시도해 볼 만한 21가지 가을 샐러드 레시피

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이 가을 샐러드 레시피는 계절이 제공하는 최고의 요리를 강조합니다! 가을 농산물은 모두가 좋아할 풍성하고 맛있는 샐러드를 만듭니다.

날씨가 시원해지기 시작하면 우리 마음은 즉시 아늑한 스쿼시, 깃털이 많은 브뤼셀 콩나물, 신랄한 사과로 떠오릅니다. 가을 샐러드 시간이에요! 하는 동안 여름 샐러드 가을 샐러드에는 우리 마음을 사로잡는 뭔가가 있습니다. 어쩌면 달콤한 타르트 비네그레트가 고구마, 석류씨와 짝을 이루는 방식일까요?

어떤 경우이든, 가을 식사를 즐길 수 있는 최고의 가을 샐러드 레시피는 다음과 같습니다! 계절의 거의 모든 재료에 뭔가가 있습니다. 잎이 많은 채소부터 뿌리 채소까지 모두 아름답고 밝고 건강하며 정말 맛있습니다.

그리고 지금… 시도해볼 만한 최고의 가을 샐러드 레시피를 소개합니다!

아삭한 사과 샐러드

사과를 아름다운 가을 샐러드로 바꾸는 간단한 방법은 다음과 같습니다. 사과샐러드! 바삭바삭한 타르트 사과 조각과 석류씨, 크리미한 염소 치즈, 바삭바삭한 맛이 잘 어울립니다. 계피맛 피칸 . 톡 쏘는 단풍나무와 사과식초 드레싱을 곁들인 신선한 채소 위에 뿌리면 정말 맛있습니다. 샐러드 완벽 .

피칸을 곁들인 배 샐러드

꿈꾸는 듯한 가을 샐러드가 있다면 바로 이 멋진 배 샐러드입니다! 대조적인 연구입니다. 신선하고 육즙이 풍부한 배와 펑키한 고르곤졸라 치즈; 풍미 가득한 샬롯에 비해 밝은 석류. 구운 피칸을 넣고 톡 쏘는 맛으로 덮으세요 양귀비씨드레싱 , 그리고 음: 그것은 절대적으로 그렇습니다 꼼짝 못하게 하는 .

또한 시도해 보십시오: 배 고르곤졸라 샐러드

만들 수 있는 칵테일

버터넛 스쿼시 샐러드

모두가 좋아하는 재료가 들어간 눈에 띄는 가을 샐러드는 바로 버터넛 스쿼시 샐러드입니다! 이것은 그릇 속의 교향곡입니다. 풍성하고 달콤한 스쿼시가 아삭아삭한 사과, 쫄깃한 크랜베리, 감귤류와 조화를 이룹니다. 오렌지 비네그레트 . 가을과 겨울의 모든 최고의 맛이 완벽한 조화를 이룹니다!

브뤼셀 새싹 샐러드

가을은 브뤼셀 콩나물을 먹을 시간입니다! 생으로 썰어서 샐러드 채소처럼 사용할 수 있다는 것을 알고 계셨나요? 이 깎은 브뤼셀 콩나물 샐러드와 같은 샐러드는 맛이 너무 좋아서 이것이 여러분에게도 좋다는 것을 믿기 어렵습니다! 이번 가을 샐러드는 깃털처럼 깎은 브뤼셀 콩나물, 생동감 넘치는 말린 체리, 톡 쏘는 달콤한 비네그레트 등 최고의 간식입니다.

일몰 음료

발사믹 드레싱을 곁들인 비트 샐러드

비트는 날씨가 선선해지는 가을에 제철이며 비트를 사용하는 가장 좋은 방법 중 하나는 샐러드에 넣는 것입니다! 이 비트 샐러드가 별미예요 구운 사탕무 : 그리고 남성 좋은가요? 베이비 그린, 크리미한 염소 치즈, 톡 쏘는 발사믹 비트 드레싱 등 적절한 요소가 모두 들어있습니다. 기본적으로 샐러드 완성! 시간을 절약하려면 다음을 사용하세요. 인스턴트팟 사탕무 .

