12가지 훌륭한 남은 쌀 요리법

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남은 밥은 어떻게 할까요? 남은 쌀 요리법은 이 곡물을 다른 식사로 재활용하는 가장 좋은 방법을 보여줍니다....또는 세 끼!

남은 밥이 있는데 어떻게 해야 할지 모르시나요? 당신은 혼자가 아닙니다. 이 오래된 수수께끼는 볶음밥부터 주먹밥, 튀김 등에 이르기까지 다양한 요리에 영감을 주었습니다. 밥을 또 다른 식사로 만들고 싶나요? 아니면 세 끼? 이것들을 시도해 보세요 남은 밥 조리법 ! 각각은 남은 곡물을 완전한 식사로 변환하여 종종 조리법에 대한 시간을 절약해 주는 지름길을 제공합니다. 조리법은 쌀의 양과 함께 나열되어 있어 보유하고 있는 양에 맞춰 계획을 세우는 데 도움이 됩니다. 그것을 해봅시다!

그리고 이제… 남은 음식을 식사로 바꿀 수 있는 남은 밥 레시피!

간편한 볶음밥

남은 밥이 있나요? 그것으로 만드는 최고의 레시피: 볶음밥! 쫄깃한 계란 덩어리와 풍미 가득한 생강, 간장을 곁들인 한 입에 생명력을 불어넣는 듯한 느낌이 듭니다. 묵은쌀로 볶음밥을 만드는 기본적인 방법은 다음과 같습니다.

남은 쌀의 양: 4컵(1인분당 1컵)

쌀을 곁들인 병아리콩 수프

남은 밥 활용법 최고죠? 수프에 추가하세요! 여기 밝고 원기를 회복시켜주는 아늑한 쌀국이 있습니다: 쌀을 곁들인 병아리콩 수프! 병아리콩으로 만든다는 점만 빼면 치킨 라이스 수프와 비슷합니다. 부드러운 쌀알이 강황과 생강을 우려낸 국물에 만족스러운 걸쭉한 느낌을 더해주며, 한 숟가락 한 숟가락을 밝게 해주는 레몬 제스트 펀치와 함께 제공됩니다. (링크된 레시피에 밥 2컵을 추가해주세요.)

남은 쌀의 양: 2컵

에스프레소 커피 음료

간편한 밥그릇

남은 밥을 간단한 저녁 식사로 만드는 방법은 다음과 같습니다. 간편한 밥그릇! 이 맛있는 저녁 식사의 특징 쉬운 검은 콩 , 5분 안에 밋밋한 콩 캔을 놀라운 맛으로 만드는 비법입니다. 밥과 다채로운 야채와 함께 즐겨보세요. 키커? 징징이 고수 라임 목장 당신이 목욕하고 싶어 할 것입니다.

남은 쌀의 양: 그릇당 ½~½컵

클래식 박제 고추

속을 채운 고추는 부엌에서 남은 쌀과 잡동사니를 활용하는 전통적인 이탈리아 방식입니다. 남은 밥으로 시작하는 것이 맛있는 속을 채운 고추 레시피의 지름길입니다! 속은 이탈리아 향신료, 피자 소스, 녹는 치즈로 거부할 수 없는 맛을 냅니다.

남은 쌀의 양: 2컵 (고추 6개 분량)

최고의 채식 버거

이 맛있는 채식 버거를 만드는 데 시간을 절약할 수 있는 좋은 방법이 있을까요? 남은 밥으로 시작! 믿을 수 없을 만큼 질감이 좋고 맛있는 이 버거는 쌀과 호두를 베이스로 만들어졌습니다. 그릴에 함께 머물거나 오븐에서 구워지는 단단하고 바비큐가 가득한 패티를 만듭니다!

남은 쌀의 양: 2컵 (버거 6개 분량)

검은 콩과 쌀

검은콩과 밥의 지름길은? 남은 밥으로 만들어보세요! 이 레시피에는 검은콩을 밥과 녹색 피망과 함께 섞고 커민, 라임, 고수로 맛을 낸 것이 특징입니다. 완벽해요 타코와 함께 제공되는 쪽 , 또는 점심 아이디어로(일주일 내내 먹기에 좋습니다).

남은 쌀의 양: 4인분 기준 3컵 (또는 절반 레시피 만들기)

비빔밥

비빔밥은 한국 쌀 레시피: 따뜻한 흰밥 한 그릇에 매콤한 양념 야채를 얹은 요리 고추장 , 고추장, 계란후라이입니다. 가장 좋은 점은 야채의 톡 쏘는 절임과 발효 맛이 크리미한 계란 노른자와 함께 어우러지기 전에 요리를 함께 저어주는 것입니다. 그것은 절대적이다 마법 .

남은 쌀의 양: 한 그릇에 1컵

최고의 채식 미트로프

이 채식 미트 로프에 대한 훌륭한 지름길은 무엇입니까? 남은 밥으로 만들어보세요! 이 미트로프는 견과류, 쌀, 버섯, 양파, 허브, 치즈로만 만들어집니다. 어쩐지 이 모든 것이 마치 미트로프처럼 모양과 질감에 녹아있습니다. 그리고 맛이 있어요 놀라운 . 마찬가지로 고기 버전보다 낫습니다. (링크된 레시피에서는 백미 또는 현미를 사용하실 수 있습니다.)

