고수 라임 새우

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룸차타 음료

이 고수 라임 새우는 단 10분만에 건강하고 쉬운 저녁 식사 레시피입니다! 밥과 함께 먹거나 타코에 곁들여 먹거나 멕시코식 샐러드 토핑으로 곁들여 보세요.

무엇보다 낫다 저녁으로 새우 ? 건강에 좋고, 요리하기 쉽고, 맛있습니다. 주중 요리의 삼중 위협이 됩니다! 그리고 우리가 가장 좋아하는 요리 방법은 다음과 같습니다. 고수 라임 새우 ! 이 레시피는 만드는 데 단 10분밖에 걸리지 않으며, 아름답고 톡 쏘는 맛과 신선함을 선사합니다! 멕시코 스타일의 풍미와 완벽하게 어울립니다. 쌀 , 아보카도 샐러드 또는 타코 . 아니면 메인요리 샐러드 우리의 고수 드레싱 . 만드는 방법은 다음과 같습니다!

이 고수 라임 새우에는 무엇이 들어있나요?

이 고수 라임 새우는 톡 쏘는 맛이 가득하며, 섞는 데 10분도 채 걸리지 않습니다! Alex와 저는 최근에 녹색 쌀과 함께 제공했습니다. 집에서 만든 과카몰리 믿을 수 없을 만큼 만족스러운 건강한 저녁 레시피였습니다! 필요한 것은 몇 가지 재료뿐입니다.

대형 새우 신선 또는 냉동, 껍질을 벗겼거나 껍질을 벗기지 않은 것, 꼬리가 있거나 제거된 것; 디베인이 바람직해요!
라임 주스 & 제스트주스와 제스트를 모두 사용하면 최고의 징크 향을 얻을 수 있습니다
고수
버터나 올리브 오일 둘 다 맛이 좋습니다. 버터는 약간 더 맛있고, 오일은 유제품이 들어가지 않은 제품에 적합합니다.
신선한 마늘
커민 & 카이엔

당신이 해야 할 일은 기름을 가열하고 새우, 라임 주스, 제스트를 넣고 한 면이 불투명해질 때까지 1~2분 동안 볶는 것뿐입니다. 쉬워요! 향하다 전체 레시피 그것을 만들기 위해!

한 단계 더 나아가서 고수 소스와 함께 제공하세요!

이 고수 라임 새우는 강렬하고 신선한 맛을 냅니다. 좀 더 강화하고 더 큰 것을 추가하고 싶다면 고수맛 : 고수 소스를 곁들여 먹는 것을 제안해도 될까요? 담그거나 위에 뿌릴 때 딱 맞는 몇 가지 소스는 다음과 같습니다.

크리미 고수 드레싱 취향 믿을 수 없는 ! 단 5분이면 샐러드, 타코, 감자튀김 등 모든 요리에 사용하고 싶을 것입니다.
쉬운 고수 라임 드레싱 빠르게 휘젓고 풍미가 가득한 맛이 완벽합니다. 또한 이 제품에는 유제품이 들어있지 않습니다!
새우 타코 소스 이 소스는 기본적으로 고수 랜치 드레싱입니다. 고수 맛을 한 단계 더 높여줍니다!

사용해 보세요 크리미 고수 드레싱 !

고수 라임 새우를 제공하는 방법

이 레시피는 매우 다양해서 어디서부터 시작해야 할지 알기 어렵습니다! 우리가 가장 좋아하는 것은 단순히 밥과 샐러드를 추가하는 것입니다. 하지만 주중 간단한 식사인지 디너 파티인지에 따라 이를 제공할 수 있는 창의적인 방법이 너무 많습니다! 고수 라임 새우를 제공하는 우리가 가장 좋아하는 방법은 다음과 같습니다!

