15가지 쉬운 아보카도 레시피

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토스트부터 샐러드, 피자까지 모두가 좋아하는 야채(어, 과일!)를 강조할 수 있는 최고의 쉬운 아보카도 레시피는 다음과 같습니다.

아보카도를 좋아하지 않는 사람은 누구입니까? 이 건강한 야채(사실은 과일이죠!)가 전성기를 누리고 있습니다. 아보카도 토스트는 거의 전성기를 맞이하고 있습니다. 감자 튀김 . 그리고 그럴 만한 이유가 있습니다. 그것을 먹는 수백만 가지의 맛있는 방법이 있다는 것입니다! 말할 것도 없이 건강한 지방과 영양소가 풍부합니다. 다음은 우리가 가장 좋아하는 사용 방법에 대한 가장 좋아하는 쉬운 아보카도 요리법 목록입니다! 캘리포니아 스타일 피자에 올려 먹거나, 샐러드나 과카몰리로 만들거나, 케사디야와 구운 치즈에 넣어보세요. 그냥 시작해 보는 게 어때요?

그리고 지금은… 가장 쉬운 아보카도 레시피입니다!

바삭한 아보카도 타코

이 바삭한 아보카도 타코는 여러분이 가장 좋아하는 아보카도 레시피가 될 것입니다! 당신은 가지고 아보카도 감자튀김 , 빵가루를 입히고 바삭해질 때까지 뜨거운 오븐에서 구워냅니다. 그 위에 매콤한 검은콩, 피코 데 가요, 상큼한 로메인 상추를 얹으세요. 크리미한 라임과 고수 소스를 뿌리면 접시에 담긴 천국이 완성됩니다. 레스토랑 타코 맛이 나지만 주방에서 쉽게 만들 수 있습니다.

간단한 아보카도 샐러드

신선하고 톡 쏘는 맛으로 당신을 놀라게 할 레시피가 있습니다: 바로 이 간단한 아보카도 샐러드입니다! 단순하고 고품질의 재료가 함께 결합되어 마법을 만들며, 이 제품은 이러한 대조에 관한 것입니다. 풍부한 아보카도와 달콤한 방울토마토, 풍미 가득한 양파, 풍미 가득한 시트러스 비네그레트가 잘 어울립니다.

또한 시도해 보십시오: 쉬운 아보카도 옥수수 샐러드 또는 오이, 토마토, 아보카도 샐러드

쉬운 아보카도 소스

모든 가정 요리사에게 필요한 뒷주머니 소스는 다음과 같습니다. 빠르고 크리미한 아보카도 소스입니다! 준비물은 4가지 재료와 소금만 있으면 됩니다. 믹서기에 갈아서 숟가락에 담그세요. 크리미하고, 풍미가 있고, 톡 쏘는 맛이 나며 마법처럼 냉장고에 며칠 동안 녹색 상태를 유지합니다! 트릭이 필요하지 않습니다. 사촌과는 달리 과카몰리 . 자, 이 녹색 소스의 마법을 풀어보세요!

아보카도 클럽 샌드위치

쉽고 거부할 수 없는 아보카도 레시피는 바로 아보카도 클럽 샌드위치입니다! 가득해요 감칠맛 맛이 너무 만족스러워서 우리 둘 다 놀랐어요. 스모키하고, 풍부하고, 푸짐하고, 바삭바삭하고, 고소한 맛의 조합은 거부할 수 없을 만큼 매력적입니다. 다 먹고 나면 다시 먹고 싶어질 것입니다. 그리고 조립하는 데 몇 분 밖에 걸리지 않습니다!

아보카도 계란 샐러드

메이프 대신 아보카도를 추가하면 다진 완숙 계란에 맛있고 크리미한 그린 소스를 만들 수 있습니다. 신선한 골파와 디종 머스타드를 섞으면 절대적인 맛이 납니다. 기쁨 ~의 점심 아이디어 아니면 간단한 간식. 심지어 우리 아이들도 그것을 좋아합니다. 이것은 여기서 큰 승리입니다!

수란을 곁들인 아보카도 토스트

다음은 아보카도 레시피의 아주 오래된 표준인 아보카도 토스트입니다! 아마 아시다시피 정말 좋기 때문에 어디에나 존재합니다. 여기에는 독특한 방식이 있습니다. 강황 달걀을 얹어 단백질과 생생한 색상을 더합니다. 계란을 노란색 향신료 강황과 함께 물에 데쳤습니다. 아보카도 토스트에 밝은 느낌을 더하는 재미있는 방법입니다!

놀라운 아보카도 딥

여기 우리가 가장 좋아하는 아보카도 레시피 중 하나가 있습니다: 이 크리미한 아보카도 딥입니다! 이 고급스럽고 크리미하고 강렬한 맛의 마법 소스에 칩을 담그고 펑! 아보카도, 라임, 고수, 커민의 조합은 여러분이 좋아하는 guac의 강화된 버전과 같습니다. 더 좋은 점은 과카몰리와는 달리 마법처럼 냉장고에 며칠 동안 녹색을 유지한다는 것입니다!

