라임을 곁들인 망고 샐러드

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이 밝은 망고 샐러드 레시피는 달콤하고 상큼하며 잘 익은 과일과 신선한 허브, 허니 라임 드레싱이 곁들여집니다.

잘 익은 망고가 있는데 이를 활용하는 방법이 필요하신가요? 밝고 아름다운 것을 시험해보십시오. 망고 샐러드 레시피! 과즙이 풍부한 망고의 달콤한 달콤함만큼 좋은 것은 없습니다. 여기에 그것을 장식하는 신선한 방법이 있습니다. 시원한 오이, 아삭아삭한 피망, 허브 민트와 고수를 곁들인 다음 허니 라임 드레싱으로 덮으세요. 거부할 수 없을 만큼 상쾌하며 모든 접시에 잘 어울리는 다용도 반찬입니다. 생선, 야채 메인 요리, 심지어 타코와도 이상적입니다. 우리 집에서는 항상 큰 인기를 누리고 있습니다. 여러분의 집에도 있기를 바랍니다!

브로콜리는 어떻게 준비하나요?

망고 샐러드 재료

다양한 방법으로 망고 샐러드를 만들 수 있지만 우리는 다채로운 야채와 상큼한 드레싱을 간단하게 조합하는 것을 좋아합니다. 맛 프로필은 이렇습니다 망고 소스 , 하지만 훨씬 더 다양한 방법으로 먹을 수 있어요! 이 샐러드 레시피에 필요한 것은 다음과 같습니다.

• 망고
• 빨간 피망
• 잉글리쉬 오이: 우리는 순한 맛과 밝은 녹색을 선호합니다. 잉글리시 오이 : 껍질을 벗길 필요도 없어요! 일반 오이를 사용한다면 꼭 껍질을 벗겨주세요.
• 적양파
• 신선한 민트: 신선한 허브가 요리를 만듭니다! 가능하다면 신선한 민트를 찾으세요. 건조된 것으로 대체하지 마십시오. 성장기라면 민트는 집에서 키우기 쉬운 .
• 신선한 고수
• 라임 주스
• 꿀이나 메이플 시럽
• 소금과 후추

망고 자르는 방법

이 망고 샐러드에서 가장 오래 걸리는 부분은? 망고 자르기! 이 수분이 많은 과일을 다루는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 우리의 방법은 다음과 같습니다 망고 자르는 방법 :

1. 구덩이 주위를 자르십시오. 망고의 줄기가 자신의 반대쪽을 향하도록 옆으로 눕히십시오. 큰 주방용 칼을 사용하여 한쪽 구덩이 주위를 자릅니다. 구덩이의 곡선을 따라 중앙에서 약 1/4인치 떨어진 곳에서 시작하세요. 구덩이의 반대쪽에서도 동일한 절단을 반복합니다.
2. 짝을 이루는 칼을 사용하여 사각형으로 점수를 매깁니다. 껍질을 자르지 않도록 조심하면서 망고를 사각형으로 채점하려면 껍질을 벗기는 칼을 사용하십시오.
3. 숟가락으로 떠내기: 큰 숟가락을 사용하여 과일과 껍질 사이를 떠서 잘게 썬 망고를 제거합니다.

규모를 키워보세요!

이 망고 샐러드 레시피에는 망고 2개가 필요합니다. 규모를 약간 확대하고 싶거나 사용할 망고를 더 많이 갖고 싶나요? 모든 재료를 같은 양으로 사용할 수 있지만 대신 망고 3개를 사용하세요. 맛을 보고 소금을 더 추가해 보세요. 원한다면 힌트에 라임을 더 추가할 수도 있습니다.

망고 샐러드를 제공하는 방법

망고 샐러드는 매우 다양하며 다양한 스타일과 유형의 요리와 잘 어울립니다! 바퀴를 돌리는 데 도움이 되는 몇 가지 아이디어는 다음과 같습니다.

• 해산물과 잘 어울립니다. 사용해 보세요 쉽게 구운 연어 , 절인 연어 구이 , 팬에 튀긴 대구 , 완벽한 새우볶음 , 구운 새우 꼬치 , 구운 새우 또는 팬에 구운 가리비 .
• 식사에 추가하세요. 한번 드셔보세요 간편한 파워볼 , 간편한 밥그릇 , 새우볼 , 부리또 볼 또는 간단한 연어 그릇 .
• 타코와 함께 제공하십시오. 와 함께 제공 연어 타코 , 버섯 타코 , 비건 타코 , 검은콩 타코 , 생선 타코 또는 새우 타코 .
• 피크닉이나 포트럭에서 드세요. 아니면 여름 샐러드 식사를 만들어서 음식과 함께 드세요. 퀴노아 샐러드 , 세 콩 샐러드 그리고 옥수수 샐러드 .

망고 레시피 더보기

이 달콤한 과일로 더 많은 요리법을 원하시나요? 다음은 시도해 볼 수 있는 몇 가지 사항입니다.

• 징지를 사용해 보세요 쉬운 망고 살사
• 망고 퀴노아 볼을 선택하세요
• 서리가 내린 것을 섞으십시오 망고 스무디 또는 쉬운 망고 셔벗
• 냄비를 만들어라 망고 검은 콩 칠리
• 그릴에 불을 붙이세요 구운 데리야끼 망고 꼬치

쉬운 망고 살사

망고 스무디

구운 데리야끼 망고 꼬치

쉬운 망고 셔벗

망고 샐러드 레시피는...

채식주의자, 비건, 식물성, 유제품 및 글루텐 프리입니다.

라임을 곁들인 망고 샐러드

• 준비 시간: 15분
• 요리 시간: 0분
• 총 시간: 15분
• 생산하다: 4인분1엑스

설명

이 밝은 망고 샐러드 레시피는 달콤하고 상큼하며 잘 익은 과일과 신선한 허브, 허니 라임 드레싱이 곁들여집니다.

재료

• 2잘 익은 망고* (2컵)
• 1빨간 파프리카(1 컵깍둑썰기)
• 1/2영국 오이 (1 컵다진 것)
• 1/4붉은 양파(¼ 컵얇게 썬 것)
• ¼ 컵다진 신선한 민트
• 2테이블스푼 다진 고수
• 3테이블스푼라임즙(1크거나2작은)
• 1테이블스푼올리브유
• ½테이블스푼꿀이나 메이플 시럽
• ¼티스푼 코셔 소금
• 신선한 갈은 후추

지침

1. 망고를 자르세요 . 피망을 깍둑썰기하세요 . 영국 오이를 자릅니다. 얇게 붉은 양파를 썰어주세요 . 민트와 고수를 자릅니다. 모두 중간 그릇에 담으세요.
2. 작은 그릇에 라임 주스, 올리브 오일, 꿀 또는 메이플 시럽을 섞습니다. 망고와 야채가 담긴 그릇에 넣고 코셔 소금 그리고 섞어서 섞어주세요. 냉장보관하면 최대 3일까지 지속됩니다.

메모

*더 큰 샐러드를 원할 경우 잘 익은 망고 3개를 사용하고 입맛에 맞게 소금을 더 추가하세요.

• 범주: 반찬
• 방법: 요리사 없음
• 요리: 샐러드
• 다이어트: 비건