25가지 쉬운 파스타 저녁 식사 아이디어

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파스타 요리법이 필요하십니까? 스파게티 마리나라부터 오래된 맥앤치즈까지 요리 시간 순으로 최고의 쉬운 파스타 저녁 식사 아이디어를 모두 준비했습니다!

쉬운 파스타 요리법을 원하시나요? 우리도 마찬가지다. 이전 통념과는 달리 파스타를 적당히 먹는 것은 건강한 식단의 일부가 될 수 있습니다. 파스타는 매우 다양하며 야채를 먹는 가장 맛있는 방법 중 하나입니다. 여기에 최고의 쉬운 파스타 저녁 식사 아이디어 모음이 있습니다! 간단한 파스타 마리나라부터 야채가 가득한 스프링롤 국수 그릇, 아늑한 맥앤치즈까지 누구나 즐길 수 있는 메뉴가 있습니다.

Tip. 레시피는 조리시간 순으로 표시됩니다!

이제 파스타 레시피는 쉬우면서도 1시간이 걸리고, 레시피는 쉬우면서도 20분이 걸립니다! 파스타에 있어서 시간은 그다지 중요하지 않습니다. 그러나 우리는 대부분의 사람들이 쉽다는 것은 빠르다는 것을 의미한다고 가정한다는 것을 알고 있습니다. 아래에는 조리 시간이 짧은 것부터 긴 것 순으로 레시피가 나열되어 있습니다. 그렇게 하면 빠르고 쉬운 파스타 조리법이 먼저이고, 목록을 아래로 스크롤할수록 총 시간이 점차 늘어난다는 것을 알게 될 것입니다. 요리할 준비가 되셨나요?

이제 최고의 파스타 저녁 식사 아이디어를 살펴보겠습니다!

손쉬운 홈메이드 마리나라 파스타

저녁 식사를 위한 쉬운 파스타 레시피의 첫 번째: 파스타 마리나라! 불에 구운 토마토, 신선한 바질, 발사믹 식초의 톡 쏘는 단맛이 어우러져 매우 풍미가 좋습니다. 영양분을 듬뿍 넣어서 만들어보세요. 간편한 주중 식사 , 시금치 몇 줌이 들어 있습니다. 이 모든 것이 함께 모여 테이블 주위의 모든 사람들이 좋아하는 아늑한 저녁 식사가 됩니다.

독자 중 한 명인 Erin의 말을 들어보세요. '아, 이거 그릇을 깨끗하게 긁었어요!' 맛은 굉장했습니다. 또한 시도해 보십시오: 홈메이드 스파게티 소스 또는 인스턴트팟 스파게티 .

총 시간: 20분

페스토 뇨키

이 크리미 뇨키는 우리가 가장 좋아하는 쉬운 파스타 저녁 식사 아이디어 중 하나입니다. 이 스킬렛 페스토 뇨키입니다! 이 이탈리아식 감자 만두를 프라이팬에 바로 요리하면 소스에 바로 익혀서 전분을 방출하면서 걸쭉하게 만드는 데 도움이 됩니다. 구매한 페스토를 섞으면 총 10분만에 밝고 허브향이 나는 소스가 완성됩니다. 이 트릭은 우리 집에서 빠른 식사가 필요할 때 필수품이 되었습니다!

총 시간: 10분

페스토 맥앤치즈

다음은 팬이 가장 좋아하는 파스타 저녁 아이디어입니다! 이 진지한 페스토 하바티 맥 앤 치즈는 보기만큼 끈적거리며, 밝은 녹색 바질 페스토를 소용돌이 모양으로 추가하면 천재적인 상태가 됩니다. 이것은 맛보는 모든 사람이 신자가 되기 때문에 최고의 파스타 요리법 중 하나입니다. 하바티 치즈가 녹는 방식으로 가장 크리미한 소스가 만들어집니다.

고급 파스타면과 함께 섞어보세요. 아니면 좀 더 맛있는 요리를 원하시면 저희를 이용해 보세요. 최고의 고다 맥 앤 치즈 레시피.