남은 쌀의 양: 1 ½ 컵

콩 & 쌀 샐러드

남은 쌀에 이상적인 녹아웃 쌀 레시피는 다음과 같습니다: 남서부 쌀 샐러드! 긴 곡물 바스마티 쌀과 검은콩을 단백질이 가득한 반찬에 결합한 요리입니다. 밥에 커민, 마늘, 사이다 식초로 양념을 한 후 색색의 피망, 파, 밥을 섞습니다. 건강에 좋은 점심 아이디어나 저녁 반찬으로 좋습니다.

남은 쌀의 양: 8인분 기준 3컵(또는 절반 레시피 만들기)

새우볶음밥

여기 전형적인 남은 밥 요리법이 있습니다: 새우 볶음밥! 최고로 맛있고 편안한 음식입니다. 이 레시피를 따라하시면 ​​쉽고 거부할 수 없이 맛있는 새우볶음밥을 즐기실 수 있습니다. 마늘, 생강, 간장이 다채로운 야채, 새우, 끈적끈적한 달걀 조각과 완벽하게 어우러져 맛의 교향곡을 만듭니다.

남은 쌀의 양: 4컵(1인분당 1컵)

밥을 곁들인 후무스 볼

여기 빠른 점심 또는 건강하고 쉬운 저녁 식사 : 후무스볼! 후무스 한 덩어리를 아삭아삭한 야채와 밥과 함께 겹겹이 쌓고 피타 웨지와 함께 제공합니다. 쉽게 맞춤 설정할 수 있으며, 재료를 쉽게 추가하여 매우 기본적이거나 고급스럽게 만들 수 있습니다. 이거 만드는데 5분밖에 안걸려요 지중해식 식사 크리미하고, 톡 쏘는 맛이 나고, 바삭바삭하고, 신선하고, 풍미 있는 맛이 가득합니다.

남은 쌀의 양: 1인분당 ½컵

검은콩 & 라이스 부리또

마지막으로 남은 밥을 부리또에 넣어보세요! 양념한 검은콩, 고추, 양파, 으깬 아보카도가 어우러져 풍미가 가득한 채식 부리또입니다. 남은 밥 대신 살사와 섞어 스페인 쌀밥의 지름길로! (자세한 내용은 레시피를 참고하세요.)

남은 쌀의 양: 2컵(부리토당 ½컵)

밥이랑 더 많이

이 건강한 통곡물을 좋아하시나요? 남은 쌀 요리법 외에도 시도해 볼 수 있는 몇 가지 리소스와 요리법이 있습니다.

• 우리의 정상을 잡아 반복해서 만들 수 있는 15가지 쌀 요리법 또는 12가지 맛있는 현미 요리법
• 클래식으로 가세요 고수 라임 라이스 또는 스페인 쌀
• 맛있는 지중해 스타일을 맛보세요 페타 치즈를 곁들인 시금치 밥
• 어느 것이 더 건강한지 검토해 보세요. 현미 vs 백미
• 배우다 밥 짓는 방법

고수 라임 라이스

페타 치즈를 곁들인 시금치 밥

스페인 쌀

태국 바질 볶음밥

12가지 훌륭한 남은 밥 레시피: 볶음밥 등!

• 준비 시간: 10분
• 요리 시간: 10분
• 총 시간: 20분
• 생산하다: 4 1엑스

설명

볶음밥 만드는 방법은 이렇습니다! 계란, 야채, 마늘, 생강이 이 집에서 만든 편안한 음식에 향기로운 맛을 선사합니다. 변화: 노력하다 새우볶음밥 추가된 단백질을 위해.

재료

• 1/2노란색 또는 흰색 양파
• 2큰 마늘 정향
• 1테이블스푼다진 생강(약1인치 너브)
• 2큰 당근
• 2컵다진 녹색 양배추 (선택 사항)
• 3테이블스푼참기름, 분할
• 4계란*
• ½컵냉동 완두콩
• ½ 티스푼 코셔 소금
• 4컵최소 1일된 밥(사용) 밥 짓는 방법 또는 즉석밥 ) 또는 바로가기 사용**
• 3테이블스푼나는 소스인가 타마리인가
• 1티스푼생선 소스 (선택 사항)
• 장식용 파(생략가능)

지침

1. 양파를 다져주세요 . 마늘을 다져주세요 . 생강을 다져주세요 . 당근 껍질을 벗긴 후 깍둑썰기하세요. 사용하는 경우 양배추를 자릅니다.
2. 큰 프라이팬이나 냄비에 참기름 2테이블스푼을 중간 정도 높이로 가열합니다. 당근과 양파를 2분간 볶습니다. 양배추, 마늘, 생강을 넣고 2분간 볶습니다. 쌀, 완두콩, 소금을 넣고 1분간 볶습니다.
3. 밥을 옆으로 밀어주세요. 기름을 1테이블스푼 더 추가합니다. 달걀과 소금 한 꼬집을 넣고 완전히 익을 때까지 1~2분 동안 스크램블해 주세요.
4. 사용하는 경우 간장과 생선 소스를 추가합니다. 맛을 보고 필요한 경우 간장이나 소금을 추가하세요. 모든 쌀이 코팅될 때까지 1~2분 동안 저으면서 가열합니다. 뜨겁게 서빙하세요.

메모

*비건 변형의 경우 먼저 두부 스크램블을 만들고 조각을 상당히 작게 유지하십시오. 계란 없이 밥을 짓고, 마지막 단계에 스크램블두부를 넣어 섞어주세요.

• 범주: 쌀
• 방법: 쿡탑
• 요리: 쌀
• 다이어트: 채식주의자