아보카도 클럽 샌드위치

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여기가 가장 거부할 수 없는 아보카도 샌드위치 : 아보카도 클럽! 포만감이 넘치고 풍성한 풍미가 가득한 이상적인 간편 점심 아이디어입니다.

우리는 항상 쉬운 것을 찾고 있습니다. 점심 아이디어 물건을 신선하게 유지하기 위해. 그래서 여기 쉬운 것이 있습니다 샌드위치 레시피 그것은 우리 둘 모두에게 딱 맞는 것입니다. 아보카도 클럽이라고도 불리는 얼티밋 아보카도 샌드위치 !

생각과는 달리, 샌드위치에 아보카도를 얹는 것만으로는 생각만큼 맛있지 않습니다. 그래서 우리는 아보카도 클럽을 만들었습니다. 감칠맛 맛이 너무 만족스러워서 우리 둘 다 놀랐어요. 스모키하고, 풍부하고, 푸짐하고, 바삭바삭하고, 고소한 맛의 조합은 거부할 수 없을 만큼 매력적입니다. 다 먹고 나면 다시 먹고 싶어질 것입니다.

이 아보카도 샌드위치의 재료

이 아보카도 샌드위치가 최고의 샌드위치인 이유는 무엇입니까? 글쎄, 종종 야채 샌드위치는 바삭바삭한 야채로만 구성되어 있고 풍미 있는 요소가 전혀 없어 바삭바삭하고 불만족스럽습니다. 이 아보카도 클럽은 최고의 풍성하고 풍부한 맛을 결합하여 킬러 샌드위치를 만듭니다. 필요한 것은 다음과 같습니다.

빵: 견과류와 씨앗이 많이 들어 있는 풍성한 통곡물 빵이 맛있습니다. 장인 빵 또는 사워도우 덩어리
아보카도:물론, 이 샌드위치를 먹기 전에 완벽하게 익었는지 확인하세요.
토마토 & 양상추: 같은 조건입니다. 잘 익고 즙이 많은지 확인하세요. 비수기라면 온실에서 재배한 수경재배 토마토가 맛이 가장 좋습니다.
마요네즈: 마요네즈는 샌드위치에 풍미와 촉촉함을 더해줍니다. 생략하지 마세요! 필요에 따라 비건 마요네즈를 사용하세요.
치즈: 색상과 풍미의 대조를 위해 체다치즈와 프로볼로네를 모두 사용하세요.
코코넛 베이컨(또는 베이컨):가장 중요한 부분! 코코넛 베이컨은 스모키하고 풍미가 가득해서 이것이 채식 샌드위치라는 사실을 잊어버릴 정도입니다(아래 참조). 또는 이것이 식단의 일부인 경우 일반 베이컨을 사용할 수 있습니다.

모두 합치면 너무 고소하고 맛있는 새미가 완성되어 계속해서 먹고 싶어질 것입니다. (적어도 우리는 그랬습니다!)

아보카도 자르는 방법…안전한 방법!

아보카도를 자르다가 손을 자르는 사람들의 이야기를 들어보셨나요? 걱정하지 마세요. 아보카도를 자르고 씨를 제거하는 안전한 방법이 있습니다. 이 비법을 배운 후에 우리는 가장 좋아하는 아보카도 요리법을 만들 때 이 방법을 셀 수 없이 많이 사용했습니다. 알아야 할 사항은 다음과 같습니다(또는 이 영상을 보세요 ):

반으로 자르기: 큰 주방용 칼을 사용하여 아보카도 주위를 세로로 자릅니다. 두 부분을 비틀어서 분리하세요.
씨 제거: 손에 수건을 쥐고 그 위에 아보카도를 올려 놓습니다. 부드럽지만 빠른 동작으로 칼을 아보카도 씨에 두드린 다음 비틀어서 제거하세요.
칼에서 구덩이를 안전하게 빼내십시오. 아보카도 씨를 제거하세요 당신의 손으로! 대신, 도마를 몸 가까이 당긴 다음 도마의 먼 가장자리에 구덩이를 놓고 뒤로 당겨 칼에서 빼냅니다. (이 부분은 영상을 참고해주세요!)
껍질을 제거하고 슬라이스하세요. 큰 숟가락을 사용하여 껍질에서 아보카도를 퍼내세요. 아보카도의 자른 면이 아래로 향하도록 놓고 잘게 자릅니다.

풍미제: 코코넛 베이컨(또는 표준 사용)

여기서 우리는 대부분 채식이나 식물성 식품을 먹습니다. 그래서 맛있는 베이컨 맛을 더할 때 몇 가지 비법을 알고 있습니다. 비건 베이컨을 만드는 방법은 세 가지가 있는데, 각각의 방법이 이 샌드위치에 잘 어울릴 거예요! 다음은 비건 베이컨의 종류에 대한 간략한 설명입니다. 여기서는 코코넛 베이컨이 최고의 선택입니다.