총 시간: 20분

연어 버거 토핑

체리 토마토 파스타

토마토와 바질보다 더 좋은 조합은 무엇입니까? 이 콤보는 매우 기본임에도 불구하고 매번 만족스럽습니다. 오른쪽? 클래식 바닐라 빈 아이스크림과 마찬가지로 토마토 + 바질은 항상 성공의 방정식입니다. 크리미한 발사믹 소스와 풍미 가득한 파마산 치즈를 곁들여 두 가지 모두를 강조하는 쉬운 파스타 저녁 식사 아이디어가 있습니다. 정말 완벽해요...만드는 데 20분 밖에 걸리지 않습니다.

총 시간: 20분

크리미 펜네 파스타

이 쉬운 크림 염소 치즈 파스타는 톡 쏘는 맛이 나고 크리미하며 토마토의 달콤함과 신선한 바질의 살짝 후추 향이 납니다. 크리미한 맛의 비결은 마치 보드카 소스에 가까운 소스에 바디감을 더해주는 염소 치즈에 있습니다. 쫄깃한 펜네와 함께 먹으면 세상 환상! 그리고 무엇보다도, 당신은 그것을 만들기 위해 거의 생각할 필요가 없습니다. 우리의 파스타를 사용하여 이 파스타를 만들 수도 있습니다. 크리미 인스턴트팟 파스타 레시피.

총 시간: 20분

염소 치즈를 곁들인 버섯 파스타

염소 치즈 레시피를 곁들인 이 버섯 파스타는 모든 곳에서 화제를 모으고 있습니다. 한 독자는 '이 파스타는 한마디로 A W E S O M E였습니다. 너무 맛있어서 다음날 밤에 남편이 다시 만들어 달라고 했어요! 정말 맛있고 맛있고 정말 빠릅니다!' 파스타에는 크림 같은 염소 치즈가 듬뿍 들어 있고, 혼합된 버섯은 신선한 백리향과 오레가노와 함께 매우 맛있을 때까지 볶은 다음, 마무리로 신선한 레몬을 곁들여 먹습니다.

또한 시도해 보십시오: 파마산 치즈를 곁들인 버섯 파스타

총 시간: 25분

비건 페투치니 알프레도

이 비건 페투치니 알프레도를 사용하면 국수를 훌륭하게 만들 수 있습니다! 크리미하고 감미로우면서도 영양이 풍부한 콜리플라워와 단백질이 풍부한 캐슈가 들어있습니다. 이 비건 알프레도 소스의 또 다른 장점은 글루텐이 없다는 것입니다! 많은 알프레도 소스 레시피에는 소스를 걸쭉하게 만드는 루를 만드는 데 사용되는 밀가루가 사용됩니다. 한 독자는 다음과 같이 말했습니다. YUM! 나는 그것을 좋아한다! 만들기가 정말 쉽습니다. 이틀뒤에 다시 만들었어요!

총 시간: 25분

쉬운 파스타 푸타네스카

파스타 푸타네스카는 가장 고전적인 쉬운 파스타 저녁 식사 아이디어 중 하나입니다! 만들기가 쉬울 뿐만 아니라 믿을 수 없을 정도로 강한 맛이 맛있고 만족스러운 식사를 만들어줍니다. 이 파스타 푸타네스카 레시피의 핵심은 짠맛이 나는 칼라마타 올리브가 박힌 톡 쏘는 토마토 소스입니다. 당신이 올리브 사람이 아니더라도 우리는 이것을 시도해 볼 것입니다. 그들은 소스에 녹아서 훌륭하고 미묘한 맛을 만들어냅니다.

총 시간: 25분

그릭 요거트를 곁들인 크리미 맥앤치즈

이 쉬운 맥앤치즈 레시피는 빠르고 간단할 뿐만 아니라 건강에도 좋은 파스타 저녁 식사 아이디어 중 하나입니다! 이것은 쿡탑에서 만든 요리로, 크림색과 단백질을 위해 마지막에 그릭 요거트를 저어줍니다. 신선한 시금치는 추가된 모든 영양소를 위해 부드럽게 시들어지고 강황은 약간의 면역력 향상과 약간의 추가 색상을 제공합니다.