석류 샐러드

여기 환상적인 가을 샐러드가 있습니다: 석류 샐러드! 우두둑 깨무는 석류 씨앗 잎이 많은 채소 위에 아름다운 색종이를 만드세요. 시큼한 녹색 사과 조각, 구운 피칸, 염소 치즈 또는 페타 크럼블을 추가하면 진정한 맛의 교향곡이 됩니다! 몇 가지 다른 드레싱 선택 중에서 선택하세요. 우리가 가장 좋아하는 것은 다음과 같습니다. 사과 식초 드레싱 또는 석류 비네그레트 .

라디키오 샐러드

이 라디키오 샐러드는 여러분의 입맛을 사로잡을 맛과 질감의 생생한 폭발입니다! 씁쓸하고 밝은 보라색 라디키오 잎은 잘 익은 배의 달콤함, 구운 아몬드의 만족스러운 아삭함, 염소 치즈의 크리미한 톡 쏘는 맛, 이 ​​모든 것을 하나로 묶어주는 강렬한 시트러스 비네그레트와 균형을 이룹니다. 이것은 평범한 샐러드가 아닙니다!

고구마 샐러드

모두가 좋아하는 맛있는 겨울 샐러드를 찾으세요 뿌리채소 ? 이 고구마 샐러드를 맛보세요! 이 건강한 반찬을 한입 베어물면 멈출 수 없을 것입니다. 마늘의 대조 구운 고구마 큐브 , 깃털이 많은 아기 루콜라, 크랜베리, 크리미한 염소 치즈가 공원에서 인기를 끌었습니다. 톡 쏘는 맛으로 마무리 허니 머스타드 드레싱 그리고 글쎄, 당신은 그릇 앞에 주차하고 싶을 것입니다.

사과 & 염소 치즈 샐러드

여기 우리가 가장 좋아하는 뒷주머니 컨셉이 있습니다: 아루굴라와 사과를 곁들인 염소 치즈 샐러드! 간단하고 빠르게 결합되지만 맛을 전달합니다! 아삭아삭한 사과, 크리미한 염소 치즈, 푹신한 루콜라는 톡 쏘는 달콤한 드레싱에 이상적인 조합입니다. 우리는 이것을 먹는 것을 멈출 수 없었다!

섬세한 스쿼시 샐러드

멋진 가을 샐러드를 찾고 계십니까? 입력하세요: 이 아늑한 가을 스쿼시 샐러드! 이건 평범하지 않아 그린사이드 샐러드 . 이것은 주중이나 파티에 딱 맞는 특별하고 풍성하고 건강한 샐러드입니다. 사용해 보세요 단 20분 만에 구워지는 델리카타 스쿼시(껍질을 벗길 필요 없음!) 구운 버터넛 스쿼시 . 석류씨, 아삭아삭한 피스타치오, 톡 쏘는 허니 머스타드 드레싱을 추가하면 정말 환상적입니다.

아루굴라 비트 샐러드

맛있고 다재다능한 가을 샐러드 아이디어는 바로 루콜라 비트 샐러드입니다! 보석색의 구운 사탕무와 베이비 루굴라가 특징이며 모두 신나는 시트러스 비네그레트로 덮여 있습니다. 얇게 썬 쪽파와 구운 호두를 얹으면 최소한의 노력으로 세련된 맛이 난다. 시간을 절약하려면 요즘 많은 상점에서 쉽게 구할 수 있는 미리 조리된 비트를 사용하여 만들어 보세요. 보통 우리는 우리 스스로 구워 …그러나 엄청난 양의 시간이 절약되었습니다. 어느 쪽이든 이 샐러드는 당신의 일부가 되어야 합니다. 반찬 레퍼토리!

사과 슬로

여러분의 레퍼토리에 추가할 수 있는 재미있고 신선한 가을 샐러드가 바로 이 사과 슬로 레시피입니다! 양배추, 사과, 당근이 어우러져 톡 쏘는 양배추의 기본이 됩니다. 거의 모든 것에 부어주고 싶을 만큼 크리미한 양귀비씨 드레싱이 듬뿍 담겨 있습니다.

