 46까지1엑스
설명
이 상큼하고 쉬운 양배추 샐러드는 만들기가 이보다 더 간단할 수 없습니다! 필요한 것은 6가지 재료뿐입니다. 톡 쏘는 맛이 군중을 즐겁게 해줍니다.
재료
규모1x2x3x- 2테이블스푼신선한 레몬 주스
- 2테이블스푼올리브유
- ½테이블스푼디종 머스타드
- 1중간 머리 녹색 양배추 (또는8컵파쇄됨)
- ½ 티스푼 코셔 소금
- 2테이블스푼잘게 썬 민트 잎
지침
- 큰 그릇에 레몬즙, 올리브 오일, 디종 머스타드를 함께 섞습니다.
- 양배추를 자릅니다. 민트를 잘게 자릅니다. 그릇에 넣고 드레싱과 함께 버무립니다.
- 범주: 샐러드
- 방법: 날것의
- 요리: 미국 사람
- 다이어트: 비건
더 많은 양배추 요리법
양배추를 주연으로 한 더 많은 요리법이 있습니다! 이 간단한 양배추 샐러드 외에 우리가 만드는 대부분의 생 양배추 요리법은 슬로입니다. 다음은 우리가 가장 좋아하는 것 중 일부입니다:
- 양배추볶음 또는 완벽하게 삶은 양배추 놀라운 맛! 마늘과 레몬을 섞어 어떤 식사에도 포인트를 줄 수 있는 완벽한 간편 반찬입니다.
- 간편한 양배추찜 이 야채를 제공하는 빠르고 간단한 방법입니다.
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