그리고 맛은? 맛있는 곳. 체다치즈와 파마산치즈, 마늘의 조합이 고급스럽고 편안한 맛을 선사합니다.

총 시간: 25분

토마토를 곁들인 페스토 파스타

최고의 요리법은 우리 마음 속에 가장 단순합니다. 그리고 집에서 만든 바질 페스토, 잘 익은 즙이 많은 토마토, 그리고 크림을 곁들인 페스토 파스타의 단순함은 이길 수 없습니다. 제철 재료를 사용하여 항상 아름답고 신선한 맛을 선사합니다. 그리고 그것은 우리가 질릴 수 없는 것입니다!

부드럽고 고소한 바질 페스토가 부드러운 파스타를 코팅하고 방울토마토의 톡 쏘는 맛이 특징입니다. 이것은 우리가 가장 좋아하는 쉬운 파스타 저녁 식사 아이디어 중 하나입니다. 완전 채식을 하시나요? 우리의 비건 페스토 파스타 .

총 시간: 25분

레몬 아스파라거스를 곁들인 오레키에테 파스타

이탈리아어로 orecchiette는 작은 귀를 의미합니다. 작은 컵 모양의 파스타예요. 여기서는 페타 치즈와 올리브 오일을 곁들인 레몬 아스파라거스 파스타를 만드는 데 사용했습니다. 이탈리아 여행에서 배운 것: 단순한 것이 가장 좋습니다. 몇 가지 맛을 우아하게 결합하면 하루 종일 준비한 것보다 더 맛있을 수 있습니다.

이 쉬운 오레키에테 파스타 레시피는 단 7가지 재료와 만드는 데 약 20분이면 충분합니다. 매우 빠르고 간단하여 주중 저녁 식사에 적합하지만 손님을 대접하기에 충분히 우아합니다.

총 시간: 25분

크리미 제멜리 파스타

파스타 모양을 한 단계 더 발전시키고 싶나요? 표준적인 나선형 대신에 우리의 마음을 사로잡은 모양은 바로 제멜리 파스타입니다! 독특한 코르크 따개는 보기에도 아름다울 뿐만 아니라, 그 꼬임과 회전이 소스의 맛을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 우리가 가장 좋아하는 제공 방법은 다음과 같습니다. 마늘 향이 나는 풍부한 파마산 크림 소스를 곁들인 것입니다.

진 김렛

총 시간: 30분

크림 코르크따개 파스타

여기 건강에 좋은 편안한 음식인 맛있는 파스타 레시피가 있습니다. 바로 크리미한 카바타피 파스타입니다! 카바타피는 코르크 모양의 파스타로, 크림 콜리플라워 소스 국수를 완벽하게 코팅합니다. 치즈 맛이 나지만 너무 풍부하지는 않으며 콜리플라워로 만들어져 이 건강한 야채에 모든 영양분을 흡수합니다. 주중 파스타 저녁 식사로 완벽하지만 즐겁게 지내기에 충분합니다. 식물성 및 완전 채식 옵션의 경우 당사를 이용하십시오. 비건 알프레도 소스 .

총 시간: 35분

구운 가지 파스타

이 가지 파스타에는 모든 것이 들어있습니다! 이 비건 레시피에는 풍미 가득한 풍미가 가득합니다. 부드러운 구운 가지 , 강렬한 마리나라 소스, 후추 향이 나는 바질, 짭짤한 케이퍼. 이것 지중해 스타일 저녁 식사는 놀라울 정도로 다양합니다. 평일 밤에도 괜찮습니다. 그리고 회사에 봉사하기 위해! 아늑하면서도 우아한 느낌을 동시에 줍니다. 우리는 파스타 모양을 사용했습니다. 마팔딘 , 그러나 길거나 짧거나 가지고 있는 어떤 모양이라도 사용할 수 있습니다.

총 시간: 40분

마리나라 소스를 곁들인 비건 스파게티

크리미한 마리나라 소스를 곁들인 이 비건 스파게티는 마늘, 샬롯, 케이퍼가 모두 어우러져 매우 맛있는 소스를 가지고 있습니다. 캐슈크림 비건 스파게티 레시피로 감칠맛을 최대한 많이 만들어보세요. 그것은 정말.젠장.좋아요 그리고 정말 쉽게 만들 수 있는 파스타 저녁 식사 아이디어입니다.

