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메인 조리법 구운 오크라

구운 오크라

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최고의 구운 오크라를 만드는 방법은 다음과 같습니다! 4가지 재료만으로 만들기가 매우 쉽고, 여름 식사에 어울리는 풍미 가득한 반찬입니다.



구운 오크라

안녕하세요, 오크라 팬 여러분, 당신이 가장 좋아하는 새로운 레시피가 있어요. 이것을 쉽게 만나보세요 구운 오크라 ! 그릴에 10분만 올리면 이 맛있는 야채가 부드럽고 스모키한 풍미가 가득 나옵니다. 화려한 양념이 필요하지 않습니다. 그릴에 뿌리기만 하면 그 맛이 얼마나 놀라운지 놀라게 될 것입니다. 이것 오크라 레시피 구운 저녁 식사를 위한 완벽한 여름 반찬이거나 디핑 소스와 함께 제공할 때 구운 전채 요리로 사용할 수 있습니다. 얻자 굽고 !

오크라가 많이 있나요? 우리의 오크라 절임 또는 구운 오크라 .

오크라 구이 재료

이 레시피에는 환상적인 맛의 오크라 구이를 만들기 위해 단 4가지 재료만 필요합니다! 물론 조미료와 디핑 소스를 사용해도 멋을 낼 수 있습니다(계속 읽어보세요). 그러나 기본 레시피에 필요한 것은 다음과 같습니다.



  • 신선한 오크라가장 신선한 것인지 확인하세요!
  • 올리브유
  • 소금
  • 레몬 주스
구운 오크라

오크라 굽는 방법

구운 오크라는 가장 쉬운 요리 중 하나입니다. 구운 야채 있습니다. 야채를 썰 필요도 없어요! 그릴 그릴 위에 올려놓으면 완벽하게 부드러워집니다. 기본 단계는 다음과 같습니다(또는 아래 레시피로 이동).

  • 그릴을 중간 정도 높은 불로 예열하세요. 화씨 375~450도입니다.
  • 오크라를 올리브 오일과 섞으세요. 계량할 필요도 없이 코팅할 만큼만 사용하세요!
  • 철판 위에서 한 면당 5분씩 굽습니다. 주걱으로 뒤집어 부드러워지고 타버릴 때까지 굽습니다! 신선한 레몬즙을 뿌려서 즐겨보세요.
오크라 굽는 방법

구운 오크라를 맛있게 만드는 양념

이 레시피는 신선하고 부드러운, 쉽고 기본적인 오크라 구이 레시피입니다! 하지만 약간의 양념으로 양념을 더하고 싶다면 한 단계 더 발전시킬 수 있는 방법이 많이 있습니다. 다음은 몇 가지 아이디어입니다.

  • 케이준 양념: 케이준의 풍미와 열기를 더해보세요!
  • 검게 변한 양념: 맵지 않으면서 케이준의 풍미를 모두 느껴보세요. 너무 좋아요!
  • 그리스 조미료 : 오레가노, 딜 등 지중해 허브를 블렌딩하여 어떤 야채와도 잘 어울립니다.
  • 올드 베이 시즈닝 :오크라의 올드 베이? 왜 안 돼! 이 인기 있는 해산물과 감자 양념은 오크라에도 효과가 있습니다.

디핑소스 추가!

이 구운 오크라는 그 자체로 정말 맛있습니다. 디핑 소스 없이 흡입했습니다! 하지만 구운 반찬보다 구운 전채 요리를 더 맛있게 만들고 싶다면 소스를 추가하면 됩니다! 다음은 우리가 권장하는 몇 가지 아이디어입니다.

구운 오크라

구운 오크라가 식사가 됩니다.

식사로 만들어볼까? 이 구운 오크라는 모든 종류의 메인 요리와 완벽하게 어울립니다. 감자튀김 모양이기 때문에 버거와도 잘 어울리고, 새우나 연어와도 완벽하게 어울립니다. 이 맛있는 반찬을 장식하는 가장 좋은 방법은 다음과 같습니다.

오크라 구이 레시피는…

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쉽게 구운 오크라


  • 준비 시간: 5분
  • 요리 시간: 10분
  • 총 시간: 15분
  • 생산하다: 4 1엑스

설명

최고의 구운 오크라를 만드는 방법은 다음과 같습니다! 4가지 재료만으로 만들기가 매우 쉽고, 여름 식사에 어울리는 풍미 가득한 반찬입니다.


재료

규모1x2x3x
  • 12온스오크라
  • 1 ½ 테이블스푼올리브유
  • ½ 티스푼 코셔 소금
  • 3레몬 웨지
요리 모드 화면이 어두워지는 것을 방지하세요

지침

  1. 그릴을 중간 불(375~450도)로 예열하세요.
  2. 오크라와 올리브 오일을 섞는다.
  3. 오크라를 격자 위에 직접 놓습니다. 살짝 타버릴 때까지 한 면당 4~5분(총 10분) 굽습니다. 를 뿌린다 코셔 소금 그리고 레몬 웨지의 즙을 짜내세요.
  • 범주: 반찬
  • 방법: 구운 것
  • 요리: 미국 사람
  • 다이어트: 비건

구운 야채를 더 많이

우리는 모든 야채를 굽는 것을 목표로 삼았습니다! 시도해 볼 수 있는 최선의 방법은 다음과 같습니다.