토스카나 케일 샐러드

잎이 많은 채소는 가을에 나타나기 시작합니다. 가을 케일 샐러드에 잎채소를 사용하는 더 좋은 방법은 무엇일까요? 이것은 우리가 아는 최고의 케일 요리법 중 하나입니다. 약속합니다! 토스카나 케일은 케일을 싫어하는 사람들의 마음을 변화시키는 힘을 가지고 있습니다. 이 케일 샐러드를 맛본 후에는 케일에 레몬 향과 마늘향이 나는 파마산 드레싱을 곁들인 요리가 최고로 맛있다는 사실에 동의하게 될 것입니다.

파마산 치즈와 오렌지를 곁들인 엔다이브 샐러드

상큼함, 톡 쏘는 맛, 쓴맛, 바삭함, 톡 쏘는 맛이 동일한 엔다이브 샐러드를 맛보세요! 비터 엔다이브는 과즙이 풍부한 오렌지와 달콤한 타르트와 완벽한 조화를 이룹니다. 레드 와인 비네그레트 . 풍미 가득한 파마산 치즈와 바삭바삭한 아몬드를 곁들여 보세요. 그 대조는 환상적입니다. 한입 먹을 때마다 바삭하고 달콤하며 풍미가 있고 감귤 향이 납니다. 겨울의 블루스가 바로 녹는 것을 느낄 것입니다.

파마산 치즈를 곁들인 회향 샐러드

이 맛있는 회향 샐러드는 잘게 썬 생 야채와 달콤한 사과, 신맛 나는 레몬, 풍미 가득한 파마산 치즈를 결합하여 어떤 선입견에도 불구하고 누구나 즐길 수 있는 샐러드입니다. 섬세한 회향 잎은 깃털 같은 장식을 만들고, 한입 먹을 때마다 톡 쏘는 산미가 있어 거부할 수 없을 정도로 바삭바삭합니다.

케일 시저 샐러드

토스카나 케일 잎의 푹신하고 울퉁불퉁한 질감은 시저 드레싱 코팅에 이상적입니다! 케일 시저(Kale Caesar)를 곁들인 이 메뉴는 신선하고 크리미한 홈메이드 드레싱과 바삭바삭한 빵가루를 한입 먹을 때마다 곁들여집니다. 거의 함께 사용할 수 있을 만큼 다재다능합니다. 아무것.

사탕무는 얼마나 오래 끓입니까?

애플 만체고 샐러드 레시피

이 상큼한 사과 만체고 샐러드는 가을 별미입니다! 사과와 성냥개비로 자른 스페인 만체고 치즈가 등장하며, 약간의 올리브 오일과 부추를 곁들인 간단한 요리입니다. 이 재료들을 이렇게 간단한 방법으로 결합하면 각각이 빛을 발하게 됩니다! 사과와 치즈를 자르는 방식 때문에 둘을 구별하기가 어렵습니다. 한 입에 무엇이 들어갈지 추측하는 것이 더욱 재미있습니다!

셀러리와 사과 샐러드

여기 여러분의 접시에 올려놓을 만한 놀랍도록 맛있는 샐러드가 있습니다: 셀러리와 사과 샐러드입니다! 너무 상쾌해서 첫 입부터 개종하게 될 것입니다. 아삭아삭한 셀러리는 달콤한 사과, 파마산 치즈, 톡 쏘는 비네그레트 치즈와 완벽한 조화를 이룹니다.

야생 쌀 샐러드

식탁 위로 뛰어오르고 싶어지는 풍성한 가을 샐러드가 바로 야생 쌀 샐러드입니다! 아삭아삭한 야채, 피칸, 크랜베리, 페타 치즈 크럼블을 곁들인 쌀밥은 휴일부터 간단하고 아늑한 저녁 식사까지 어떤 상황에도 이상적입니다. 메이플 디종 비네그레트 드레싱은 신선한 파슬리의 풍미와 함께 톡 쏘는 맛을 전체적으로 불어넣습니다. 함께 모으는 것은 매우 간단하고 앞으로 나아가기도 쉽습니다.