완벽한 아보카도 스무디

부담 없이 아보카도를 더 먹고 싶다 과카몰리 ? 이 아보카도 스무디를 맛보세요! 아보카도 스무디라는 단어를 들으면 풍부하고 맛있는 퓨레가 생각날 수도 있습니다. (Ew.) 그런데 여기 맛은 달콤하고 트로피컬해요! 바나나와 파인애플은 아보카도와 완벽하게 어울리는 달콤하고 미묘한 맛을 선사합니다. 그리고 아보카도의 질감은 매우 가볍고 크리미합니다. 아름답고 밝은 녹색 식물성 스무디를 만드는 방법은 다음과 같습니다!

또한 시도해 보십시오: 아보카도 바나나 스무디

간단한 과카몰리

물론, 과카몰리보다 더 고전적인 아보카도 요리법은 없습니다! 이것은 정말 눈에 띄는 것입니다. 재료는 간단하지만 맛의 조화가 균형있고 부드럽습니다. 레시피는 만들기가 너무 쉽습니다. 양파, 토마토, 고수를 잘게 썬 다음 아보카도와 라임과 함께 으깨세요. 서빙하면 와우의 합창이 방을 가득 채운다. (정말입니다. 과장이 아닙니다!)

구운 아보카도 감자튀김

프렌치프라이를 좋아하는 건 알지만...아보카도 감자튀김을 먹어보셨나요? 바삭하고 바삭하며 약간 톡 쏘는 맛이 나며 풍부한 아보카도 맛이 가득합니다. 반찬 루틴을 혼합하는 데 이상적입니다! Alex가 나에게 이 개념을 소개했을 때 나는 약간 조심스러웠습니다. 그것은 들리는 것만큼 좋지 않은 트렌드 중 하나처럼 보였습니다. 하지만 저를 개종자로 생각하세요. 왜냐하면 이 바삭바삭한 숫자는 정말 거부할 수 없기 때문입니다! 좋은 지방 함량이 높고 표준 튀김에 대한 건강한 대안입니다.

아보카도 마요네즈

마요네즈를 대체할 재미있고 건강한 대안이 있습니다: 아보카도 마요네즈! 진짜 아보카도로 만들어서 선명한 녹색을 띕니다. 식물성이기 때문에 비건과 계란이 없는 마요네즈이기도 합니다. 아름다운 아보카도 맛과 크리미한 샌드위치 스프레드를 동시에 즐기실 수 있습니다. 만드는 방법은 쉽습니다. 크림처럼 만드는 몇 가지 요령은 다음과 같습니다!

아보카도 구운 치즈 샌드위치

구운 치즈 레시피에 아보카도를 추가하면 굉장한 요리가 됩니다! 이 아보카도 구운 치즈는 준비하는 데 시간이 전혀 걸리지 않는 엔터테인먼트를 위한 완벽한 특별 레시피입니다. 톡 쏘는 토마토와 부드러운 아보카도를 추가하면 끈적하고 풍부한 인테리어가 완성됩니다.

구운 아보카도

다음은 아보카도 요리법을 소개합니다. 맛있고 독특한 방법으로 아보카도를 구우세요! 아보카도를 구우면 훈제 향이 나고 아름다운 숯 자국이 남습니다. 그런 다음 소금에 찍어 먹거나, 위에 올려서 먹거나 피코 데 가요 또는 검은콩 살사 밝고 아름다운 반찬을 위해. 아니면 이 아름다운 작품의 일부로 사용하세요. 구운 시저 샐러드 즐거움을 선사하는 풍미 가득한 레시피를 위해.

아보카도 참치 샐러드

이 신선하고 건강한 아보카도 참치 샐러드는 클래식 마요네즈 영양이 풍부한 아보카도를 위해! 처음 물린 후에는 새로운 이동 수단이 될 것입니다. 맛있고 크림 같고 완벽하게 균형 잡힌 맛이 있습니다. 랩, 양상추 잎, 크래커 또는 샐러드에 담아서 드실 수도 있습니다.

채식 & 아보카도 피자

피자 레시피에 아보카도를 얹어보는 건 어떨까요? 캘리포니아 스타일의 채식 피자에서 영감을 받은 제품입니다. BEST로 선정되었습니다 쉬운 피자 소스 , 얇게 썬 피망, 아보카도 덩어리와 크림 염소 치즈. 얇게 썬 신선한 바질을 얹어 풍미가 가득합니다.

크리미 아보카도 드레싱

이 크리미한 아보카도 드레싱 레시피는 정말 맛있습니다! 밝은 녹색이고 톡 쏘는 맛이 나며 풍미가 있어 샐러드와 덮밥에 뿌려먹기에 딱 좋습니다! 혼합하는 데 몇 분 밖에 걸리지 않습니다. 우리에서 사용해 보세요 최고의 던진 샐러드 그리고 좀 던져봐 집에서 만든 크루통 , 도.

