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최고의 구운 오크라를 만드는 방법은 다음과 같습니다! 4가지 재료만으로 만들기가 매우 쉽고, 여름 식사에 어울리는 풍미 가득한 반찬입니다.
안녕하세요, 오크라 팬 여러분, 당신이 가장 좋아하는 새로운 레시피가 있어요. 이것을 쉽게 만나보세요 구운 오크라 ! 그릴에 10분만 올리면 이 맛있는 야채가 부드럽고 스모키한 풍미가 가득 나옵니다. 화려한 양념이 필요하지 않습니다. 그릴에 뿌리기만 하면 그 맛이 얼마나 놀라운지 놀라게 될 것입니다. 이것 오크라 레시피 구운 저녁 식사를 위한 완벽한 여름 반찬이거나 디핑 소스와 함께 제공할 때 구운 전채 요리로 사용할 수 있습니다. 얻자 굽고 !
오크라가 많이 있나요? 우리의 오크라 절임 또는 구운 오크라 .
오크라 구이 재료
이 레시피에는 환상적인 맛의 오크라 구이를 만들기 위해 단 4가지 재료만 필요합니다! 물론 조미료와 디핑 소스를 사용해도 멋을 낼 수 있습니다(계속 읽어보세요). 그러나 기본 레시피에 필요한 것은 다음과 같습니다.
- 신선한 오크라가장 신선한 것인지 확인하세요!
- 올리브유
- 소금
- 레몬 주스
오크라 굽는 방법
구운 오크라는 가장 쉬운 요리 중 하나입니다. 구운 야채 있습니다. 야채를 썰 필요도 없어요! 그릴 그릴 위에 올려놓으면 완벽하게 부드러워집니다. 기본 단계는 다음과 같습니다(또는 아래 레시피로 이동).
- 그릴을 중간 정도 높은 불로 예열하세요. 화씨 375~450도입니다.
- 오크라를 올리브 오일과 섞으세요. 계량할 필요도 없이 코팅할 만큼만 사용하세요!
- 철판 위에서 한 면당 5분씩 굽습니다. 주걱으로 뒤집어 부드러워지고 타버릴 때까지 굽습니다! 신선한 레몬즙을 뿌려서 즐겨보세요.
구운 오크라를 맛있게 만드는 양념
이 레시피는 신선하고 부드러운, 쉽고 기본적인 오크라 구이 레시피입니다! 하지만 약간의 양념으로 양념을 더하고 싶다면 한 단계 더 발전시킬 수 있는 방법이 많이 있습니다. 다음은 몇 가지 아이디어입니다.
- 케이준 양념: 케이준의 풍미와 열기를 더해보세요!
- 검게 변한 양념: 맵지 않으면서 케이준의 풍미를 모두 느껴보세요. 너무 좋아요!
- 그리스 조미료 : 오레가노, 딜 등 지중해 허브를 블렌딩하여 어떤 야채와도 잘 어울립니다.
- 올드 베이 시즈닝 :오크라의 올드 베이? 왜 안 돼! 이 인기 있는 해산물과 감자 양념은 오크라에도 효과가 있습니다.
디핑소스 추가!
이 구운 오크라는 그 자체로 정말 맛있습니다. 디핑 소스 없이 흡입했습니다! 하지만 구운 반찬보다 구운 전채 요리를 더 맛있게 만들고 싶다면 소스를 추가하면 됩니다! 다음은 우리가 권장하는 몇 가지 아이디어입니다.
- 허니 머스타드 소스 세 가지 재료가 크고 톡 쏘는 맛을 만듭니다.
- 크리미 고수 소스 , 고수 드레싱 , 또는 고수 라임 크림 밝은 녹색과 징징.
- 딜 소스 또는 레몬 딜 소스 : 상큼한 허브향이 가득! 지중해 분위기를 연출합니다.
- 화이트 바베큐 소스 : 독특한 크리미함과 매콤한 마무리감: 후추와 고추냉이를 생각해보세요.
- 고추냉이 소스 : 크리미하면서도 매콤한 맛!
- 치폴레 소스 : 매콤한 맛이 나는 크리미한 멕시칸 스타일 소스입니다.
- 집에서 만드는 목장 : 랜치드레싱에 찍어먹는 건 어떨까요?
구운 오크라가 식사가 됩니다.
식사로 만들어볼까? 이 구운 오크라는 모든 종류의 메인 요리와 완벽하게 어울립니다. 감자튀김 모양이기 때문에 버거와도 잘 어울리고, 새우나 연어와도 완벽하게 어울립니다. 이 맛있는 반찬을 장식하는 가장 좋은 방법은 다음과 같습니다.
- 구운 야채 버거. 우리의 완벽한 포토벨로 버거 또는 최고의 채식 버거 .
- 구운 새우 또는 가리비. 완벽한 구운 새우 , 새우꼬치 , 케이준 새우 , 검게 변한 새우 또는 가리비구이 환상적인 쌍을 만드십시오.
- 생선구이.또는 함께 드셔보세요 생선 구이 좋다 완벽한 구운 연어 , 구운 틸라피아 , 대구구이 , 또는 구운 아히 참치 .
- 구운 두부.식물성 구이를 좋아하시나요? 이것을 시도해 보세요 구운 두부 , 의외로 맛있고 큰 맛이 가득합니다.
오크라 구이 레시피는…
채식주의자, 비건, 식물성, 유제품 및 글루텐 프리입니다.
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쉽게 구운 오크라
- 준비 시간: 5분
- 요리 시간: 10분
- 총 시간: 15분
- 생산하다: 4 1엑스
설명
최고의 구운 오크라를 만드는 방법은 다음과 같습니다! 4가지 재료만으로 만들기가 매우 쉽고, 여름 식사에 어울리는 풍미 가득한 반찬입니다.
재료
규모1x2x3x- 12온스오크라
- 1 ½ 테이블스푼올리브유
- ½ 티스푼 코셔 소금
- 3레몬 웨지
지침
- 그릴을 중간 불(375~450도)로 예열하세요.
- 오크라와 올리브 오일을 섞는다.
- 오크라를 격자 위에 직접 놓습니다. 살짝 타버릴 때까지 한 면당 4~5분(총 10분) 굽습니다. 를 뿌린다 코셔 소금 그리고 레몬 웨지의 즙을 짜내세요.
- 범주: 반찬
- 방법: 구운 것
- 요리: 미국 사람
- 다이어트: 비건
구운 야채를 더 많이
우리는 모든 야채를 굽는 것을 목표로 삼았습니다! 시도해 볼 수 있는 최선의 방법은 다음과 같습니다.
- 완벽한 옥수수 , 호일에 담긴 옥수수 , 옥수수 껍질 , 또는 옥수수 이 계절 간식을 요리하는 가장 좋은 방법입니다.
- 포르토벨로스 또는 버섯 꼬치 고기의 풍미와 스모키한 향이 가득합니다.
- 콜리플라워 또는 브로콜리 까맣게 탄 선함의 꽃.
- 양파 , 고추 , 토마토 , 가지 , 서양 호박 그리고 스쿼시 여름에 딱 맞습니다.
- 구운 감자 , 호일에 담긴 감자 , 구운 구운 감자 , 고구마 , 또는 붉은 머리털 권위 있는!
- 아스파라거스 , 아보카도 , 청경채 , 사탕무 , 또는 브뤼셀 콩나물 독특하고 맛있고 간편합니다.
- 로메인 , 양배추 , 또는 다른 이 잎이 많은 채소는 환상적으로 구워졌습니다.