사과 호두 크랜베리 ​​샐러드

맛있는 가을이 필요해 샐러드 레시피 그게 아무데나 어울려? 사과 호두 샐러드를 드셔보세요! 아삭아삭한 사과, 아삭아삭한 호두, 쫄깃한 크랜베리, 새콤달콤한 드레싱이 어우러져 식감과 맛의 조화를 이룹니다. 반찬으로도 딱이지만, 단백질을 추가하면 메인식사로도 굿! 드레싱과 믹스인을 교체하여 테마에 대한 수십 가지 변형을 만들 수 있으므로 시간과 상황에 따라 끝없이 다용도로 사용할 수 있습니다.

케일 슬로

야채를 맛있게 먹을 수 있는 간단한 가을 샐러드를 찾고 계시다면, 뒷주머니에 넣을 음식은 바로 사과를 곁들인 케일 슬로입니다! 신선한 야채의 다채로운 믹스는 함께 먹기 쉽고 상큼하고 달콤한 타르트 맛을 냅니다. 풍성한 케일, 아삭아삭한 사과, 달콤한 당근, 톡 쏘는 메이플 사과 사이다 식초 드레싱이 특징입니다.

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더 많은 가을 영감

더 많은 가을 레시피가 필요하신가요? 우리가 도와드리겠습니다. 가을에 먹기 좋은 더 좋은 요리법은 다음과 같습니다.

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• 계절에 맞는 가을 칵테일 또는 환상적인 가을 음료 이 화려한 가을 음료는 계절의 최고의 맛을 선사합니다! 사과, 배, 크랜베리, 계피, 육두구: 이 음료들은 확실히 포근함을 줍니다. 참조: 가을 버번 칵테일 또는 가을 보드카 칵테일 .

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21가지 가을 샐러드 레시피

• 준비 시간: 20분
• 요리 시간: 0분
• 총 시간: 20분
• 생산하다: 46까지1엑스

설명

이 쉬운 사과 샐러드 레시피는 아삭아삭한 과일, 채소, 치즈 크럼블, 톡 쏘는 단풍나무 비네그레트를 곁들인 즐거움입니다.

재료

샐러드용

• 1바삭바삭한 타르트 사과(핑크 레이디와 같은)
• 8컵녹색을 섞거나열양상추 (예: 버터 또는 비브 양상추 , 프리제 , 등)
• ¼컵 설탕에 절인 피칸 또는 구운 피칸
• ¼컵염소 치즈나 페타 치즈가 부서진다
• ¼컵 석류 씨앗 아니면 말린 크랜베리
• 선택 사항: 다진 신선한 백리향(장식용)

에 대한 메이플 비네그레트 드레싱 (6큰술 사용)

• 2테이블스푼메이플 시럽
• 2테이블스푼사과 사이다 또는 화이트 와인 식초
• 1테이블스푼디종 머스타드
• ¼티스푼 코셔 소금
• 6테이블스푼올리브유
• 신선한 갈은 후추(선택 사항)

지침

1. 사용하는 경우, 준비 설탕에 절인 피칸 사전에(또는 구매한 것을 사용)
2. 드레싱 만들기: 중간 크기의 그릇에 메이플 시럽, 식초, 디종 머스타드, 소금, 후추를 넣고 휘젓습니다. 크림 같은 드레싱이 형성될 때까지 올리브 오일을 한 번에 1테이블스푼씩 휘젓습니다. (원할 경우 미리 만들어 최대 2주 동안 냉장 보관하세요. 서빙하기 전에 실온에 꺼내두세요.)
3. 사과를 얇게 썰어주세요.
4. 채소를 큰 접시나 개별 ​​접시에 담습니다. 사과 조각, 설탕에 절인 피칸, 염소 치즈 또는 페타 크럼블, 석류 씨 또는 말린 크랜베리를 얹습니다. 약 6테이블스푼의 드레싱(원하는 만큼)을 얹고 즉시 드세요. (미리 준비하려면 모든 구성 요소를 신선한 재료와 분리하고 드레싱을 냉장 보관하세요. 사과에 레몬즙을 넣어 갈변을 방지하세요. 드레싱을 실온에 두고 모든 재료를 직접 섞어 서빙하세요.)

• 범주: 샐러드
• 방법: 날것의
• 요리: 떨어지다
• 다이어트: 채식주의자