와 함께 쌀 그리고 토마토 & 아보카도 샐러드
와 함께 검은 콩과 쌀
와 함께 멕시칸 다진 샐러드 (또는 샐러드 위에 얹어 메인 요리로 만들 수도 있어요!)
~ 안에 새우 타코
와 함께 홈메이드 토르티야 칩 그리고 간단한 과카몰리
와 함께 검은콩 샐러드
양상추 랩에
와 함께 Elote (멕시코 길거리 옥수수)
와 클래식 마가리타 , 할라피뇨 마가리타 또는 스키니 마가리타 . 아니면 첼라다 또는 미켈라다 !
와 함께 직접 만든 콩튀김

좋은 라임 과즙기와 제스터

이 레시피는 라임즙과 라임 껍질을 사용하여 풍미를 더해줍니다! 작업에 가장 적합한 도구는 무엇입니까? 감귤류를 착즙하고 제스팅하는 데 가장 좋은 도구는 다음과 같습니다.

착즙기를 사용하세요. 알렉스와 저는 주스기를 사용하여 라임의 주스를 빠르게 짜냅니다. 우리가 사용하는 주서기는 다음과 같습니다. 작동이 아주 좋습니다!
풍미를 더하려면 마이크로플레인이나 강판을 사용하세요. 마이크로플레인을 사용하면 풍미를 빠르게 느낄 수 있습니다! 없으면 강판에 있는 미세한 구멍을 이용하세요. 자세한 내용은 여기를 참조하세요. 라임을 제스트하는 방법 .

더 많은 라임 레시피를 원하시나요? 향하다 15가지 징기 라임 레시피 .

새우는 건강해요?

중간 크기 새우 한 마리의 칼로리는 7칼로리로 건강한 저녁 식사를 위한 훌륭한 저칼로리 방법입니다! 새우는 건강의 일부입니다 지중해식 식단 . (자세한 내용은 다음과 같습니다. 새우 영양 .) 새우의 칼로리와 단백질은 다음과 같습니다.

중간 크기 새우 1마리 = 7칼로리, 단백질 1g
1 점보 새우 = 14칼로리, 단백질 1.5g

냉동 새우를 해동하는 방법

당신은 확실히 사용할 수 있습니다 냉동 새우 이 레시피의 경우: 신선한 것보다 반드시 더 좋은 것은 아닙니다! 실제로 새우를 낚자마자 냉동시켜 냉동상태로 유지한다면 며칠 동안 운송된 신선한 생선보다 더 신선합니다. 냉동 새우를 해동하는 방법? 몇 가지 다른 옵션이 있습니다:

전날:미리 생각한다면 냉동 새우를 밤새 냉장고에 넣어두세요.
당일: 새우를 아주 찬 물이 담긴 큰 그릇에 15분 동안 담가두세요. 5분마다 저어주면 서로 얼어붙은 덩어리가 부서집니다. 새우는 약 15~20분 안에 해동되어야 합니다.

고수 라임 새우 레시피는…

글루텐 프리, 유제품 프리(올리브 오일 포함) 및 페스카테리언 제품입니다.

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준비 시간: 6분
요리 시간: 4분
총 시간: 10분
생산하다: 4 1엑스

설명

고수 라임 새우는 단 10분만에 건강하고 쉬운 저녁 식사 레시피가 됩니다! 밥과 함께 먹거나 타코에 곁들여 먹거나 멕시코식 샐러드 토핑으로 곁들여 보세요.

재료

규모1x2x3x

1껍질을 제거한(껍질을 벗긴 또는 껍질을 벗기지 않은) 큰 새우 파운드
1마늘 정향
¼티스푼커민
1카이엔 꼬집기
¼티스푼 코셔 소금
2테이블스푼버터 또는 올리브 오일
2테이블스푼신선한 라임 주스와 라임 1개의 껍질
½ 컵신선한 고수, 다진 것

요리 모드 화면이 어두워지는 것을 방지하세요

지침

새우를 해동합니다(위 참고 사항 참조).
마늘을 다져주세요 .
새우를 두드려서 말리세요. 중간 크기 그릇에 새우를 마늘, 커민, 카이엔, 소금과 함께 섞습니다.
큰 프라이팬에 버터나 올리브 오일을 넣고 중간 정도 센 불로 가열합니다. 새우를 한 면당 1~2분씩 불투명해질 때까지 익히고 집게로 뒤집어 완전히 익힙니다.
라임즙을 뿌리고 라임 껍질을 넣고 저어줍니다. 다진 고수 . 즉시 봉사하십시오.

범주: 메인 요리
방법: 쿡탑
요리: 멕시코 인