총 시간: 40분

비건 스파게티 & 미트볼

이 비건 스파게티와 미트볼은 가장 아늑한 저녁 식사 아이디어이며, 육식을 고집하는 사람도 만족시킵니다! 재료는 간단합니다. 귀리, 감자, 캐슈, 마늘, 향신료만 넣고 팬에 튀겨서 바삭바삭하게 완성하세요!

스파게티와 최고의 마리나라 소스를 곁들여 보세요. 그런 다음 비건 파마산 치즈를 얹습니다. 셰이커 캔 파마산 치즈의 질감이 있지만 완전히 식물성이며 매우 맛있습니다. 엄마 미아!

총 시간: 40분

버터넛 스쿼시 파스타

또 다른 최고의 파스타 저녁 레시피: 버터넛 스쿼시 파스타! 여기에서는 부드러운 버터넛 스쿼시를 마늘, 향신료, 염소 치즈와 함께 크림 소스에 퓌레로 만듭니다. 달콤한 맛이 나며, 알단테 파스타에 잘 어울리는 소스입니다. 약간 맥앤치즈와 비슷하지만 조금 더 달콤하고 건강에 좋습니다.

총 시간: 40분

구운 야채 파스타

아무리 건강한 사람이라도 쉬운 저녁 식사 아이디어 우리의 레퍼토리에는 항상 다른 레퍼토리가 필요합니다. 좋은 음식을 가득 채울 수 있는 최신 아이디어는 다음과 같습니다. 야채 파스타를 만나보세요! 구운 야채와 밝은 마리나라, 파마산 치즈를 결합하여 아늑하고 편안한 음식과 야채로 만든 건강식을 결합한 것입니다.

총 시간: 45분

구운 콜리플라워 파스타

여기 환상적인 파스타 저녁 아이디어가 있습니다: 구운 콜리플라워 파스타! 부드러워서 캐러멜화됐어요 구운 콜리플라워 : 달콤함, 레몬향, 마늘향. 그런 다음 파마산 팬 소스를 뿌린 알단테 파스타가 나옵니다. 바삭바삭한 바질로 마무리하세요 이동 경로 그리고 구운 소나무 견과류 맛이 폭발하는군요.

총 시간: 45분

스프링롤 국수 그릇

풍미의 폭발이라는 말은 진심입니다! 이 국수 그릇 레시피는 그릇 형태의 스프링 롤에 대한 모든 훌륭한 것입니다. 아삭아삭한 야채, 부드러운 국수, 바삭바삭하게 으깬 땅콩, 그리고 바질, 고수, 민트 세 가지의 허브향이 어우러져 대조를 이룹니다. 톡 쏘는 마늘 라임 소스에 생강 향과 시트러스 향이 전체적으로 스며들어 쉬운 절인 두부 .

솔직히 말해서 우리는 이것에 대해 조금 말이 없습니다. 주중이나 오락에 적합한 환상적인 파스타 저녁 식사 아이디어입니다(그리고 점심 시간에도 절약할 수 있습니다).

총 시간: 45분

화이트 체다 맥앤치즈

구운 토마토와 화이트 체다 치즈의 호화로운 조합이 특징인 맥앤치즈의 멋진 스핀입니다. 화이트 체다치즈의 톡 쏘는 맛이 세련미를 더해주고, 밝게 구운 토마토의 대비가 의외의 맛을 선사합니다.

이 쉬운 파스타 저녁 레시피의 또 다른 좋은 특징은 굽는 시간이 필요하지 않다는 것입니다. 간단하게 맥앤치즈를 만들고 그 위에 구운 토마토를 얹은 다음 서빙하세요!