코코넛 베이컨: 코코넛 플레이크가 크고 맛이 좋아 만들기 쉽습니다. 놀라운 . 코코넛 맛을 거의 느낄 수 없습니다. 고소하고 스모키하며 바삭바삭한 맛이 좋습니다. 이쪽으로 이동 코코넛 베이컨 레시피 .
표고버섯 베이컨: 베이컨을 만들 수도 있습니다. 표고버섯 ! 엄청나게 맛있지만 아삭아삭한 질감의 대비가 없습니다. 하지만 원한다면 다음으로 가세요. 표고버섯 베이컨 레시피 .
템페 베이컨: 또 다른 옵션은 두부 대신 질감이 더 좋은 압착 간장 케이크인 템페를 사용하는 것입니다. 우리는 그것을 우리의 비건 BLT 여기라면 정말 좋을 것 같아요. 이동 템페 베이컨 레시피 .

이 아보카도 샌드위치의 변형

이 아보카도 샌드위치의 클럽 샌드위치 분위기가 마음에 들지 않는다면 다양한 변형이 있습니다! 전반적으로 우리는 샌드위치의 만족감을 유지하기 위해 풍성하고 맛있는 재료를 포함하는 것을 좋아합니다. 아보카도와 잘 어울리는 몇 가지 다른 맛은 다음과 같습니다.

크림 치즈 또는 염소 치즈: 치즈 조각 대신 크림 치즈로 대체하세요.
후무스: 비건 아보카도 샌드위치를 원하시나요? 후무스는 치즈를 대신할 수 있는 고소한 향을 선사합니다. (이동 후무스 샌드위치 .)
아보카도 계란 샌드위치: 계란 후라이나 다진 완숙 계란을 추가하면 아보카도 계란 샌드위치를 만들 수 있습니다. (이동 페스토 아침 샌드위치 아보카도를 추가하세요.)

식사로 만들어 보세요. 몇 가지 훌륭한 사이드가 있습니다!

솔직히 말해서 우리는 저녁 식사로 이 아보카도 샌드위치를 더 자주 먹습니다! 아보카도 클럽 컨셉은 식사 계획 칠판에 글을 써도 될 만큼 화려해 보이죠? 저녁 식사를 계획 중이라면 다음과 같은 몇 가지 좋은 반찬 아이디어를 참고하세요.

샐러드: 가장 쉬운 방법으로 시도해 보세요 루굴라 샐러드 또는 양배추 샐러드 빠르고 쉽게 저녁을 만들어 보세요.
코울슬로: 그러면 좋을 것 같아요 최고의 양배추 샐러드 .
감자튀김: 시간 좀 더 있어요? 사용해 보세요 당근 감자튀김 , 고구마튀김 , 고구마 웨지 또는 그리스 감자튀김 .

다이어트 노트

이 아보카도 샌드위치 레시피는 채식주의자용입니다. 비건, 식물성, 유제품이 없는 경우 비건 마요네즈나 후무스를 사용하고 치즈는 생략하세요.

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준비 시간: 10분
요리 시간: 0분
총 시간: 10분
생산하다: 2샌드위치1엑스

설명

가장 거부할 수 없는 아보카도 샌드위치는 바로 아보카도 클럽입니다! 포만감이 넘치고 풍성한 풍미가 가득한 이상적인 간편 점심 아이디어입니다.

재료

규모1x2x3x

1줌 코코넛 베이컨 (또는 구운 베이컨)
4빵 조각
1아보카도
1크고 잘 익은 토마토
마요네즈
4큰잎 로메인 상추
1슬라이스 체다 치즈
1프로볼로네 치즈 슬라이스

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지침

만들기 코코넛 베이컨 미리 만들어 서빙할 준비가 될 때까지 냉동실에 보관하세요(해동할 필요 없음). 또는 베이컨을 요리하세요.
빵을 굽습니다(선택사항이지만 권장됨).
아보카도를 썰어주세요 그리고 토마토를 썰어라 . 토마토 조각에 소금을 조금 뿌린다.
빵의 양면에 마요네즈를 발라줍니다. 아래쪽 빵 조각에 체다 치즈와 프로볼로네 치즈를 얹은 다음 토마토 조각과 아보카도 조각을 겹겹이 쌓습니다. 그 위에 코코넛 베이컨과 로메인 상추를 뿌립니다. 다른 빵 조각을 추가하고 서빙하세요.

범주: 샌드위치
방법: 샌드위치
요리: 미국 사람
다이어트: 채식주의자