아보카도 케사디야

아보카도를 넣은 케사디야 레시피? 네, 제발요! 이 퀘사디야에는 검은콩과 옥수수가 들어있지만 진짜 별미는 바로 아보카도입니다! 충전재에 건강한 지방과 풍부함을 더하고 끈적거리는 치즈의 양을 줄입니다. 풍성하고 크리미한 치폴레 소스 위쪽으로 보냅니다.

쉬운 아보카도 옥수수 샐러드

준비하는 데 오후 반나절도 걸리지 않는 샐러드가 있습니다. 빠르고 쉬운 아보카도 옥수수 샐러드입니다! 이것은 우리가 가장 좋아하는 빠른 트릭을 사용하여 우리가 사용하는 킬러 샐러드입니다. 검은콩과 옥수수 샐러드 . 여러 장을 자르고 맛을 내는 빠른 방법이 있나요? 믿을 수 없는 .

아보카도 자르는 방법... 안전하게!

아보카도를 다루기 전에 꼭 알아야 할 한 가지가 있습니다: 안전하게 자르는 방법! 알렉스와 나는 최상의 칼날로부터 여러분을 안전하게 지켜줄 아보카도를 자르고 씨를 제거하는 방법입니다. 여기에는 아보카도를 자르는 가장 좋은 방법 ( 아래 영상을 보세요! ):

1. 큰 주방용 칼을 사용하여 아보카도 둘레를 세로로 자릅니다. 두 부분을 비틀어서 분리하세요.
2. 손에 수건을 쥐고 그 위에 아보카도를 올려주세요. 부드럽지만 빠른 동작으로 칼을 아보카도 씨에 두드립니다.
3. 하지 않다 아보카도 씨를 제거하세요 당신의 손으로! 대신, 도마를 몸 가까이 당긴 다음 도마의 먼 가장자리에 구덩이를 놓고 뒤로 당겨 칼에서 빼냅니다. ( 이 부분은 영상을 참고해주세요! )
4. 큰 숟가락을 사용하여 껍질에서 아보카도를 퍼내세요. 아보카도의 자른 면이 아래로 향하도록 놓고 잘게 자릅니다. 에게 아보카도가 말해요 , 슬라이스를 뒤집어 십자형으로 잘라 깍둑썰기한 아보카도를 만듭니다.

15가지 쉬운 아보카도 레시피: 아보카도 타코 등!

• 준비 시간: 15분
• 요리 시간: 15분
• 총 시간: 30분
• 생산하다: 4(타코 8개)1엑스

설명

이 바삭한 아보카도 타코는 여러분이 가장 좋아하는 아보카도 레시피가 될 것입니다! 바삭바삭한 빵가루는 생선 타코의 느낌을 주지만 완전히 식물성입니다.

재료

아보카도 타코의 경우

팬에 튀긴 대구 생선

• 1레시피 구운 아보카도 감자튀김
• 15- 온스 캔 검은 콩
• 1티스푼치폴레 칠리 고추 캔으로 만든 아도보 소스(선택 사항)
• ½ 티스푼커민
• 1티스푼고추가루
• ½ 티스푼 코셔 소금
• 1로메인 헤드
• 1 컵피코 데 갈로(매장에서 구입하거나 집에서 만든 )
• 8밀가루 또는 옥수수 토르티야

고수 소스*

• 6테이블스푼마요네즈(또는 비건 마요네즈 또는 캐슈크림 )
• 1 ½ 테이블스푼라임 주스
• 1 ½ 테이블스푼 다진 고수
• ¼티스푼커민
• ¼티스푼마늘가루
• ⅛ 티스푼 코셔 소금

지침

1. 만들기 구운 아보카도 감자튀김 .
2. 굽는 동안 콩을 물기를 빼고 헹구십시오. 아도보 소스, 커민, 고춧가루, 소금과 함께 섞으세요.
3. 로메인을 얇게 썰어주세요.
4. 마요네즈, 라임즙, 고수, 커민, 마늘 가루, 소금을 섞어 고수 소스를 만듭니다.
5. 원할 경우 토르티야를 가스 불에 올려 한 면당 몇 초 동안 살짝 검게 변하고 따뜻해질 때까지 집게로 뒤집어 숯불에 굽습니다. (보다 토르티야를 데우는 방법 .)
6. 토르티야 위에 로메인 상추, 콩, 아보카도 감자튀김, 피코 데 가요, 고수 소스를 올려 타코를 완성하세요.

• 범주: 메인 요리
• 방법: 구운 것
• 요리: 멕시코에서 영감을 받은
• 다이어트: 비건

아보카도를 활용한 더 많은 요리법

영감이 충분하지 않나요? 우리가 좋아하는 몇 가지 건강한 아보카도 요리법은 다음과 같습니다.

• 건강한 초밥그릇
• 연어 포케 볼
• 채식 부리또 볼
• 시트팬 나초
• 토초스(Tater Tot Nachos!)
• 트로피컬 망고 퀴노아 볼
• 아보카도 고구마 타코
• 무지개 야채 샌드위치

최종 업데이트 날짜: 2024년 9월