총 시간: 45분

보드카 소스 파스타

이 크리미한 보드카 소스는 여러분을 금세 이탈리아 할머니로 만들어줄 것입니다. 마늘과 바질을 넣고 끓인 후 파마산 치즈를 듬뿍 곁들인 리가토니 위에 얹어냅니다. 비밀은요? 1시간 정도 소스를 끓여주세요! 우리 웹사이트에서는 오랫동안 끓이는 것을 많이 볼 수 없습니다. 빠르고 쉬운 저녁 식사 레시피 . 하지만 그거 알아요?

빠르고 쉬운 것보다 우리는 맛 . 이 보드카 소스 파스타는 풍미가 너무 풍부해서 매 순간 끓일 가치가 있습니다. 그리고 1시간 동안 끓인 파스타보다 당신이 특별하다는 것은 무엇입니까? 우리와 함께 봉사하세요 좋아하는 다진 샐러드 .

총 시간: 1시간

구운 리가토니 파스타

다음은 기본적인 이탈리아 풍미를 마늘 향이 나고 끈적끈적한 맛과 결합한 파스타 저녁 식사 아이디어입니다: 구운 리가토니! 토마토 소스와 치즈의 편안함을 모두 갖췄지만 맛에는 묘미와 독특함이 있는 파스타 베이크입니다. 토마토 소스에는 마늘이 가득하고 고기 맛을 내기 위해 약간의 회향이 들어 있으며, 허브향을 내기 위해 신선한 후추 바질이 많이 들어있습니다. 끈적끈적한 모짜렐라 치즈로 덮으면 모든 먹는 사람을 만족시킬 만큼 풍성한 요리가 완성됩니다.

총 시간: 45분

매콤한 케일 라자냐

쉬운 파스타 저녁 식사 아이디어 중 가장 좋아하는 것은 매콤한 케일 라자냐입니다! 이것은 약간의 향신료와 엄청난 즐거움을 선사하는 우이, 끈적끈적한 제품입니다. 속도는 빠르지 않지만, 쉬운 파스타 레시피이므로 굽는 동안 청소를 할 수 있습니다!

끓이지 않는 국수는 준비 시간을 줄여주며, 코티지 치즈는 클래식 리코타 필링을 변형한 것입니다. 케일의 소박한 맛에 톡 쏘는 토마토 소스와 매콤한 고추 플레이크가 더해져 거부할 수 없는 요리가 됩니다.

가을 디저트를 쉽게

총 시간: 1시간 15분

좋아하는 비건 라자냐

마지막으로 중요한 것은... 이 인기 파스타의 식물성 버전입니다! 이 비건 라자냐가 여러분의 새로운 인기 메뉴가 될 것입니다! 톡 쏘는 토마토 소스, 풍미 있는 버섯과 시금치, 크리미한 후무스(리코타 층 대신)가 층층이 쌓여 있습니다. 그런 다음 캐슈넛을 갈아 만든 비건 '파마산'을 얹습니다. 팬들이 가장 좋아하는 작품이에요! 저장이 잘 되기 때문에 남은 음식을 얼려서 며칠 동안 즐길 수 있습니다.

미리 준비할 수 있는 몇 가지 팁: 시금치와 버섯 속을 채우고 비건 파마산 치즈를 미리 만드세요. 당일은 소스를 얹어 굽기만 하면 끝!

총 시간: 1시간 25분

파스타는 건강에 좋은가요?

일반적으로 건강에 좋지 않다고 생각되는 파스타 조리법을 피하고 계십니까? 좋은 소식: 새로운 연구 발견 파스타는 실제로 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다 . 이탈리아 연구진은 파스타를 적당히 먹으면 건강한 식단의 일부가 될 수 있다는 사실을 발견했습니다. 이것은 통념의 180도 전체입니다. 그렇죠? Alex와 저는 수년 동안 파스타를 적당히 즐겨 왔습니다. 그래서 다시 좋은 모습으로 돌아오게 되어 기쁩니다.

파스타를 알단테로 요리하는 방법

이 쉬운 파스타 저녁 요리법을 시작하기 전에... 파스타를 알단테로 요리하겠다고 약속해야 합니다. 우리와 함께 말해 보세요: 파스타를 알단테로 요리하겠습니다.

알덴테은 무슨 뜻인가요? 이탈리아어로 한입에 씹히는 것을 의미하며 요리해도 안쪽이 여전히 단단한 파스타를 말합니다. 알단테 파스타의 맛이 훨씬 더 만족스럽다는 것을 알게 될 것입니다. 아마도 씹는 데 조금 더 힘이 들기 때문일까요? 파스타를 한 조각씩 깨물어야 하기 때문에 파스타를 덜 먹는 자신을 발견할 수도 있습니다. 파스타를 알단테로 요리하는 방법은 다음과 같습니다.

• 끓는 물이 담긴 큰 냄비에 파스타를 삶아주세요.
• 패키지 지침에 표시되기 몇 분 전에 파스타 맛 테스트를 시작하세요. 파스타는 부드러워야 하지만 안쪽이 여전히 단단하여 약간 씹힐 수 있습니다. (파스타 안쪽에 흰색이 조금 보일 수 있는데, 괜찮아요!)
• 준비가 완료되면 즉시 물기를 빼세요! 파스타는 몇 초 만에 알단테를 넘어갈 수 있습니다.

파스타 저녁 식사 아이디어: 파스타 마리나라 등!

• 준비 시간: 5분
• 요리 시간: 15분
• 총 시간: 20분
• 생산하다: 34까지1엑스

설명

쉬운 파스타 저녁 식사 아이디어를 찾고 계십니까? 이 마리나라 파스타 레시피에는 홈메이드 소스가 포함되어 있으며 몇 분 안에 완성됩니다! 시금치 몇 줌으로 영양분을 보충하면 저녁 식사가 끝납니다.

재료

• 28온스불에 구운 토마토를 으깬 수 있습니다
• 2테이블스푼올리브유
• 1테이블스푼발사믹 식초
• 2티스푼마늘가루
• 1티스푼말린 오레가노
• 1티스푼 코셔 소금
• 8신선한 바질 잎과 장식용 추가 재료
• 2컵어린 시금치 잎 또는 잘게 썬 시금치, 단단히 포장(선택 사항)
• 8 온스스파게티 파스타
• 서빙용 파마산 치즈 또는 염소 치즈 크럼블(선택 사항)

지침

1. 큰 냄비에 소금물을 넣고 끓입니다. 파스타가 알단테가 될 때까지 삶아주세요(패키지에서 권장하는 몇 분 전에 시식을 시작하세요. 파스타가 부드럽지만 안쪽은 여전히 ​​약간 단단하길 원합니다). 그런 다음 배수하십시오.
2. 한편, 큰 냄비에 으깬 토마토, 올리브 오일, 발사믹 식초, 마늘 가루, 오레가노, 코셔 소금 , 전체 바질 잎과 시금치(사용하는 경우). 센 불로 끓인 후 뚜껑을 덮고 15분간 끓입니다.
3. 파스타 위에 마리나라 소스를 붓습니다. 다진 바질로 장식합니다. 원한다면 파마산 치즈나 염소 치즈 크럼블을 곁들여 드세요. 없어도 맛있습니다!

• 범주: 메인 요리
• 방법: 쿡탑
• 요리: 이탈리아 사람

더 많은 파스타 저녁 요리법을 찾고 계십니까?

그것은 단지 시작하기 위한 것이었습니다! 우리는 그 출처가 더 많은 파스타 요리법을 가지고 있습니다:

• 간단한 채식라면
• 토마토 바질 파스타
• 나파 양배추 레시피를 곁들인 땅콩 국수
• 최고의 고다 맥 앤 치즈
• 구운 야채 파스타
• 호박 채식 박제 껍질
• 호박을 곁들인 여름 파스타
• 버터넛 스쿼시 맥앤치즈
• 멕시칸 라자냐
• 매콤한 케일 라자냐
• 5분 로메스코 뇨키
• 호박 파스타 소스를 곁들인 펜네
• 염소 치즈를 곁들인 호박 뇨키 굽기
• 야채와 뇨키를 곁들인 이탈리아 수프
• 채식 토르텔리니 수프
• 이탈리안 비건 파스타 샐러드
• 크리미 파스타 마리나라

첫 번째 파스타 저녁 아이디어는 팬들이 가장 좋아하는 것입니다!